生理卫生知识PDF电子书下载

一、生理标准 1

什么是健康？ 1

怎样衡量身体素质？ 1

如何看待医学上的“正常值”？ 2

怎样测量基础体温？ 3

人的体温为什么总能维持在37℃左右？ 4

儿女的血型和父母的血型一样吗？ 4

抗“O”升高说明什么？ 6

何谓“血沉”？ 7

健康与胆固醇有什么关系？ 7

“脂蛋白”是怎么回事？ 8

人的身高长到何时？ 10

父母身高对子女高矮有什么影响？ 10

中国人体型特征怎样？ 11

怎样知道自己是否过胖和过瘦？ 13

心脏跳动快慢与人的思维快慢有关吗？ 13

心灵美与健康有什么关系？ 14

怎样才能算是真正的精神健康？ 15

头发与人体健康有什么关系？ 16

头发卷曲是不是正常生理现象？ 17

脸色和健康有什么关系？ 17

指甲的外形和颜色与健康有什么关系？ 18

哪种颜色的尿值得注意？ 19

粪便的颜色和疾病有什么关系？ 21

怎样自我鉴别便血？ 21

男女生理差异有哪些方面？ 22

二、生理剖析 24

男性为什么出现乳房发育？ 24

“阴阳人”是怎么回事？ 24

人体内有哪些阻止细菌侵袭“防线”？ 25

人体免疫的奥秘何在？ 27

肺脏有哪些免疫功能？ 27

肝脏的功能是什么？ 28

肝功能的正常和异常是怎样表示的？ 30

脾脏有什么功能？ 31

血液的功能是什么？ 32

血管内的血液为什么不会凝固？ 34

红细胞的功能只是运输氧气和二氧化碳吗？ 35

什么是总蛋白、白蛋白和球蛋白？ 36

什么是微循环？ 37

人的心脏为什么不休息？ 38

你知道心脏的潜力吗？ 39

为什么心脏强者长寿？ 39

右位心脏是不是病态？ 40

大脑的左右两半球是怎样分工的？ 41

人为什么会乐极生悲？ 42

记忆力是怎么回事？ 43

人眼为什么能辨别颜色？ 44

眼皮能跳“财”与“灾”吗？ 45

眼前冒金星是怎么一回事？ 46

眼泪对人有什么好处？ 47

痛哭为什么会流涕？ 48

“内分沁组织”有什么功能？ 49

“怕冷”与“不怕冷”的奥秘何在？ 50

甲状腺有什么功用？ 51

胸腺有什么功能？ 52

人的能量来源何在？ 54

右手为什么比左手力气大？ 55

人的力气是从哪里来的？ 55

汗是怎样产生的？ 57

肤色差异从何而来？ 58

为什么说皮肤是“人体敏感的外套”？ 59

何谓“皮脂腺”？ 60

唾液有什么功能？ 61

唾液是否肮脏？ 62

“回光返照”神秘吗？ 63

“死人还阳”是怎么回事？ 64

三、生理保健 65

什么叫生物节律？ 65

反馈与人体生理有什么关系？ 66

疾病与时间有什么关系？ 67

长期低热的原因何在？ 68

笑为什么能消除病痛？ 70

脑力劳动者应怎样合理用脑？ 70

怎样进行记忆的自我锻炼？ 73

怎样防止生气抑郁？ 74

怎样预防精神老化？ 75

为什么头发会早白？ 77

秋天怎样注意头发的保养？ 79

“危险三角”是怎么回事？ 79

上唇、鼻尖部长了疖肿怎么办？ 80

正常人为什么不宜长时间吸入纯氧气？ 81

鼻涕也可辨病吗？ 81

打喷嚏是怎么一回事？ 82

抽“骨脊水”会伤身体吗？ 84

怎样的体姿有利于腰背？ 85

脚抽筋是怎样发生的？ 86

太瘦了怎么办？ 88

为什么戒烟后体重会增加？ 89

胖人为何怕热？ 89

减肥有什么办法？ 90

为什么有人秋后皮肤痒？ 90

怎样使皮肤美如润玉？ 91

大量出汗以后应注意什么？ 92

盗汗与疾病有什么关系？ 92

什么疾病可能引起睡眠时突然死亡？ 93

什么是血红蛋白病？ 95

高血压与低血压的区别在哪里？ 97

血压偏低就是贫血吗？ 98

献血对人体健康有危害吗？ 98

输血应注意什么？ 100

什么情况下出现蛋白尿？ 101