生儿育女与科学喂养 孕产妇、婴儿保健手册PDF电子书下载

一、科学受孕篇 3

1、什么叫优生优育？ 3

2、为什么要提倡优生优育？ 3

3、怎样才能生一个聪明的孩子？ 5

4、什么是婚前检查？ 7

5、为什么要做婚前检查？ 7

6、婚前检查有哪些主要内容？ 9

7、多大年龄生育最好？ 10

8、什么月份怀孕最佳？ 11

9、怎样优选最佳授精怀孕时间？ 12

10、怎样测定排卵期？ 16

11、为什么新婚蜜月不宜受孕？ 17

12、为什么旅游结婚不宜受孕？ 18

13、什么情况下不宜受孕？ 19

14、受孕前应注意哪些事项？ 20

15、停用避孕药多久才能怀孕？ 23

16、近亲结婚有什么危害？ 23

17、什么叫遗传和遗传病？ 25

18、遗传性疾病有哪些特点？ 26

19、常见遗传性疾病有哪些？ 27

20、哪些父母有出生遗传病后代的风险？ 29

21、怎样预防生怪胎？ 30

22、什么人不宜结婚或生育？ 31

23、孕前为什么要戒烟戒酒？ 32

24、孕前为什么要预防接种？ 33

25、生男生女是由什么决定的？ 34

26、生男生女是否可以选择？ 35

27、双胞胎是怎样形成的？ 37

28、什么是不孕症？ 38

29、不孕症可分为哪几类？ 38

30、引起不孕症的主要原因有哪些？ 38

31、不孕症一般要做哪些检查？ 39

32、人工流产为什么会引起不孕？ 40

二、孕期保健篇 43

33、什么是孕期保健？ 43

34、孕期保健的重点有哪些？ 43

35、怎样知道自己怀孕了？ 45

36、怎样记妊娠日记？ 46

37、孕妇有哪些生理变化？ 47

38、胎儿是怎样生长发育的？ 50

39、怀孕多久出现胎动？ 51

40、怀孕多久能听到胎心音？ 52

41、孕妇怎样进行自我监护？ 52

42、早孕反应有哪些表现？ 55

43、早孕呕吐怎么办？ 55

44、孕妇为什么会出现妊娠斑？ 56

45、哪些食物能消除妊娠斑？ 57

46、、孕妇为什么容易发生静脉曲张 58

47、孕妇为什么容易生痔疮？ 59

48、孕妇患痔疮怎么办？ 59

49、为什么孕妇容易患病？ 60

50、孕妇患感冒对胎儿有什么影响？ 61

51、如何预防病毒性感冒？ 62

52、为什么孕妇容易便秘？ 63

53、怎样防治孕妇便秘？ 63

54、孕妇便秘的食疗方法有哪些？ 64

55、为什么孕妇容易发生贫血？ 66

56、孕妇贫血对母体和胎儿有什么影响？ 68

57、怎样预防孕期贫血？ 69

58、孕妇贫血的食疗方法有哪些？ 69

59、孕妇为什么会尿频？ 72

60、孕妇为什么会发生下肢浮肿？ 72

61、孕妇为什么会发生小腿抽筋？ 73

62、孕妇小腿抽筋怎么办？ 74

63、孕期用药应注意什么？ 74

64、哪些药物对胎儿有不良影响？ 75

65、为什么药物会引起胎儿畸形？ 77

66、孕妇如何打扮好？ 77

67、孕妇穿着应注意什么？ 78

68、孕妇睡眠时间以多少为宜？ 79

69、孕妇采取什么样的姿势睡觉好？ 80

70、孕妇怎样防止睡眠障碍？ 81

71、孕妇参加适当的体育活动有什么好处？ 82

72、孕妇应回避哪些工作及环境？ 83

73、孕妇不宜做哪些家务活？ 83

74、孕妇洗澡应注意些什么？ 84

75、孕妇骑自行车应注意些什么？ 85

76、孕妇散步时应注意些什么？ 86

77、孕妇看电视应注意些什么？ 86

78、孕妇听音乐应注意些什么？ 88

79、孕妇读书看报应注意些什么？ 88

80、什么叫流产和习惯性流产？ 89

81、流产的常见原因有哪些？ 90

82、什么叫母儿血型不合？ 91

83、如何防止流产？ 92

84、如何预防习惯性流产？ 93

85、孕妇安胎保健的食疗方法有哪些？ 93

86、流产后多久才能再怀孕？ 95

87、盲目保胎为什么不好？ 95

88、为什么要做产前检查？ 96

89、产前检查应从什么时候开始？ 97

90、产前检查的主要内容有哪些？ 97

