万事不求人 日常起居篇PDF电子书下载

日常起居篇 1

饭前洗手有什么好处 1

为什么人生气时吃不好饭 1

为什么用筷子吃饭好 2

为什么吃饭要细嚼慢咽 2

为什么吃饭时看电视不好 2

为什么饭前喝汤好 3

为什么吃早餐可以长寿 4

经常看电视要多吃些什么食物 5

不吃早饭能减肥吗 6

为什么节食减肥有损健康 6

为什么长期饱食会使人短命 7

一日三餐怎么安排好 7

早餐为什么不宜光吃干食 9

为什么长期空腹过久会引起胆结石 9

为什么吃饭看书有害健康 10

为什么氯霉素滴眼液不要放在明亮处 11

为什么吃饭时不要大声说笑 12

为什么蹲着吃饭害处多 12

为什么临睡前不宜吃东西 13

为什么清晨饮茶好处多 14

为什么不宜用保温杯沏茶 14

为什么不能用暖水瓶装酸性饮料 15

为什么热水瓶不宜灌得太满 15

为什么开水蒸馒头不好 16

为什么电冰箱不宜存放药材 16

为什么抹布的卫生不可忽视 16

为什么吃生日蛋糕不可忽视卫生 17

过食大鱼大肉对人体有何害处 18

为什么饮食单调易生龋齿 18

为什么晚饭要吃少 19

开水泡饭吃为什么不好 20

晚饭不应晚吃是什么道理 20

为什么要切忌暴饮暴食 21

为什么“狼吞虎咽”有害 22

近视与饮食有什么关系 23

饮食与癌症有什么关系 24

有哪些食品儿童不宜食用 25

为什么小孩常吃零食会有碍健康 27

为什么老年人不要偏食 28

为什么老年人饮食不可随意 29

孕妇的饮食要注意什么 32

为什么妇女在孕产期要吃红糖 33

为什么人过中年应弃不良饮食习惯 34

怎样预防“癌从口入” 36

为什么不可过量服用维生素B6 36

为什么补铁要当心急性铁中毒 38

节日饮食应注意什么 39

为什么用化肥袋存粮有损健康 40

为什么不要用包装带编织的篮子盛食物 40

为什么不能用废旧书刊、报纸包装食品 41

为什么不宜用铝锅长时间烧煮食物 41

为什么长期饮用啤酒会使人发胖 42

喝酒可以驱寒、兴奋、少吃饭吗 43

为什么不宜空腹饮酒 45

为什么睡前不宜饮酒 45

为什么酒后应少饮茶 46

为什么酗酒易致酒精性肝硬变 46

为什么过量饮酒可增加致癌的危险 48

为什么不宜同时吸烟喝酒 51

为什么吸烟害处大 51

为什么穿牛仔裤对健康有害 52

为什么说过滤嘴香烟不能消除烟毒 52

为什么妇女吸烟害处更大 52

为什么妇女不宜穿化纤内裤 53

为什么不宜穿晴纶内衣 53

为什么穿长统弹力袜袜口过紧会影响血液循环 54

为什么提倡冷水洗脸 54

为什么幼儿与体弱者不宜穿仿真丝绸衣服 55

为什么不能用化纤布洗餐具 56

哪些人不宜穿羽绒服 56

什么是“高领晕厥症” 56

为什么不要挤足适履 57

为什么要警惕啤酒瓶盖带来的危险 58

为什么不要经常挖耳朵 59

为什么要谨防从口耳鼻进入异物 59

为什么不能用工业酒精掺水当酒喝 60

怎样使用牙签 61

为什么刷牙忌用横刷法 62

为什么刮舌头不好 63

为什么用冷水冲脚不好 63

为什么？鼻涕别捏得太紧 64

为什么不要拔鼻毛 65

为什么拔胡须害处多 65

为什么服雌激素使胡须脱落不好 66

为什么不宜用食盐刷牙 68

为什么不宜用肥皂洗脸洗头 68

为什么废灯管晾毛巾不好 68

为什么牙刷要经常消毒 69

为什么不宜长期使用一种药物牙膏 69

为什么蓄胡须有损健康 70

哪些睡眠法是有害健康的 71

哪种睡姿最理想 72

为什么睡眠是最好的“药物” 73

午睡有什么好处 73

老年人睡什么床好 74

为什么不要坐着午睡 74

为什么老年人更应该午睡 75

怎样防止半夜醒来 75

人体最佳睡眠时间有什么不同 76

为什么睡觉不宜扬起两臂 76

为什么开灯睡觉有损健康 76

为什么伏在桌上睡觉有害 77

选择什么样的枕头好 78

为什么睡眠时间不宜过多 79

为什么睡觉好坏常与方向有关 79

为什么严重打鼾有潜在的致命危险 80

为什么要警惕疾病在睡眠中发生 80

哪三种人不宜午睡 82

为什么失眠者切勿早上床 82

为什么冷天临睡前不宜洗头 83

为什么发烧前怕冷 85

为什么睡前烫脚好 85

为什么蒙头睡觉不好 85

为什么冬天感冒好得慢 86

为什么在强光下看书不好 86

为什么不要躺着看书 87

看电视要注意什么 87

为什么在澡堂内不宜久留 88

为什么淋浴比盆浴好 89

为什么冷水浴时间不宜过长 89

为什么洗澡不宜搓擦过猛 90

为什么擦身可以健身防癌 91

为什么剧烈活动后不宜马上洗冷水澡 91

为什么刚吃过饭不要洗澡 91

冬天怎样洗澡好 92

为什么用热水比用冷水擦身凉快 92

为什么老年人洗澡不宜过勤 92

为什么手绢“兼职”过多有害处 94

