十万个不要 孕妇产妇篇PDF电子书下载

一、受孕期 1

1．怀孕年龄不要超过35岁 1

2．不要早婚早孕 2

3．晚婚晚育不要担心难产 3

4．受孕不要不择月份 3

5．孕早期不要在冬季 4

6．受孕不要不考虑时机 5

7．不要错过排卵时机 6

8．不要轻视用测量体温推算排卵期的方法 6

9．不要洞房怀孕 8

10．新婚不要服安眠药 8

11．婚后不要急于怀孕 9

12．蜜月旅游不要怀孕 10

13．孕前不要食用黑棉籽油 11

14．有腹部手术疤痕者妊娠不要担心 11

15．不要担心宫外孕治愈后再孕能力 12

16．子宫后倾者不要担心不孕 12

17．不要停服避孕药后立即怀孕 13

18．酒后不要怀孕 14

19．不要在X线透视后4周内受孕 14

20．去掉避孕环短时间内不要怀孕 15

21．早产及流产后不要急于再孕 15

22．长期服药者不要急于怀孕 15

24．高血压患者不要盲目怀孕 16

23．生过畸形儿的妇女再孕不要大意 16

25．肾炎患者不要怀孕 17

26．甲亢患者不要怀孕 18

27．驼背妇女不要怀孕 18

28．类风湿活动期不要妊娠 19

29．肺结核患者不要妊娠 19

30．哪些慢性病患者不要怀孕 20

31．何种程度的心脏病不要怀孕 21

32．白血病患者不要妊娠 22

33．哮喘患者不要妊娠 23

34．不要忽视怀孕的征状 24

二、怀孕期 24

35．孕妇不要忽视补充营养 25

36．孕妇不要忽视热量需求 25

37．孕妇不要忽视维生素需要 26

38．孕妇不要缺乏叶酸 30

39．孕妇不要缺钙 31

40．孕妇不要缺铁 31

41．孕妇不要缺微量元素 32

42．不要忽视孕期营养对胎儿牙齿的影响 33

43．孕妇不要全吃素食 34

44．孕妇不要只吃精制米面 35

45．孕妇不要多吃酸性食物 35

47．孕妇不要多吃方便食品 36

46．孕妇不要多吃山楂 36

48．孕妇不要常吃罐头食品 37

49．孕妇不要多吃水果 38

50．孕妇不要多吃菠菜 38

51．孕妇不要多吃油条 39

52．孕妇不要吃辛热生冷食物 39

53．孕妇不要多吃冷饮 40

54．孕妇不要多吃盐 40

55．孕妇最好不要吃咸鱼 42

56．孕妇不要吃黄芪炖鸡 42

57．孕妇不要吃桂圆 42

60．孕妇不要洗脚洗下身共用一个盆 43

59．孕妇不要使用阿司匹林 43

58．育龄妇女不要食过量胡萝卜 43

61．孕妇不要忽视补充锌 44

62．孕妇不要长期服用鱼肝油 44

63．孕妇不要过食糖精 44

64．孕妇不要吃热性香料 45

65．孕妇不要吃的太少 45

66．孕妇不要饮用可乐型饮料 46

67．孕妇不要喝咖啡 47

68．孕妇不要喝茶太多 47

69．孕妇不要喝酒 48

70．孕妇不要吃糯米甜酒 49

72．孕妇不要吸烟 50

71．孕妇不要忌饮酸牛奶 50

73．鼻出血不要吃哪些食物 51

74．不要怕胎儿过大盲目节食 52

75．不要忽视孕妇服的选择 54

76．孕妇衣服不要瘦小 54

77．不要忽视鞋子的安全性 55

78．不要睡席梦思床 55

79．不要仰卧或右侧卧 56

80．不要睡电热毯 57

81．洗澡不要水温过高 58

82．妊娠后期不要坐浴 58

84．孕妇不要涂指甲油 59

83．洗澡不要时间过长 59

85．孕妇不要长时间吹电风扇 60

86．不要忽视交通工具对孕妇的影响 60

87．孕晚期不要外出 61

88．不要去拥挤的场合 62

89．结冰季节不要外出 63

90．做饭时做到四不要 63

91．孕妇不要忽视休息 64

92．孕妇不要参加的劳动 64

93．不要久坐久站和负重 66

94．孕妇不要拿25千克以上的重物 67

95．不要做过量和剧烈运动 67

96．不要忽视参加体育活动 68

97．不要忽视睡午觉 69

98．不要把产假都放在产后休 70

99．孕妇不要练动功 70

100．洗衣服做到四不要 71

101．孕妇不要做CT检查 72

102．孕妇不要照X线 72

103．孕妇不要常看电视 73

104．孕妇不要操作电子计算机 74

105．孕妇不要接触铅 74

107．孕妇不要在超净车间工作 75

108．孕妇不要从事化工生产 75

106．孕妇不要接触电离幅射 75

109．孕妇不要忽视触电危害 76

110．孕妇不要使用化妆品 76

111．孕妇不要接触农药 77

112．孕妇室内不要放松柏类植物 77

113．孕妇不要受噪音影响 78

114．孕妇不要扎紧腹部 79

115．孕妇不要接触猫 79

116．孕妇不要涂用清凉油 80

117．孕妇不要轻易拔牙 81

118．孕妇不要多闻汽油味 81

119．不要忽视孕期保健 82

121．性生活后腹痛不要轻视 84

120．孕妇性生活不要过度 84

122．孕妇不要忽视三伏天 85

