认识自我·超越自我PDF电子书下载

第一篇 自我认识 1

自卑 3

自负 17

自我评价混乱 28

性别角色混乱 39

女性角色 51

走极端 62

幻想 73

固执 85

完美主义 99

第二篇 自我体验 113

怕羞 115

虚荣 127

内疚 141

嫉妒 153

冷漠 168

脾气暴躁 180

对抗 196

孤僻 209

急躁 224

自我为中心 234

自私 246

第三篇 自我控制 257

犹豫不决 259

懦弱 271

自制力缺乏 283

多疑 295

墨守成规 312

依赖 322

胆小 335

惰性 347

自我欺骗 357

虚伪 367

第四篇 自我超越 381

客观、合理地对待自己、他人和社会 383

科学地对待过去、现在和将来 386

有社会认可的角色 389

人格内外统一 392

时刻保持生活充实 395

情绪反应适当 398

坚强的意志力 401

主动调节与环境的关系 404

建立科学、独立的人生价值观 406

社会责任感 409

自我实现的愿望 411

后记 413