淋浴有什么特殊功能 94

为什么酒后洗澡有害健康 94

怎样预防电话传播疾病 95

为什么要慎用染发剂 96

为什么桑拿浴有健身作用 97

为什么有些人不宜大笑 97

青年人的“时髦病”对健康有什么危害 98

为什么不要在噪音中购物 100

为什么不能盲目减肥 100

为什么怒易伤身 102

为什么笑对身体有益 103

为什么听轻音乐感到轻松愉快 103

为什么“噪声音乐”会危害孩子 103

紫外线对人体有什么危害 105

孕妇为什么切忌涂口红 106

为什么孕妇不宜在强噪声环境里久留 107

为什么孕妇水浴不能大意 108

为什么“开夜车”要不得 109

为什么强打精神学习效果不好 109

引起疲劳的原因是什么，怎样消除疲劳 111

“接吻不利健康”的说法有道理吗 112

什么是“接吻病” 113

为什么握手会留隐患 114

为什么用口呼吸不好 115

为什么不要随便吐口水 116

为什么留长指甲不好 118

为什么束胸紧腰害处大 118

为什么睡前吃零食对牙齿不好 119

为什么修眉不可取 119

为什么用耳机要防感音性耳聋 120

什么人不宜久看电视 120

为什么会得“电视迷综合症” 122

怎样减少皮肤过晒造成的危害 123

为什么曝晒易致癌 125

为什么憋尿对身体有害 125

为什么不要蘸唾液翻书、数钱 127

为什么夏秋游泳须防“红眼病” 127

吸烟有哪三忌 129

抽烟对家庭环境有什么污染 130

为什么居室内养花不宜太多 131

怎样防花卉中毒 132

为什么被褥不宜久盖不晒 132

为什么嚼槟榔的习俗应该改 134

为什么不可忽视玻璃污染 135

怎样预防室内空气污染 136

为什么要“春捂秋冻” 140

为什么冬天小便比夏天多 140

夜里睡觉磨牙是否影响健康 141

眼皮跳是怎么回事 142

为什么灯光对人体健康有一定的影响 142

为什么骑车旅游不宜戴隐形眼镜 143

为什么配戴大框架眼镜不适度会导致眼病 144

为什么要防“太阳镜综合症” 144

为什么戴廉价太阳镜会损害眼睛 145

为什么发烧时不要戴隐形眼镜 146

怎样纠正不当的西装穿着方式 146

怎样消解不良情绪 147

为什么急性子有损健康 150

怎样防治“恐癌症” 151

为什么妇女口干不可忽视 152

为什么不要无端为色素痣自扰 154

长期久坐易患哪些疾病 155

为什么脑力劳动者当防肝、脾曲综合症 157

为什么要防“办公桌职业癌” 158

为什么不能滥用安眠药 159

什么是三叉神经痛 160

为什么智齿会影响你的健康 161

为什么中风病人宜静不宜动 162

为什么减肥不宜操之过急 163

为什么青年人不要忽视“早搏” 163

为什么有冠心病家族史的青年更应戒烟 164

为什么不要忽视口味异常 165

为什么要当心补药生灾 166

急腹症有哪“四禁”和“四抗” 168

为什么胆石症病人不宜左侧睡 169

老年人就医有哪四忌 170

为什么老年人睡觉不宜仰卧 171

为什么老人牙齿缺失要及时镶补 171

为什么老年人应多用铁餐具少用铝餐具 173

老年人看电视有哪三忌 174

为什么老年人不能过度沉缅于往昔 175

为什么要警惕老年人旅游中猝死 176

为什么老年人切忌暴怒 177

为什么离退休后不宜过闲 178

为什么冻伤肢休不能用冷水浸泡 178

为什么不宜依靠蹦跳排出尿路结石 179

为什么不能用泥土止血 180

为什么手冻僵了不能马上烤火 181

社交场合应注意哪些礼节 182

拜访友人有哪些注意事项 184

舞场上怎样注意礼貌 185

吃西餐的礼仪、程序和餐具用法是怎样的 187

为什么志同道合是结为伴侣的思想基础 190

探望病人送什么食品好 192

为什么新衣不洗就穿易致癌 193

为什么火柴头可致癌 193

痰咽进肚子有什么危害 194

为什么领带过紧有害视力 194

为什么酒后不宜看电视 194

为什么青少年久坐沙发不利健康 195

为什么青年蓄胡须可引起秃顶 195

为什么久听耳机损害听力 195

哪些开水不能喝 196

为什么凉开水超过三天不宜饮用 196

为什么饭前喝水最适宜 197

怎样进行日光浴 197

清晨锻炼先饮水有什么好处 198

为什么早晨饮凉开水有益 198

为什么人到中年应多饮水 199

为什么感冒反复与牙刷有关 199

看电视应注意哪些问题 200

容易忽略的日常卫生知识 202

手是怎样被污染的 204

强忍尿、便有什么危害 205

玻璃污染有什么危害 205

为什么房间密不通风十分有害 208

为什么居室内养花不宜太多 211

怎样预防花卉中毒 212

为什么胆石症病人不宜左侧睡 213

肝脏病患者起居有哪些禁忌 213