李小龙重踢法训练 世界最强格斗武器PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:魏峰编著
- 出 版 社:北京:北京体育大学出版社
- 出版年份:2008
- ISBN:9787564400286
- 页数:238 页
图书介绍:本书是李小龙腿法的训练。
《李小龙重踢法训练 世界最强格斗武器》目录
训练前必读 1
腿功标准训练第一阶段课程 3
第1个月的训练内容(前半部分) 3
第1个月的训练内容(后半部分) 41
腿功标准训练第二阶段课程 65
第2个月的训练内容(前半部分) 65
第2个月的训练内容(后半部分) 79
腿功标准训练第三阶段课程 87
第3个月的训练内容(前半部分) 87
第3个月的训练内容(后半部分) 104
腿功标准训练第四阶段课程 122
第4个月的训练内容(前半部分) 122
第4个月的训练内容(后半部分) 154
腿功标准训练第五阶段课程 175
第5个月的训练内容(前半部分) 175
第5个月的训练内容(后半部分) 200
腿功标准训练第六阶段课程 214
第6个月的训练内容(前半部分) 214
第6个月的训练内容(后半部分) 223
附:气功(站桩功)练习 230
常见训练问题解答 233
后记 236
相关图书
- 《辛巴达的秘密武器 时间》(韩)朴恩河文 2016
- 《雅马哈管乐队训练教程 降E调单簧管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《观察、阅读、写作小学作文整体教学与思维训练》马芯兰主编 2016
- 《雅马哈管乐队训练教程 小号 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《青少年管乐队训练曲集 基础 0001 长号 上低音管乐器(低音谱号谱) 大管》约翰·埃德蒙森,安妮·麦金蒂著;段颖译 2019
- 《雅马哈管乐队训练教程 次中音萨克斯管 分谱》Japan Band Clinic委员会 2019
- 《看漫画学钢琴 综合训练 2》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《小学语文阅读提分训练 二年级》陈玲编著 2012
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 硬笔楷书书写训练 图解版》梅军 2019
- 《教自闭症孩子主动发起和自我管理 应用关键反应训练提高社交技能》(美)Lynn Kern Koegel,(美)Robert L. Koegel著 2019
作者其它书籍
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
出版社其它书籍
- 《大学计算机实验指导及习题解答》曹成志,宋长龙 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《体育公共服务改革 理想之美与现实之殇》齐超 2019
- 《大学英语四级考试全真试题 标准模拟 四级》汪开虎主编 2012
- 《大学英语教学的跨文化交际视角研究与创新发展》许丽云,刘枫,尚利明著 2020
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《复旦大学新闻学院教授学术丛书 新闻实务随想录》刘海贵 2019
- 《大学英语综合教程 1》王佃春,骆敏主编 2015