成为我自己PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:杨宏飞著
- 出 版 社:杭州:浙江教育出版社
- 出版年份:2001
- ISBN:7533838386
- 页数:293 页
总序 1
总论:授人以渔 1
一、S-O-R 2
前言 5
二、从喜欢照镜子谈起 6
三、我们只能成为自己 13
第一篇 生理自我 19
一、青春发育 20
二、发育的烦恼 25
三、青春年少谈性别 32
附:性别角色认知测验 39
双性化气质测量 42
四、悦纳自己的性别 45
五、青春期生理卫生 51
六、青春期性心理卫生 56
七、阴差阳错性变态 60
八、如何对付性骚扰 65
九、预防性犯罪 69
十、我的外表:自画像、他画像、理想画像 72
附:形象测验1 75
形象测验2 78
十一、悦纳自己的外表 79
十二、金屋藏娇为哪般 82
十三、人比黄花瘦 87
十四、外表丑陋和病残可怕吗 90
十五、别错过健身好时光 96
十六、自我形象管理术 99
十七、管理你的美貌 105
十八、塑造你的风度 109
阅读材料:我曾是“丑小鸭” 113
第二篇 社会自我 117
一、家庭万花筒 118
二、了解家庭自我 123
附:家庭自我测量 127
三、悦纳家庭自我 129
四、不会做家务,心理问题多 135
五、学生自我三六九 140
附:学生自我测量 145
六、他们为何出走 146
七、马失前蹄怎么办 151
八、骑毛驴的中等生 157
九、高价买来的低身份 162
十、学生干部的身份自我 166
十一、失去了老师的宠爱怎么办 169
十二、近朱者赤,近墨者黑 173
十三、如何对付校园暴力 178
十四、皇帝也有草鞋亲 181
阅读材料:总经理的儿子和扫厕所的 184
第三篇 心理自我 189
一、上智下愚知多少 190
附:能力倾向测验 197
艺术天赋测验 201
创造力测验 203
二、情商如是说 205
附:情商测验 210
三、悦纳自己的“普通” 215
四、测测你的气质类型 220
附:气质测量 223
五、张飞喝酒 火上浇油 229
六、燕青摔跤 左右逢源 233
七、林冲夜奔 忍无可忍 237
八、黛玉葬花 悉绪绵绵 241
九、悦纳自己的气质 246
十、内向外向测性格 250
附:性格类型测量 252
十一、内向的人会得精神分裂症吗 256
十二、外向的人不会出什么问题吗 262
十三、悦纳自己的性格 267
十四、话说“追星族” 271
十五、偷东西后的心理阴影 276
十六、放弃理想是最大的失败 282
十七、她们为何出家做尼姑 287
阅读材料:战胜自我 290
- 《成为自己 找回生命本来的样子》(印)克里希那穆提,司哲 2018
- 《艺术家形象的塑造 关于工匠如何成为接受神圣灵感的艺术家的探讨》武红著 2017
- 《没有她,我就无法成为自己》〔法〕卡罗琳·德里安,〔法〕康迪斯·内代莱克著 2019
- 《如何成为一个了不起的人》程应峰 2018
- 《心想事成 如何成为成功、健康、幸福的人》翟海潮 2017
- 《成为公关高手》吴加录著 2019
- 《我要成为人气插画家》十月森林工作室 2019
- 《如何成为一个不迷茫不退缩的人》橙花著 2019
- 《在哈佛精进成为商业精英的九条训言》张昱丰著 2019
- 《如何成为学习高手》林泰峰著 2019
- 《书林学步》李雄飞著 2019
- 《中国二氧化碳减排和环境协同效益评价模型的构建与研究》杨曦,滕飞著 2019
- 《当代印尼棉兰华人社会发展研究:基于华人社团与社团领袖的田野考察》杨宏云著 2018
- 《民法强制性规范研究》郭少飞著 2019
- 《晚期中古史存稿》胡耀飞著 2019
- 《第十一次真相》赤蝶飞飞著 2020
- 《灵魂 悲歌祭柴科夫斯基的一剧三曲》沈希飞著 2016
- 《天才鉴定历史档案》贾飞著 2019
- 《明清时期山东运河区域民间信仰研究》胡梦飞著 2019
- 《卸妆》岑玲飞著 2018
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《浙江海岛植物原色图谱》蒋明,柯世省主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《学前教育学》王换成主编 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019