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目 录 1

第一章皮肤是人体的一个重要器官 1

一、皮肤结构的特点 1

皮肤的结构 1

皮肤的面积 5

皮肤的厚度 9

皮肤的颜色 9

皮肤的纹理 13

痣 19

毛发 20

汗腺 26

皮脂腺 27

指（趾）甲 29

二、皮肤的多种功能 30

皮肤的保护作用 31

皮肤能调节体温 33

皮肤的分泌与排泄 38

皮肤的吸收与呼吸 41

皮肤是人体的感受器 44

第二章 日常生活与皮肤健康 49

一、从笑谈起 49

二、衣着的学问 51

怎样选择内衣材料 51

服装款式和皮肤健康的关系 53

不同季节对衣着的要求 54

几种有益皮肤健康的新产品 55

三、饮食与皮肤健康 57

蛋白质与皮肤健康 57

糖和脂肪与皮肤健康 60

蔬菜、水果与皮肤健康 63

不可忽视的微量元素 65

食品添加剂——新的致敏原 69

偏食的害处 71

四、家庭用药对皮肤的损害作用 73

如何判断得了药疹 74

怎样预防药疹 77

五、晒太阳不能过度 78

紫外线的生物效应 79

日光紫外线对皮肤的损伤 80

怎样预防阳光、紫外线对皮肤的损伤 82

六、卫生习惯与皮肤健康 83

保持皮肤清洁最重要 83

不可乱用别人的鞋、袜、衣、帽 85

常洗常晒衣服、被褥 85

七、化妆品卫生 86

化妆品的护肤作用 86

化妆品皮炎 88

正确使用化妆品 89

八、患皮肤病怎么办 90

及早治疗好处多 90

正确使用外用药 91

患者须与医生密切合作 94

不需要治疗的皮肤病 95

第三章皮肤是反映内脏病变的一面镜子 97

一、皮肤色泽与健康 97

二、异常的色斑——疾病的信息 99

红斑 99

黄褐斑 100

蜘蛛痣 100

紫癜 101

三、痒——反映健康情况的信号 102

四、指甲——显示全身疾病的窗口 105

五、窥一发而知全身 109

毛发过多 110

毛发稀少 112

第四章职业与皮肤病变 115

一、问题的严重性 115

发病率占首位 115

患者身心痛苦 117

国家、企业蒙受经济损失 118

1比7 119

我国职业性皮肤病发病率较高的职业 119

二、多与少问题 119

国外情况有所不同 120

此一时也，彼一时也 122

世界性、地区性、普遍性、特殊性 123

各行各业的职业性皮肤病 124

三、形形色色的临床表现 125

职业性皮肤病的各种临床表现 125

80～90％是接触性皮炎和湿疹 126

80～90％的病损发生在四肢 128

光感性皮炎 128

氯痤疮、油痤疮和沥青痤疮 129

皮肤色素的异常变化 131

奇痒难熬 132

皮肤裂口 133

来去匆匆的荨麻疹 133

皮肤癌的故事 134

四、内因和外因 136

从白种人怕阳光谈起 136

不同的体质 137

职业性皮肤病的病因 137

原发性刺激和过敏反应 138

环境影响 140

既怕酸更怕碱 141

美容师的烦恼 143

外科医师和手术室护士的皮肤病 143

食品工业和饮食行业与皮肤病 144

演员的职业病——油彩性皮炎 145

有色金属和皮肤病 146

石油工业和皮肤病 148

橡胶工业和皮肤病 149

树脂、塑料和皮肤病 150

制药工人和皮肤病 152

建筑工人和皮肤病 152

湿性工种 152

种田和皮肤病 153

五、预防为主，对症下药 153

寻根问究 153

避免接触 154

改善劳动条件 155

劳保用品 155

关于皮肤防护剂 156

皮肤清洁剂 160

环境卫生和个人卫生 162

对症下药 162

有时需要全身治疗 163

少见的特殊情况 163