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前言 1

第1天 没有人会长生不老 1

第2天 健康的生活方式很重要 2

第3天 健康是人生的根本 3

第4天 不把有限的生命消耗在无聊的纠纷中 4

第5天 世界上没有这么多的“公平” 5

第6天 别害怕被他人低看 6

第7天 危难时的朋友才是真朋友 7

第8天 适当地嘲笑自己是有益的 8

第9天 喋喋不休地诉苦是愚蠢的 9

第10天 坦然面对灾难的袭击 10

第11天 “心随精英，口随大众” 11

第12天 心念一转就会破涕为笑 12

第13天 灾难总是不请自来 13

第14天 常有感恩和惜福的心理 14

第15天 预防比治疗更重要 15

第16天 镇静能减少许多不幸 16

第17天 别把不愉快挂在心头 17

第18天 做白日梦是苦涩的 18

第19天 不要无故地去伤害别人 19

第20天 别养成占便宜的习惯 20

第21天 不在背后乱议论别人 21

第22天 关键是自己要强大 22

第23天 不要讨厌与自己争论的人 23

第24天 说话绝对要讲技巧 24

第25天 思考要快说话要慢 25

第26天 不做无谓的争论 26

第27天 远离自然的人总是被疾病缠绕 27

第28天 苦日子总能过去 28

第29天 不能活得太窝囊 29

第30天 自己能做的尽量自己做 30

第31天 重要的是过好今天 31

第32天 给予别人的要比其希望的多 32

第33天 千万不要苛求自己 33

第34天 永远不要去嘲笑别人 34

第35天 一定要学会珍惜 35

第36天 有时消极进取也需要 36

第37天 谁都不知道明天会怎样 37

第38天 生活是最好的老师 38

第39天 留一点时间独处 39

第40天 别为了赚钱不要命 40

第41天 创造一个温馨的家 41

第42天 没有什么了不起的 42

第43天 别为被他人指责而烦恼 43

第44天 要感谢自己的对手 44

第45天 受人诽谤是因为自己只超过其一点点 45

第46天 要远远超过他人 46

第47天 被别人妒忌说明自己还行 47

第48天 妒忌别人说明自己无能 48

第49天 生而贫困并不耻辱 49

第50天 喜欢恭维话就有拍马人 50

第51天 幸福的日子总是过得很快 51

第52天 金钱换不来快乐 52

第53天 简朴的生活能让我们幸福 53

第54天 拥有宽容的美德 54

第55天 不要处处争第一 55

第56天 别用烦恼来替代快乐 56

第57天 微笑是最祥和的语言 57

第58天 别为一朵花停留太久 58

第59天 必须有一技之长 59

第60天 性格就是命运 60

第61天 经常有美的发现 61

第62天 让石头在水上漂浮起来 62

第63天 说话不能直来直去 63

第64天 是祸躲不过 64

第65天 说话和做事必须有分寸 65

第66天 想好了再去许诺 66

第67天 智慧能够解除心灵的烦恼 67

第68天 多用礼貌的用语 68

第69天 良好的心态是灵丹妙药 69

第70天 要遵守公共道德 70

第71天 勇敢是必须要有的 71

第72天 麻痹大意思想要不得 72

第73天 再困难也不能绝望 73

第74天 取之有道让人心安 74

第75天 人累多是心累所致 75

第76天 把苦日子过甜 76

第77天 人生处处要感恩 77

第78天 不拿别人的错误惩罚自己 78

第79天 力量不够时必须忍耐 79

第80天 不会拒绝肯定烦恼不断 80

第81天 喜悦来自真诚的接纳 81

第82天 欲望越多痛苦就越大 82

第83天 不要自己伤害自己 83

第84天 及时调整自己的心态 84

第85天 别和“魔鬼”打交道 85

第86天 提高自身素质最重要 86

第87天 活出真实的自我来 87

第88天 自以为是最可怕 88

第89天 别热衷于抛头露面 89

第90天 最便宜的可能是最昂贵的 90

第91天 每天都要开心一点点 91

第92天 每天都要努力一点点 92

第93天 被人可怜最可怜 93

第94天 平淡才是生活的主题 94

第95天 充分认识自我 95

第96天 见好就收最智慧 96

第97天 人总是糊涂的时候多 97

第98天 一个人的名声很重要 98

