妊娠期卫生PDF电子书下载

一、您需要增添热能供应 1

二、蛋白质最重要 5

三、维生素不可少 9

四、铁与血 16

五、钙、磷与骨骼、牙齿 21

六、孕妇的理想饮食 23

七、孕妇要有适宜的衣装 26

八、孕妇的住与行 31

九、孕妇要动静结合 34

十、刷牙的新方法 37

十一、孕期乳房保健 41

十二、皮肤的清洁卫生 44

十三、防便秘、防痔疮 49

十四、妊娠期的性生活 53

十五、怀孕期常见症状 56

十六、孕妇用药 63

十七、孕期手术 68