家庭自我保健实用手册 健康顾问200答PDF电子书下载

一、疾病与长寿 1

积极防治疾病能长寿 1

感冒勿小看 4

要防止上呼吸道感染 5

怎样诊治慢性咽炎 5

怎样治疗慢性扁桃腺炎 7

怎样治疗慢性支气管炎 7

怎样治疗支气管哮喘 9

如何诊治肺炎 10

如何治疗静脉曲张 12

怎样预防中风 12

怎样治疗偏瘫 14

怎样防治神经衰弱 15

怎样防止失眠 16

得了美尼尔氏病怎样治 16

得了三叉神经病怎么办 17

溃疡病人应避免生气 18

腹胀是怎么回事 18

慢性萎缩性胃炎怎样治 20

中医如何治疗慢性胃炎 20

怎样诊治消化性溃疡 21

中医如何治疗消化性胃溃疡 22

胃溃疡病人怎样饮食 23

消化性溃疡病人怎样饮食 24

如何治疗菌痢 25

怎样安排痢疾病人的饮食 25

怎样防治慢性便秘 26

怎样防治痔疮 26

得了肝硬化病怎么办 27

肝脏病病人怎样饮食 28

胆囊炎、胰腺炎病人怎样饮食 29

患肝病的人不能喝酒 29

肝硬化病人怎样饮食 30

怎样防治胆囊炎和胆石症 31

胆结石手木后力何还会复发 32

慢性胆囊炎病人饮食要求 33

慢性胰腺炎病人饮食要求 33

如何预防糖尿病 34

怎样诊治糖尿病 35

糖尿病人的自身调理方法 36

糖尿病人怎样饮食 37

怎样诊治低血糖病人 38

怎样诊治高脂血症 39

早期发现动脉硬化的方法 40

怎样治疗动脉栓塞症 41

怎样预防心肌梗塞 42

患过心肌梗塞的人应注意的事项 43

预防心血管病的饮食指导 44

脑血栓形成的预兆和表现 45

脑溢血怎样治疗 45

脑血管病愈后会不会再复发 46

口干苦是怎么回事 47

怎样预防高血压病 47

高血压病什么情况下需要治疗 48

高血压患者应改变生活习惯 49

高血压患者应减少食盐和酒精摄取量 50

怎样治疗高血压 51

一日三瓶牛奶可降低血压百分之四 53

患高血压脑病怎么办 54

心动过速发作时怎么办 55

心动过缓如何处理 56

防治咳喘对心脏有利 56

肺气肿会不会引起心脏的改变 57

怎样治疗肺心病 58

肺心病人怎样过冬 59

风湿性心脏病练何种气功好 60

心绞痛发作时如何控制 60

神经肽酪氨酸能引起冠心病 61

冠心病人怎样过冬 61

高血压和心脏病人的饮食 62

冠心病可以适量吃鸡鸭肉 63

冠心病患者也能吃带鱼 65

冠心病患者为何不必禁食鸡蛋 65

食用酒排骨对心脏有益 67

血压偏低怎么办 67

贫血怎么办 68

贫血病人的饮食方法 69

怎样治疗前列腺肥大 70

怎样治疗肾盂肾炎 70

患了肾下垂怎么办 71

肾脏病人怎样饮食 72

老年妇女为何白带增多 73

怎样防治阴道炎 73

怎样治疗外阴部瘙痒症 76

怎样防治慢性宫颈炎 77

怎样治疗子宫脱垂 78

怎样治疗更年期综合症 79

怎样治疗牙痛 80

怎样治疗牙周炎病 81

拔牙应注意哪些问题 81

怎样治疗中耳炎 82

怎样治疗耳鸣 84

怎样治疗突发性耳聋 85

鼻出血怎样处理 85

怎样治疗慢性萎缩性鼻炎 86

怎样防治沙眼 87

怎样治疗角膜炎 88

怎样治疗青光眼 90

怎样防治白内障 91

怎样防治夜盲症 91

近视跟手术后可以恢复视力 92

怎样推迟老花眼的到来 92

怎样处理眼外伤 93

慎防致盲的眼病 94

怎样防治冻伤 96

怎样防治风湿性关节炎 97

怎样治疗骨刺 98

老年人要慎防骨折 98

老年骨折病人的膳食和营养 99

骨折病人不宜吃肉骨头汤 100

怎样保护皮肤 101

湿诊怎样治疗 101

