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译序 3

卷一 3

品质在传承中闪闪发光 3

从养父那里学到的 6

卷二 13

命运的拨弄也不脱离自然 13

人唯一能被夺走的只有现在 16

卷三 23

灵魂不能随肉体而去 23

享受简单愉快的生活 27

卷四 33

不可做没有目标之事 33

最长久的美誉也是短暂的 41

卷五 49

按照你的本性去做 49

幸运的人懂得制造幸运 55

卷六 63

灵魂先于肉体屈服是一件耻事 63

爱你遭遇的环境和事物 69

没有人能妨碍你按照本性去生活 72

卷七 79

要本身正直，不要被迫正直 79

循正路行事必可得福利 83

苦痛不可耻，亦不损及心灵之理性 89

卷八 95

集中注意力于你面前的事物 95

甘心情愿地接受阻碍，临机应变转做他事 100

要把现实据为己有 103

卷九 111

与持有同样原则的人共居 111

对外来的一切不惊不慌 114

指责别人时，要先反躬自省 119

卷十 125

不必抱怨，你的想法决定一切事可否忍受 125

违法的人，易被激怒的人便是逃亡者 129

卷十一 139

灵魂乃是一个美妙的圆体 139

人心中本有一种力量可使生活永久高贵 142

卷十二 149

在绝望中也要训练自己 149

一切都只是主见，死也不能带来恐怖 152