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从经验粹炼出来的成功法则（序荐导读） 邱毅 1

贝利·法伯 1

逆境即优势，危机就是转机（推荐序） 赖山水 10

化解、征服，并超越逆境（推荐序） 褚宗尧 19

◇压力下的钻石 26

银河中的银河 26

钻石间的差异 35

柳暗花明又一村 37

学习聚焦法则 39

拳王霍利菲尔德的专注力量 55

端视你如何看待困境 55

音乐家比利·乔因奉献而完美 55

绝不被逆境击倒 58

了解自己的能耐 64

一分钟成功行动 66

◇聚集法则一：远见与信念 72

梦想具像化 72

构筑心中形象 74

消极的远景 76

筑梦踏实——观想法 79

鉴往知来——奥运冠军选手葛瑞菲丝 87

让成功形象深植你心——资讯公司总裁布莱登 87

想见成功的未来——斯皮尔伯格的梦想工作板坚持信念 87

积极的梦想 91

赛车大亨汉马罔的不屈不挠 91

赛车高手雷济尔的坚持 91

畅销书作家瑞菲德的信念 93

指导原则 93

州际电池董事长米勒的觉醒 96

热爱信念的态度 96

女歌手曼德蕾的崛起 104

拳王霍利菲尔德是天生赢家 104

全录美国公司超级业务员贝克的乐观积极具有热忱的勇士行径 104

米尔斯的积极愿望法 107

静默中的信念 107

一分钟成功行动 109

目标的力量 117

◇聚焦法则二：组织行动步骤 117

孙子兵法的策略性思考 119

从痛中学习 121

富豪戴维斯的网球哲学 124

组织行动步骤的简易方法 124

务实的计划 128

为生命拟定事业计划 132

展望、评估与自觉 136

能于追求理想的艾美奖得主沃尔夫 142

一分钟成功行动 142

稳健扎实赢得比赛 149

◇聚焦法则三：集中力量与勇气 149

集中心力的古老艺术——中国功夫…… 152

广告总监万瑞特的求生哲学 161

随意贴发明人佛莱的拼图哲学 161

行动的现代艺术——亚历山大大帝…… 161

勤奋的无穷艺术 165

绘画大师马蒂斯的勤奋 170

艺术家米开朗基罗的坚毅特质 170

工于勤而荒于嬉？ 170

享受乐趣和静默——知名演说家麦肯恩 173

信心至上 173

大步逐梦 175

精算风险 177

默克药厂副总裁婕曼的管理风险 182

美国第一位女性黑人校长——西蒙丝 182

只有一个第一次 182

奥运金牌葛瑞菲丝的教练经验 186

当信心遇上恐惧 186

一分钟成功行动 189

◇聚焦法则四：深入了解 195

寻求良师——温蒂汉堡创始人汤玛斯… 195

学习才是关键 197

了解心里的紧张与压力 203

美国奥运队医圣地亚哥的专业资产 203

成为专业领域中的专家 209

借口，全是借口 211

华尔连锁超商创办人华尔顿的勇于尝试亿万富豪戴维斯的勇于克服恐惧行动方案 223

从别人身上学习 226

温蒂汉堡创办人戴夫·汤玛斯 229

乡村音乐巨星芭芭拉曼德蕾 229

董事长乔许·魏斯顿 229

销售与行销管理杂志执行编辑杰佛瑞·布鲁尔从自己身上学习 229

一分钟成功行动 234

玩具大亨李芬的猎人哲学 241

◇聚焦法则五：播种与奉献 241

辛勤播种 244

建立人际关系 248

保持活力 250

施予者的收获 251

成功的顾客服务模式 255

回馈他人 258

辛蒂克劳馥美姿顾问迪奥的分享体认 262

广播名人莫洛有原则的“贪” 262

对他人的影响 262

寻觅与服务 266

一分钟成功行动 271

后记 273