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健康篇 88

事业篇 88

●有幸福才算真成功 88

●开拓自我的多维取向 89

（二）把握住你真正的需要 91

●与他人分享成功 91

●危险的完美主义 93

●和自己相比较才能超越 93

●丧失幻想的悲哀 95

●摘下头上的光环 97

（三）戒骄戒傲，得意切莫忘形 100

●得意莫忘形 100

●切莫妄自尊大 101

●成也精力败也精力 103

●别显得就你忙 104

二、44岁吹响总攻的冲锋号——事业未成者的自我激励 105

（一）重新认识你自己 106

●发掘你自身上的宝石——潜能 106

●找到你的支点 109

●“自我制造动机 110

●不做安于现状的鸡 111

●命运看重素质 113

●汽车撞出来的成功 117

（二）正视你的盲点 118

●怀疑一切 118

●致命的冷漠 120

●无助——依赖性强的典型性格 122

●“不满”不是你唯一可做的事 123

●克服失败的恐惧感 124

●绝不拖延 127

●当个“积极分子” 128

（三）把命运掌握在自己手中 128

●学会忍耐 130

●善于表现自己 131

●为自己创造升迁机会 133

●到有机会的地方去 134

●树挪死人挪活 135

●做自己喜欢的工作 136

●思想转转弯 137

●勇于尝试 139

●学会控制时间 140

（四）成功要素——中年创业要点 140

●分清西瓜与芝麻 142

●抓紧“今天” 144

●学会减轻压力 148

●突出收益 150

●不可同时去逮两只兔子 153

●看好你篮子里的鸡蛋 154

●正确的决定最重要 155

●在行动中确认自己的优势 156

●专注于你的目标 161

三、命运不相信眼泪——下岗者怎样东山再起 162

●忧虑——精神癌症 164

●胜利者解决问题失败者诉说烦恼 166

●克服自卑增强自信 166

●驱逐烦恼的技巧 171

●你心中就是你的天堂 182

你心中就是你的地狱 182

●“只为今天”计划 186

●积极的心理暗示 187

●出乎意料的当头一棒 193

（二）重塑自我再创人生 193

●休止符后的新乐章 195

●重新认识自我 197

●分析你自己 198

●发现你的优点和潜能 201

●你适合干哪行？ 207

●以发展的眼光重塑自己的品格 211

●“我就是我” 217

●逆境生存 220

（三）就是不服输 220

●让自信之光照亮你的路 223

●化侮辱轻慢为志气 225

●让你心中的灯塔永远明亮 226

●让潜我浮上人生的海面 226

●精神永不倒 229

●敢向环境叫板 231

●在地狱中发现天堂 238

（四）在行动中创造机会 242

●洞悉中年求职的成功之道 242

●天下没有白吃的午餐 244