高职学生职业生涯规划理论与实践PDF电子书下载

序言 1

第一章 高职学生职业生涯规划总论 1

第一节 职业与职业理想 1

一、职业与职业的分类 1

二、职业与人生 3

三、职业理想 6

第二节 职业生涯规划 9

一、职业生涯与职业生涯规划 9

二、职业生涯规划与未来生活的关系 12

三、影响职业生涯规划的因素 14

四、高职学生职业生涯规划的原则 16

五、高职学生职业生涯规划的方法 17

六、高职学生作好职业生涯规划应注意的问题 25

第二章 高职学生职业生涯规划的步骤 27

第一节 认识自我 27

一、职业自我的结构 27

二、认识自我的方法 28

三、职业倾向探索 29

第二节 评估环境 37

一、了解国家的相关政策——职业资格证书制度与职业资格证书 37

二、了解职业的发展趋势——热门职业与将被淘汰职业 40

三、了解相关的职业信息 47

第三节 职业决策 49

一、职业决策的概念 49

二、职业生涯决策的主要理论 50

三、我国高职学生在职业决策中存在的问题 51

第四节 方案实施 52

一、高职学生职业生涯规划书的结构与类型 53

二、职业生涯规划的论证 55

三、职业生涯规划的实施 55

第五节 评价调整 57

一、职业生涯规划的评价 57

二、高职学生职业生涯规划的调整 60

第三章 高职学生职业生涯规划的准备 65

第一节 提高竞争能力 65

一、职业道德修养 65

二、心理素质 67

三、专业知识和技能 69

四、其他素质能力 71

第二节 掌握就业技巧 79

一、就业信息的搜集渠道 79

二、就业信息的处理 85

三、准备求职材料 86

四、掌握面试技巧 96

第三节 了解就业权益 101

一、高职学生所拥有的就业权益 101

二、高职学生就业的法律保障 104

三、高职学生常见求职陷阱的防范 110

第四章 高职学生职业生涯的适应与发展 117

第一节 完成角色转换 117

一、“大学生”与“职业人” 117

二、从“大学生”到“职业人”的五个转变 119

三、从“大学生”到“职业人”转变中容易出现的问题 120

四、从“大学生”到“职业人”的转换途径 122

第二节 适应社会职业 123

一、树立良好的第一印象 123

二、建立和谐的人际关系 126

三、积极适应社会职业 130

第三节 实现自主创业 132

一、高职学生自主创业的意义 133

二、高职学生自主创业的素质 134

三、高职学生自主创业的准备 136

第五章 就业政策与就业形势 143

第一节 我国高校毕业生就业制度的改革与实践 143

一、从“统包统分”到“双向选择” 143

二、高校毕业生就业制度改革带来的新问题 145

三、高校毕业生就业制度改革新思路 145

第二节 我国高校毕业生就业形势分析 149

一、高校毕业生数量大幅度递增与社会有限吸纳能力之间的矛盾 149

二、高校毕业生就业中的结构性失衡 150

三、灵活就业人数呈上升趋势 151

四、高校毕业生考研出国现象不断升温 151

五、就业网络化建设助推全国高校大学生就业 152

第三节 我国高校毕业生就业问题的影响因素 153

一、社会环境对我国高校毕业生就业的影响 153

二、高校教育制度对高校毕业生就业的影响 156

三、高校毕业生家庭背景对子女就业的影响 158

四、毕业生自身因素对就业的影响 159

第四节 我国高校毕业生就业面临的新机遇 160

一、经济全球化发展大趋势为大学生提供了更多新的就业机会 161

二、我国的经济发展为大学生创造了广阔的就业前景 161

三、国家就业政策的走势越来越有利于大学生就业和创业 161

四、专业技术人才的紧缺为大学生提供了广阔的就业空间 162

第五节 高职教育与高职学生就业问题 163

一、西方国家对实用技术型人才的重视与培养 163

二、社会对实用技术型人才的大量需求 166

三、高等教育边缘化的高职教育 166

四、高职学生就业率呈上升趋势 167

第六章 把握人生机遇实现人生理想 171

第一节 机遇更偏爱有准备的人 171

一、认识机遇 171

二、创造机遇 172

三、抓住机遇 174

第二节 积极的心态助你走向成功 174

一、坚定成功信念 175

二、培养成功习惯 176

三、心态决定成败 177

第三节 职业生涯从心理调适开始 180

一、高职学生进入职业生涯之前常见的心理问题 180

二、高职学生职前心理问题形成的原因 181

三、高职学生职前能力培养与心理调适 182

主要参考文献 185

后记 186