八卦与健康 探测生命的玄秘PDF电子书下载

引子 1

八卦：宇宙和生命的模拟 3

八卦的生成过程 4

八卦的生命类象 8

六十四卦的形成 13

六十四卦名称和卦画 14

六十四卦的本质 16

天下奇书：《周易》 19

《周易》的结构体例 20

《周易》的思想体系 24

神奇的生命科学 27

八卦与生殖文化 28

八卦与天文历法 37

八卦与医药卫生 43

八卦与日常生活 47

八卦与心理健康 51

八卦与气功 54

解卦和健康指导 59

乾卦△刚健积极 自强不息 60

［示例］肯尼迪怎么啦？ 65

［健康指导］调整你的生命节律 65

谨防紧张综合征 65

坤卦△气势弘阔安静柔顺 65

［示例］孙思邈长命百岁 70

［健康指导］生命之静养 70

屯卦△草木萌生烦恼艰难 70

［示例］奇怪的美国“军团病” 75

不孕引出的难题 75

［健康指导］何以“安居乐业”？ 75

百分之十的不孕者 75

蒙卦△幼稚蒙昧启蒙教化 75

［示例］从愚笨到天才 80

蛮父亲绑吊小儿 80

小夏辉梁上丢命 80

［健康指导］造就聪明的下一代 80

需卦△等待时机忍耐克制 80

［示例］诸葛孔明巧施计 84

几多英雄命遭劫 84

［健康指导］ 忍者寿 84

讼卦△争讼裁决避免争辩 84

［示例］卡耐基的教训 88

［健康指导］爱争辩有损健康 88

师卦△群体集团领导之道 88

［示例］齐加尼克效应 92

［健康指导］领导·决策·用人 92

比卦△亲比和睦人际交往 92

［示例］鲁滨逊的原型 96

［健康指导］心理相容 96

首次效应 96

小畜卦△稍事停留蓄积能量 96

［示例］几多名人几多忧 101

［健康指导］ 战胜忧郁归复正道 101

夫妻吵架禁忌 101

履卦△履行执礼待人处事 101

［示例］宰相肚里能撑船 105

［健康指导］心怀坦荡与健康 105

泰卦△通泰安详对立统一 105

［示例］相思女思夫患病 109

朱丹溪掌击愈疴 109

［健康指导］ 中年时期的隐患 109

否卦△闲塞否定韬晦避难 109

［示例］春捂秋冻 113

［健康指导］秋日养生的秘诀 113

食疗防秋燥 113

同人卦△志同道合广交朋友 113

［示例］两家成仇九人伤 117

［健康指导］驱散心头的疑云 117

大有卦△红日高照健康向上 117

［示例］ 由佝偻病引出的话题 121

［健康指导］阳光，生命之光 121

谦卦△谦逊虚心发挥成就 121

［示例］王粲自傲致早逝 125

［健康指导］君子谦谦自安康 125

豫卦△悦乐安逸适可而止 125

［示例］康熙帝恒劳为福 129

同治帝淫逸为祸 129

［健康指导］舒适享乐有害健康 129

随卦△顺从天时择善随和 129

［示例］穆姜取恶 岂能“随”哉 133

［健康指导］顺从天时劳逸结合 133

蛊卦△惑乱腐败多事多难 133

［示例］杜甫因蛊而暴死 137

［健康指导］谨防食物中毒 137

临卦△真诚亲近把握时机 137

［示例］心诚则灵的年轻记者 141

［健康指导］不要甜言蜜语 141

观卦△观察凝视高瞻远瞩 141

［示例］流亡他乡 观国之光 145

［健康指导］善于观察生命环境 145

噬嗑卦△ 细细咀嚼咬合受阻 145

［示例］意大利慢餐运动 149

［健康指导］细嚼慢咽好 149

腊肉与癌 149

贲卦△花纹装饰打扮化妆 149

［示例］化妆品毁容 154

［健康指导］修饰打扮与健康 154

房间的角隅 154

剥卦△剥落侵蚀剥有床象 154

［示例］床与意外事故 159

［健康指导］你该睡什么样的床铺？ 159

老人的衣食住行 159

复卦△往复归复一阳来复 159

［示例］冬至大如年 163

［健康指导］冬至前后话养生 163

无妄卦△预期不到顺应自然 163

［示例］胡思乱行的苦衷 167

［健康指导］顺应自然依托天理 167

大畜卦△蓄积丰硕贮存能量 167

［示例］不知蓄养的悲剧 171

［健康指导］劳作不可妄 171

颐卦△咀嚼饮食养颐之道 171

［示例］比特康岛的秘密 176

［健康指导］熙养之道 176

龟的食疗 176

大过卦△大为过甚极不平衡 176

［示例］海瑞花甲纳妾 180

九旬老妪的忘年之恋 180

［健康指导］老年人的性生活 180

习坎卦△重重险难洪水激流 180

［示例］世界近20年的大水灾 184