怎样治疗牛皮癣 102

怎样治疗神经性皮炎 103

怎样治疗皮肤瘙痒症 103

怎样防治荨麻疹 104

颜面防皱六法 105

难得的健康长寿 病 106

晕厥病人如何救治 107

呼吸困难病人如何抢救 108

预防癌从口入 109

癌症与烹调有关 110

癌症与饮食有关 111

带颜色的食品能致癌 111

食品中有哪些致癌因素 112

烟熏肉食品能致癌 113

酸菜不当会致癌 114

吃腌鱼易诱发鼻咽癌 116

防止化学物质致癌 116

癌症与免疫系统 119

哪些营养素能起防癌作用 120

哪些食品有防癌作用 122

不能吸收的纤维素能抗癌 122

小柴胡汤可用于预防肝癌 124

常吃蘑菇能抗癌 124

如何防治食道癌 125

怎样预防皮肤癌 125

生食可抗癌 126

干扰素对多种癌症有疗效 126

维生素并不能治癌 127

人体癌细胞可提取杀癌抗体 128

新的抗癌物质 肿瘤坏死因子 129

免疫疗法攻癌获新进展 129

新发现的抗癌药物 130

怎样治疗胃癌 131

怎样治疗支气管癌 132

癌症能遗传吗 134

解癌之谜成功在望 135

2006年可望战胜癌症 136

超级癌症 艾滋病 137

艾滋病的传播途径 138

得了艾滋病是什么样子 138

怎样预防艾滋病 139

艾滋病治疗前景 139

飞沫致疾病 141

个性与疾病有关 141

健康的内脏与五官功能 142

患有慢性病能否长寿 144

怎样合理用药 145

怎样合理应用补药 146

硝酸甘油能否长期服用 147

二、 文明 与长寿 149

现代生活中的变态反应病 149

积极预防 城市病 151

有益健康的香味纺织品 151

穿晴纶内衣为何皮肤痒 155

不宜穿羽绒衣的人 156

警惕 高领晕厥症 156

领带过紧会殃及视力 157

干裂脚者穿尼龙袜子好 157

别用化纤布洗餐具 158

谨防耳塞机的综合症 158

用洗衣机怎样讲卫生 159

人体不宜多吹电风扇 160

妇女应注意 自行车病 161

化妆品的 祸根 162

香水、花露水应用四忌 163

切莫长期使用药效化妆品 164

防止化妆品受病菌污染 165

高浓度香水有害健康 168

染发害多利少 168

谨防冷烫精皮炎和脱发症 169

当心 冷烫精 伤害眼睛 170

烫发次数多了有害健康 170

残留洗洁精危害健康 171

谨防家用电器 噪音病 172

雷雨时不宜打电话 173

化肥袋存粮有损健康 173

大脑功能紊乱与铝有关 174

铝能损害心脏 174

怎样防治肥胖 175

蛋白质液餐减肥法 176

夫勒拆式 减肥法 177

减肥应注意的问题 178

怎样预防晕动病 178

假牙的功用与保护 179

三、其它与长寿 181

读书能长寿 181

婚姻对寿命的影响 181

适度的性生活能长寿 182

适度睡眠有益长寿 184

平衡营养有益长寿 185

长寿与血型有关吗 186

长寿与性别有关 187

寿命与遗传有关吗 187

健康 四快 188

衡量身体健康的标志 189

人的健康性格的标志 189

老年健康的十个标志 190

健脑益智要则 191

消除疲劳五法 191

什么是老年 192

中老年人的脑功能 192

什么是衰老 194

什么叫寿命 194

人类的自然寿命有多长 195

人是可以长命百岁的 196

人可以 返老还童 吗 197

世界没有长生不老药 198

人们为何不长寿 199

人生百年终可期 202

人的寿命何以千差万别 204

人类寿命的发展趋向 204

国际上抗衰老研究新说 205