123．孕妇不要忽视过冬保健 86

124．不要忽视怀孕早期自我诊断 87

125．不要大意怀孕中晚期自我诊断 88

126．不要担心某些器官变化 89

127．孕妇乳头不要受刺激 91

128．乳房胀痛不要担心 92

129．孕期增重不要过多过少 92

130．不要忽视产前乳房护理 93

131．不要忽视乳头护理 94

132．孕妇不要忽视口腔保护 95

134．哪些宫缩不要大意 96

133．孕妇正常宫缩不要紧张 96

135．注意不要忽视胎膜早破 99

136．不要忽视孕期阴道出血 100

137．瘦小孕妇不要担心难产 101

138．不要担心肚子大难产 101

139．腹围过大不要忽视 102

140．骨盆过大不要忽视 102

141．孕晚期不要忽视的征状 103

142．不要忽视胎动 104

143．胎动早晚不要担心 105

144．孕妇哪些疼痛不要麻痹 105

145．不要忽视骨盆测量 106

146．分娩前准备不要马虎 107

147．不要轻视孕后第一次检查 108

148．产前检查不要怕麻烦 108

149．胎位不正不要急 109

150．不要忽视产前检查的大小项目 111

151．不要忽略产前测量血压 111

152．不要忽视胎儿出生前检查 112

153．胎位不正不要都做剖腹产 113

154．临盆入院不要过早过晚 114

155．高危孕妇不要耽误住院 114

157．不要盲目保胎 115

156．保胎不要忽视的事项 115

158．大龄孕妇不要不经检查保胎 117

159．不要自己堕胎 117

160．不要把孕后流血当成月经 118

161．不要不算预产期 119

162．妇科检查不要担心流产 120

163．抽羊水检查不要怕 121

164．不要忽视定期化验尿蛋白 121

165．孕妇不要忘记做B超 122

166．不要忽视分娩前脐带绕颈 123

167．胎心音突然消失不要盲目判断 124

168．不要担心产前检查损伤胎儿 125

170．过了预产期不要怕引产 126

169．不要相信臀位胎儿一定是女性 126

171．小于孕龄儿出生不要怕 127

172．不要忽视在孕期补充维生素D 128

173．不要耽搁畸形儿引产机会 128

174．不要一律对待习惯性流产 129

175．不要造成新婚初孕流产 130

176．婚后第一胎不要做人工流产 131

177．不要相信吃药能换胎 131

178．不要错过人工流产时机 132

179．不要多次做人工流产 133

180．不要忘记给孕妇打破伤风类毒素 133

181．不要忽视胎教 134

182．双胞胎不要发现过晚 135

183．不要忽视双胞胎分娩并发症 136

184．不要忽视双胞胎可能出现的意外 137

185．不要忽视双胞胎早产 137

186．不要让孕妇焦虑带来后患 138

187．孕妇不要发怒 140

188．孕妇不要大笑 140

189．不要为怀孕后变丑担忧 141

190．不要忽视妊娠剧吐 142

191．不要忽视妊娠呕吐保健 144

192．不要忽视孕期食疗 145

193．妊娠腹痛不要轻视 147

194．不要轻视妊娠便秘 148

196．妊娠出现气喘不要怕 149

195．妊娠坐骨神经痛不要担忧 149

197．妊娠头腰背腿疼痛一般不要专门治疗 150

198．孕妇手臂痛不要怕 151

199．不要忽视孕妇贫血 151

200．不要忽视孕妇白带增多 153

201．不要轻视先兆子痫 和子痫发生 154

202．不要忽视孕妇感冒 155

203．孕妇鼻塞不要认为都是感冒 155

204．不要轻视孕妇胃出血 156

205．不要轻视孕妇血小板减少 157

206．不要忽视孕妇致密性髂骨炎 158

207．不要忽视妊娠腰椎间盘突出 159

208．耻骨联合分离不要过于紧张 160

209．不要忽视妊娠期心脏病危险信号 161

210．孕妇心跳加快不要麻痹 161

211．孕妇糖尿病不要大意 162

212．孕妇肾绞痛不要轻视 164

213．孕妇卵巢囊肿不要麻痹 165

214．孕妇尿痛不要麻痹 166

215．孕妇患阑尾炎不要不治 166

216．不要轻视孕妇瘙痒症 167

217．不要忽视腮腺炎对孕妇影响 168

218．不要把牙病带到孕期 169

219．孕期牙龈出血不要紧张 170

220．孕妇腹部出皮疹不要紧 171

221．早孕腹泻不要轻视 172

222．癫痫孕妇不要忽视保健 172

223．甲亢孕妇不要忽视保健 173

224．羊水过多不要大意 174

225．羊水过少不要麻痹 176

226．妊娠水肿不要过于担心 177

227．孕期下肢浮肿不要愁 177

228．下肢抽筋不要耽搁治疗 178

229．不要忽视预防下肢静脉曲张 178

230．不要忽视妊娠尿频 179