［健康指导］水洊至 当防病 184

离卦△燃烧之物火势盛大 184

［示例］肆虐的火龙 188

［健康指导］防火与火灾中自救 188

咸卦△沟通感觉男女相恋 188

［示例］男女性功能差异 192

［健康指导］房中补益法 192

恒卦△恒守常理婚姻常久 192

［示例］离婚，时髦的家庭病 196

［健康指导］婚姻恒久之道 196

遁卦△逃遁退后隐退避世 196

［示例］朱熹隐遁获长寿 200

［健康指导］酷暑养生有妙法 200

大壮卦△ 阳气壮盛非常壮大 200

［示例］女数学家的悲剧 204

［健康指导］春季好养生 204

晋卦△ 日出大地自昭明德 204

［示例］美国富豪威尔腾 209

［健康指导］健康，晋之保障 209

如何面对失败 209

明夷卦△韬光养晦慎治痍伤 209

［示例］喜剧家的悲剧 212

［健康指导］疾病悄悄而来 212

家人卦△家庭生活居家安全 212

［示例］未有防范酿大祸 216

［健康指导］预防家庭事故的策略 216

睽卦△睽违不合姑嫂矛盾 216

［示例］姑嫂大战生事端 220

［健康指导］姑嫂之间 220

蹇卦△行动不便遇险而止 220

［示例］拿破仑不战而溃 223

［健康指导］蹇者，请用拐杖助行 223

解卦△物情舒缓不可懈怠 223

［示例］法国部长战胜肺癌 227

［健康指导］怠惰闲逸病缠身 227

损卦△减损克制惩忿窒欲 227

［示例］医生在暴怒下死去 231

［健康指导］戒贪窒欲 231

益卦△增多受益补益身体 231

［示例］补益不当性早熟 235

［健康指导］正确施行补益 235

夬卦△快乐高兴心情舒畅 235

［示例］三毛之死 240

［健康指导］常乐者永康 240

马齿苋的药用 240

姤卦△意外邂逅男女婚媾 240

［示例］淫妇夏姬害人亡国 244

［健康指导］房室秘要 244

枸杞的药用 244

萃卦△众人妄聚谨防意外 244

［示例］莫斯科球场惨剧 248

［健康指导］拥挤场所保平安 248

升卦△伸展上升顺势发展 248

［示例］施光南“冥升”早逝 251

［健康指导］允升之道 251

困卦△穷困压抑妨碍伸展 251

［示例］崔杼遇困卦而亡 255

［健康指导］蒺藜的药用 255

葛藟的药用 255

井卦△井田水井木桶汲水 255

［示例］一口井与28个不幸者 259

［健康指导］饮水卫生 259

鲫鱼的药用 259

革卦△皮革加工改革变革 259

［示例］晁错之死 264

［健康指导］改革者的健康心理 264

皮革服装的使用和收藏 264

鼎卦△烹饪器具三足鼎立 264

［示例］古罗马帝国的教训 268

［健康指导］烹饪器具的卫生和安全 268

恋爱不能“三角而鼎” 268

震卦△惊雷威震雷声相继 268

［示例］雷劈国家气象局 272

［健康指导］谨防雷击 272

艮卦△动静有常抑止邪欲 272

［示例］晋侯邪欲之疾 276

［健康指导］腰部的行功方法 276

渐卦？缓慢前进循序渐进 276

［示例］慈禧流产染怪病 280

［健康指导］妇女流产的防治 280

归妹卦△少女出嫁老少畸恋 280

［示例］年迈老翁嫖少女 283

［健康指导］婚恋与社会规范 283

丰卦△丰美硕大丰不忘衰 283

［示例］球足观众的疑病症 287

［健康指导］现代疑病症 287

骨折的急救 287

旅卦△旅游羁旅旅行之道 287

［示例］杰出旅行家徐霞客 291

［健康指导］旅游话保健 291

巽卦△两风相重知风则健 291

［示例］周慎斋因风启悟 295

［健康指导］人体健康与“风” 295

兑卦△快乐笑谈欣悦喜乐 295

［示例］布拉姆顿的劝说 299

［健康指导］快乐谈笑之法 299

疥疮的防治 299

涣卦△风吹水动流水冲洗 299

［示例］洗澡小考 303

［健康指导］温泉洗浴治病法 303

节卦△节制控制 自我调节 303

［示例］酒徒暴饮中毒死歌星苦节命归西［健康指导］自我调节中孚卦△ 心怀诚信至诚为本 307

［示例］诚实的华盛顿 311

［健康指导］心理欠债 311

小过卦△稍有过失防微杜渐 311

［示例］神扁鹊见微知著蔡醒公讳疾忌医［健康指导］病痛之际早求医既济卦△事已成功忧患意识 315

［示例］音乐家庆宴悲剧 319

［健康指导］君子思患而预防 319

未济卦△事未成功审慎进取 319