大学生心理自我保健PDF电子书下载

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作者：姜宪明主编
出版社：北京：北京出版社
出版年份：2001
ISBN：7200044334
页数：311 页

图书介绍：本书是“21世纪大学生心理素质教育丛书”的第一本著作。本书是根据大学生的心理发展过程第一阶段：：大学初级（1-2年级）的心理特点和问题，主要吸收国内外有关大学生、青少年心理健康研究的成果，结合十多位者、十作年来的心理健康教育的理论与实践研究经验加以著述的，力求做到科学严谨、趣味生动、深入浅出，实用有效。本书与一般同类书所不同的是融科学性、趣味性、实用性、针对性为一体，具有较强的可操作性。它力求通过科学的理论概述、饶有趣味的心理辅导、深层的心理探索与思考，维护大学生的心理健康，开发大学生的潜能，促进大学生的健康成长。发展是一个连续的过程，青少年时期是自我发展十分重要的阶段，大学生阶段应属于青少年时期，因此，我们将从青少年角度来有侧重地讨论大学生自我发展的特点。

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《大学生心理自我保健》目录

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第一章心理健康总论 1

理论概述 2

心理健康辅导与实践 29

心理探索与思考 35

第二章自我认识与评价 36

理论概述 36

心理健康辅导与实践 70

心理探索与思考 78

第三章生活适应与发展 79

理论概述 80

心理健康辅导与实践 99

心理探索与思考 107

第四章人际关系与调适 111

理论概述 112

心理健康辅导与实践 137

心理探索与思考 144

理论概述 146

第五章智力发展与学习进步 146

心理健康辅导与实践 165

心理探索与思考 172

第六章情绪变化与自控 173

理论概述 174

心理健康辅导与实践 204

心理探索与思考 213

理论概述 217

第七章恋爱情感与升华 217

心理健康辅导与实践 239

心理探索与思考 247

第八章心理挫折与应对 253

理论概述 253

心理健康辅导与实践 287

心理探索与思考 295

附表 299

参考文献 305

后记 310

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