91、什么叫早产？ 99

92、怎样防止早产？ 99

93、临产前应做好哪些准备？ 100

94、临产前应注意哪些问题？ 101

95、临产有什么先兆？ 103

96、孕妇何时进院待产？ 104

97、分娩时由丈夫陪伴有什么好处？ 105

98、自然分娩有什么好处？ 105

99、什么情况下采用剖腹产？ 107

100、剖腹产有什么优缺点？ 108

101、如何做好剖腹产手术后的护理 109

三、孕妇饮食篇 113

102、为什么说孕妇营养是优生的基础？ 113

103、孕妇营养不良对胎儿有什么影响？ 113

104、为什么要给孕妇增加营养？ 114

105、孕妇每天需要多少营养素？ 115

1 06、如何安排孕妇的膳食？ 116

107、孕妇饮食应注意些什么？ 117

108、孕妇禁忌哪些食物？ 118

109、孕妇多吃蔬菜有什么好处？ 119

110、孕妇多吃水果有什么好处？ 120

111、孕妇吃酸有什么好处？ 120

112、孕妇饮酒对胎儿有什么影响？ 121

113、孕妇吸烟对胎儿有什么影响？ 122

四、母婴保健篇 125

114、产后如何保持健美的体态？ 125

115、产后为什么不能长期卧床？ 126

116、产后为什么出汗多？ 127

117、产后为什么尿多？ 127

118、产后排尿困难怎么办？ 128

119、产后如何护理会阴部？ 129

120、产后卫生有哪些要求？ 129

121、产后如何护理乳房？ 131

122、产后奶胀怎么办？ 132

123、怎样防治乳头皲裂？ 133

124、产褥期能不能洗头、洗澡？ 133

125、婴儿多长时间进行一次健康检查？ 134

126、婴儿为什么要进行预防接种？ 135

127、婴儿应进行哪些预防接种？ 135

128、有些疫苗为什么在新生儿期就要注射？ 136

129、哪些婴儿暂时不能打预防针？ 136

130、怎样计算婴儿的用药剂量？ 137

131、怎样给婴儿喂药？ 138

132、婴儿服药应注意哪些问题？ 139

133、为什么不宜用牛奶给孩子喂药？ 140

134、为什么不宜用果汁给孩子喂药？ 141

135、为什么不能用茶水给孩子喂药？ 141

136、怎样护理新生儿的脐部？ 142

137、什么是新生儿破伤风？ 143

138、破伤风有哪些症状？ 143

139、怎样预防婴儿尿布皮炎？ 144

140、怎样防治婴儿湿疹？ 145

141、怎样防治婴儿长痱子？ 146

142、怎样防治婴儿脓胞疮？ 148

143、怎样防治婴儿长冻疮？ 149

144、怎样防治婴儿龋齿？ 150

145、怎样防治婴儿鹅口疮？ 151

146、怎样预防小儿麻痹症？ 152

147、什么叫百日咳？ 153

148、怎样防治百日咳？ 153

149、什么叫佝偻病？ 155

150、怎样预防佝偻病？ 155

151、什么叫肺炎？ 156

152、怎样防治婴儿肺炎？ 157

153、怎样护理肺炎病儿？ 158

154、肺炎病儿的食疗方法有哪些？ 159

155、婴儿为什么容易腹泻？ 159

156、腹泻对婴儿身体有什么危害？ 160

157、怎样护理腹泻病儿？ 161

158、怎样预防婴儿腹泻？ 163

159、婴儿腹泻的食疗方法有哪些？ 163

五、婴儿喂养篇 167

160、什么叫新生儿？ 167

161、新生儿有何特点？ 167

162、应为新生儿准备哪些东西？ 169

163、怎样为婴儿选制尿布、衣裤？ 170

164、怎样给新生儿换尿布？ 171

165、给新生儿换尿布时应注意些什么？ 172

166、怎样给新生儿洗澡？ 173

167、给新生儿洗澡应注意哪些问题？ 175

168、怎样给新生儿更换衣服？ 176

169、新生儿的标准体重、身长应是多少？ 177

170、婴儿体重、身高的增长速度怎样？ 177

171、新生儿的体重为什么会下降？ 178

172、新生儿皮肤为什么会发黄？ 179