第99天 聪明过头就是愚蠢 99

第100天 常有幸福的感觉 100

第101天 顺四季而愉快地生活 101

第102天 以不同的心境感悟人生 102

第103天 多关心身边的事物 103

第104天 尽心就是完美 104

第105天 懦弱是心灵之痛 105

第106天 必须自己说服自己 106

第107天 应当警惕小恶 107

第108天 期望越高，失望也越大 108

第109天 控制自己的愤怒情绪 109

第110天 认可现实，适应环境 110

第111天 保持一颗清凉心 111

第112天 要正确看待自己 112

第113天 “勤、俭、谦”须终生牢记 113

第114天 避免不必要的伤害 114

第115天 修身养性最重要 115

第116天 做自己的主人 116

第117天 善与各种人和睦相处 117

第118天 明白做人的基本原则 118

第119天 相互容纳很重要 119

第120天 避开人生的“暗礁” 120

第121天 无为被人轻，有为遭人诽 121

第122天 自己多鼓励自己 122

第123天 与值得信赖的人交往 123

第124天 不要在胸膛上开窗口 124

第125天 换个角度看问题 125

第126天 没有一个人是全才 126

第127天 不要因为恶而看不到善 127

第128天 奉献比索取要好 128

第129天 要有健康的心灵 129

第130天 别把自己当做救世主 130

第131天 人生不是苦旅 131

第132天 不可牺牲良知 132

第133天 善于心灵减负 133

第134天 乱发泄解决不了问题 134

第135天 熟悉的地方没有风景 135

第136天 没有人会将就你 136

第137天 善有善报 137

第138天 先把本职工作干好 138

第139天 明天还得活下去 139

第140天 不要埋怨运气坏 140

第141天 改变人生从改变性格开始 141

第142天 别自己败给自己 142

第143天 珍惜现在更重要 143

第144天 素质决定自己的发展 144

第145天 不做“草莓族” 145

第146天 注意没有必要的时候 146

第147天 不操“闲心” 147

第148天 忘记应该忘记的 148

第149天 生命没有“草稿” 149

第150天 守住孤独 150

第151天 拿得起，放得下 151

第152天 过一种健康的生活 152

第153天 只要不断地去走 153

第154天 尽量快乐地活着 154

第155天 智者不记伤害事 155

第156天 别忙他人所闲 156

第157天 尊严是通过自重来获得的 157

第158天 就当苹果被上帝咬过 158

第159天 要时刻保持高度的危机感 159

第160天 不必为生命之外的东西而过分忧愁 160

第161天 乐于寻找美好的东西 161

第162天 个性不好难成功 162

第163天 小毛病影响人生的发展 163

第164天 牢记名人的生活原则 164

第165天 成名必须要早 165

第166天 “思想是原因，环境是结果” 166

第167天 我们无法把世上的一切占为己有 167

第168天 自己的感觉最重要 168

第169天 没有哲学的生命是可悲的 169

第170天 应当拥有阳光性格 170

第171天 日子都是自己过的 171

第172天 优雅是一种风度 172

第173天 美在快乐的心态 173

第174天 对自然界要有敬畏的心理 174

第175天 每天都是恩赐的 175

第176天 完美的人生要有爱 176

第177天 不必为与众不同而烦恼 177

第178天 人格在自己的手里 178

第179天 越早感悟人生越能拥有幸福 179

第180天 没有思考的人生是不幸的 180

第181天 现在不学习简直是在找死 181

第182天 忙要忙得有意义 182

第183天 图快活的结果是让自己早死 183

第184天 黑暗后面是光明 184

第185天 把快乐带回家 185

第186天 善良的心灵能够拯救世界 186

第187天 不要刻意行事 187

第188天 财富不能使人安全 188

第189天 使一生不后悔的活法 189

第190天 别去笑话他人的无知 190

第191天 必须学会弯腰 191

第192天 多看自己所拥有的 192

第193天 不快乐经常是因为芝麻小事 193

第194天 掌握人生的四则运算 194

第195天 不要把生命浪费在思考他人上 195

第196天 别有人生“负资产” 196

第197天 每天都要学习至理名言 197

第198天 牢记每天都要默念的话 198

第199天 世界在变，自己也要变 199

第200天 优质人生就是简单化 200

第201天 生命没有第二次 201

第202天 没有人会对我们负责 202

第203天 别感慨没有幸福 203

第204天 不耐烦只能说明自己的无能 204

第205天 怕吃苦的往往苦一生 205

第206天 自己要有别人无法取代的才能 206

第207天 不让气根种在心田 207

第208天 学问首先要解决现实问题 208

第209天 自己想的不等于是别人想的 209

第210天 必须学习投资理财的知识 210

第211天 常在有时思无时 211

第212天 铤而走险总会身败名裂 212

第213天 不做亏心事，不怕鬼叫门 213

第214天 人穷不能志短 214

第215天 远看多是美好的 215

第216天 开源永远比节支更重要 216

第217天 不做愚蠢的交易 217

第218天 坏习惯影响自己的发展 218

第219天 自律的人生多成功 219

第220天 不要自找麻烦事 220

第221天 讲究人生成本 221

第222天 无原则迎合别人最痛苦 222

第223天 讨好自己的内心最重要 223

第224天 理想要大，目标要适当 224

第225天 别以批评他人为快乐 225

第226天 让自己感觉愉快 226

第227天 不只是要学好技术 227

第228天 事业使自己更年轻 228

第229天 心悦诚服别人的成功 229

第230天 让心智永远欢腾地流畅 230

第231天 放下架子求生存 231

第232天 不同的年龄有不同的思想 232

第233天 死亡在逼近所以须格外珍惜生命 233

第234天 高谈阔论使人更郁闷 234

第235天 最可悲的是意识不到自己的愚昧 235

第236天 别把幸福寄托在来生 236

第237天 不要聪明要智慧 237

第238天 玫瑰总是有刺的 238

第239天 问题一定出在自己身上 239

第240天 善于并且乐意独处 240

第241天 记住应该记住的，忘记应该忘记的 241

第242天 阳光与暴雨总是相伴的 242

第243天 拥有良好的处世技巧 243

第244天 别到生病时才关心自己 244

第245天 要干一行爱一行 245

第246天 别以为改变是可怕的 246

第247天 财富不能决定快乐 247

第248天 雪中送炭，事半功倍 248

第249天 无法回避自己的缺点 249

第250天 不为别人的幸运而烦恼 250

第251天 别让自己变得渺小和卑贱 251

第252天 谦卑并不就是屈辱 252

第253天 心乱所以烦恼不断 253

第254天 无心插柳柳成荫 254

第255天 做人首要是本分 255

第256天 优胜劣汰，适者生存 256

第257天 幸福总是在不经意中发现 257

第258天 必须明白自己的人生使命 258

第259天 改造世界从改造自己开始 259

第260天 做事的时候就做事 260

第261天 做自己的心理医生 261

第262天 充分考虑他人的自尊心 262

第263天 不去随便抨击别人 263

第264天 越是对人抱有恶意越说明自己窝囊 264

第265天 不要产生自我抵触的情绪 265

第266天 人都喜欢猜忌别人却不高兴被猜忌 266

第267天 别让利益使自己盲目 267

第268天 重要的是想办法 268

第269天 以德报怨胜过以怨报怨 269

第270天 靠山是靠不住的 270

第271天 先有责任然后才能享受权利 271

第272天 社会需求有本领的人 272

第273天 心安的人与社会也能友好相处 273

第274天 珍惜每一分钟的时光 274

第275天 多问“什么对我来说是适合的” 275

第276天 自己的设想会成为自己的信念 276

第277天 今天有价值的东西也许明天就文不值 277

第278天 能够自悟也是一种智慧 278

第279天 多余的东西往往是累赘的 279

第280天 明白是什么限制了自己的发展 280