173、婴儿出生后多长时候开始排尿、排便？ 180

174、什么叫早产儿？ 181

175、早产儿有什么特点？ 181

176、怎样护理早产儿？ 182

177、婴儿需要的营养素有哪些？ 183

178、蛋白质对婴儿有什么作用？ 184

179、哪些食物中含蛋白质较多？ 185

180、蛋白质缺乏对婴儿有什么危害？ 186

181、脂肪对婴儿有什么作用？ 186

182、哪些食物中含脂肪较多？ 187

183、脂肪摄取不当对婴儿有什么危害？ 187

184、碳水化合物对婴儿有什么作用？ 188

185、哪些食物中含碳水化合物较多？ 188

186、碳水化合物摄处不当对婴儿有什么危害？ 189

187、矿物质对婴儿有什么作用？ 189

188、哪些食物中含矿物质较多？ 190

189、矿物质缺乏对婴儿有什么危害？ 191

190、维生素对婴儿有什么作用？ 192

191、哪些食物中含维生素较多？ 193

192、维生素缺乏对婴儿有什么危害？ 194

193、水对婴儿有什么作用？ 195

194、婴儿每天需要的营养素分别为多少？ 196

195、饮食营养对婴儿生长有什么影响？ 196

196、哪些营养素有助于婴儿智力发育？ 198

197、母乳喂养有什么好处？ 199

198、什么情况下不宜母乳喂养？ 200

199、初乳对新生儿有什么作用？ 201

200、新生儿什么时候开始喂奶？ 202

201、婴儿多长时间喂一次奶？ 202

202、如何提高母乳喂养率？ 203

203、给婴儿喂奶时应注意些什么？ 204

204、哺乳期母亲服药应注意些什么？ 205

205、哺乳期为什么不宜服避孕药？ 206

206、什么样的姿势喂奶好？ 207

207、如何预防新生儿吐奶？ 207

208、怎样防止婴儿咬乳头？ 208

209、如何判断母乳够不够？ 209

210、引起母乳不够的原因有哪些？ 210

211、母乳不够怎么办？ 211

212、增加母乳的食疗方法有哪些？ 211

213、什么叫混合喂养？ 213

214、混合喂养的方法有哪些？ 213

215、什么叫人工喂养？ 214

216、人工喂养的食品有哪些？ 214

217、人工喂养对乳品有什么要求？ 215

218、怎样正确使用奶瓶？ 215

219、牛奶喂养有什么不足，如何克服？ 216

220、牛奶为什么要兑水、比例多少？ 217

221、牛奶为什么要加糖、加多少为宜？ 218

222、牛奶为什么不宜与巧克力同吃？ 219

223、牛奶为什么不宜与钙粉同吃？ 219

224、如何给婴儿添加辅助食品？ 219

225、添加辅助食品的原则有哪些？ 220

226、怎样为婴儿制做菜水？ 221

227、怎样为婴儿制做水果汁？ 222

228、怎样为婴儿制做菜泥？ 223

229、怎样为婴儿做各种水果酱？ 224

230、怎样为婴儿做鲜奶鸡蛋羹？ 224

231、怎样为婴儿做肉皮鸡蛋羹？ 225

232、怎样为婴儿做肝末鸡蛋羹？ 225

233、怎样为婴儿做牛奶粥？ 226

234、怎样为婴儿做鸡汤粥？ 226

235、怎样为婴儿做蛋黄粥？ 226

236、怎样为婴儿做肉末碎菜粥？ 227

237、怎样为婴儿做西红柿鱼汤？ 227

238、怎样为婴儿做鱼头豆腐汤？ 228

239、婴儿菜肴为什么不宜放味精？ 228

240、新生儿为什么不宜吃盐？ 229

241、婴儿菜肴为什么不宜过咸？ 229

242、为什么豆浆不宜冲鸡蛋？ 230

243、婴儿为什么不宜喝果子露？ 230

244、婴儿为什么不宜多吃糖？ 231

245、婴儿为什么不宜多吃泡泡糖？ 232

246、婴儿为什么不宜多吃麦乳精？ 232

247、婴儿为什么不宜多吃巧克力？ 233

248、婴儿为什么不宜多吃动物油？ 234

249、婴儿为什么不宜多吃肥肉？ 235

250、婴儿为什么不宜多吃菠菜？ 235

251、婴儿为什么不宜多吃桔子？ 236

252、婴儿为什么不宜多吃冷饮？ 236