第281天 把每天都当成最后一天来度过 281

第282天 越害怕做错事就越容易做错 282

第283天 今天的幸福未必带来明天的幸福 283

第284天 一个时代有一个时代的英雄 284

第285天 洗刷耻辱的最佳方法是去获得成功 285

第286天 宝贝放错了地方也是废物 286

第287天 要勇敢地向别人推销自己 287

第288天 一定要让自己脱颖而出 288

第289天 不可与一无所有的人相争 289

第290天 不能光凭热情去行动 290

第291天 站得要高，心态要平 291

第292天 别把岗位的责任当做自己的本事 292

第293天 人生不是赌博 293

第294天 买彩票永远发不了财 294

第295天 见好就收最智慧 295

第296天 好名声难得，坏名声易有 296

第297天 逐步展示自己的才能 297

第298天 必须选择幸运且通过预见来避免不幸 298

第299天 自由来自于克制自己的欲望 299

第300天 独处多想己错，众处要忘掉人错 300

第301天 找出别人的好处来 301

第302天 只能救急，往往难以救贫 302

第303天 享受生活而不是享受金钱 303

第304天 不必畏惧失败 304

第305天 乐观情绪增强免疫力 305

第306天 与身边的人友好相处 306

第307天 不去想没有的，而要想拥有的 307

第308天 有钱不找麻烦，无钱要寻快乐 308

第309天 不要在痛苦和愤怒的时候做决定 309

第310天 人生就是一次次的演出 310

第311天 命运是每天生活的积累 311

第312天 重要的是自己认为可能不可能 312

第313天 看见阳光或者雨水都要微笑 313

第314天 必须给人留有余地 314

第315天 把快乐的种子种在环境里 315

第316天 充分享受身边的东西 316

第317天 每个人都有自己的日子 317

第318天 生命的多数是平常的 318

第319天 多数的人生是平淡的 319

第320天 学习和工作是终生可以依赖的东西 320

第321天 追梦是不需要理由的 321

第322天 拥有一个美丽的人生 322

第323天 被人“琢磨”的人要十分警惕 323

第324天 别做容易下岗的人 324

第325天 自爱自重也是一种自我保护 325

第326天 让自己进入没有烦恼的境界 326

第327天 来得容易，去得也快 327

第328天 每天要经常照镜子 328

第329天 我为我歌最幸福 329

第330天 快乐的生活比什么都重要 330

第331天 谁都可以是天使 331

第332天 每一天都是特别的 332

第333天 警惕心灵的阴影 333

第334天 别为自己不长进寻找理由 334

第335天 自己一定要有文化 335

第336天 想做的事情应该尽早去做 336

第337天 不断提高自己的能力 337

第338天 必须充分地了解别人 338

第339天 要锻炼不要吃药 339

第340天 自己做错的事经常会被别人记得 340

第341天 “生即幸运，活即机遇” 341

第342天 善待人生的低谷 342

第343天 凡事往好的方面想 343

第344天 要快乐地工作 344

第345天 突破心障，才能超越自己 345

第346天 追求高质量的生命 346

第347天 真正理解“压力效应” 347

第348天 世界上有两种人 348

第349天 一定要有优雅的风度 349

第350天 必须在现在就与恶习作斗争 350

第351天 像爱自己那样去爱周围的人 351

第352天 无法自控的人生是失败的人生 352

第353天 根据自己的特长来计划人生之路 353

第354天 相信比怀疑更能够使人心安 354

第355天 过分的“坦率”不足取 355

第356天 不做无出头之日的人 356

第357天 切莫与人太亲近 357

第358天 充分地体谅别人 358

第359天 恐惧比疾病更可怕 359

第360天 事事执著就意味着固执 360

第361天 大任者必有大才能 361

第362天 只有坚决的行动才能证明自己的伟大 362

第363天 不要一天惹出十件麻烦事 363

第364天 不幸的人总是被人同情 364

第365天 智慧必须使用恰当 365