231．不要忽视肝炎对孕妇影响 180

232．肝炎对胎儿的影响不要轻视 181

233．孕妇痔疮不要轻视 182

234．对葡萄胎可能的病变不要恐慌 184

235．千万不要忽视葡萄胎 184

236．对宫外孕不要麻痹 185

237．不要忽视宫外孕症状及保健 186

238．不要忽视妊娠七八月阴道出血 187

239．不要造成早产 188

240．孕妇患淋病不要做人工流产 189

241．系统性红斑狼疮孕妇不要继续妊娠 189

242．高血压孕妇不要忽视保健 190

243．妊娠高血压不要忽视气功疗法 191

244．不要忽视妊娠中后期出现的高血压 192

245．不要造成体位性低血压综合征 193

246．心脏病孕妇不要忽视心力衰竭 194

247．妊娠期不要感染 195

248．不要让病毒感染胎儿 196

249．孕妇患风疹不要继续妊娠 196

250．不要忽视妊娠中毒症 197

251．孕期澳抗阳性不要过于紧张 199

252．不要混淆妊娠尿糖现象和妊娠合并糖尿病 199

253．不要忽视导致高危妊娠的因素 201

254．孕妇食物过敏不要担心 202

255．带环受孕不要继续妊娠 202

257．使用药膜避孕失败后不要继续妊娠 203

256．服避孕药怀孕不要继续妊娠 203

258．孕妇不要随意用药 204

259．孕妇不要多服补药 205

260．孕妇不要服用的中草药 206

261．孕妇不要服用的中成药 207

262．孕妇不要服用的西药 208

263．妊娠早期不要服用的西药 209

264．妊娠后期不要服用的西药 210

265．不要多服维生素B6 211

266．妊娠期不要滥用维生素E 212

267．不要滥服鱼肝油 212

268．不要使用利尿剂 213

269．孕妇一般不要服驱虫药和泻药 213

270．孕妇不要滥用黄体酮 214

271．孕妇注射乙肝疫苗不要担心 215

272．不要盲目打预防针 216

273．孕妇不要接种风疹疫苗 216

274．孕妇不要多做日光浴 217

三、临产期 218

275．不要不懂得临产宫缩 218

276．分娩时不要精神紧张 219

277．产妇心理安慰不要忽略 219

278．分娩前绝对不要性交 220

279．不要用拖拉机送产妇 220

280．临产前不要憋大小便 221

281．生孩子出血不要害怕 221

283．分娩不要不与接生人员配合 222

282．分娩阵痛不要大喊大叫 222

284．不要轻视胎膜早破 224

285．对会阴切开术不要怕 225

286．不要拒绝手术助产 225

287．不要轻视竖位分娩 226

288．哪些情况不要采取竖位分娩 227

289．临产不要忽视心力衰竭 228

290．不要怕引产 228

291．不要轻易剖腹产 230

292．不要恐惧剖腹产 231

293．剖腹产不要忽视同医生的配合 232

295．滞产不要麻痹 233

294．不要形成急产 233

四、产褥期 235

296．不要不懂得产褥期正常现象 235

297．不要忽视产后检查 236

298．不要忽略观察子宫 237

299．不要忽视产后子宫脱垂 238

300．不要造成产后大出血 239

301．产后腹痛不要着急 240

302．不要忽视产后大出血的后遗症 241

303．分娩24小时以后出血不要麻痹 242

304．产后子宫收缩痛不要怕 242

305．产后不要忽视预防心力衰竭 243

306．不要忽视预防产褥感染 244

307．产褥尿路感染不要轻视 245

308．尿潴留不要大意 246

309．不要把肝炎菌传染给婴儿 247

310．产妇出现脑猝中不要大意 248

311．产后发烧不要大意 249

312．产妇足跟痛千万不要麻痹 250

313．产褥期不要造成乳腺炎 251

314．产妇腋下长肿块不要紧张 252

315．产妇便秘不要急 253

316．不要忽视预防产妇肛裂 253

317．产妇不要忽视肛裂 254

318．产妇怕冷不要大意 256

319．子宫不复原不要拒绝采取措施 257

320．产妇脱发不要忧愁 258

321．产妇汗多不要做特殊处理 259

322．不要轻视产后第一次大小便 260

323．产后不要憋小便 261

324．产后小便不畅不要以为是尿潴留 261

325．不要忽视产后月经带 262

326．产后注意不要感冒 263

327．产妇忧郁不要指责 263

328．产褥卫生不要忽视 264

329．产褥期绝对不要性生活 265

331．产后不要忌口 266

330．不要忽视产妇居室的卫生 266

332．不要忽视产妇的营养 267

333．产后饮食不要吃得太好 269

334．产妇不要忌吃山楂 270

335．乳母不要忌凉菜冷饮 270

336．乳母不要忌食盐 271

337．分娩3个月内不要吃过量味精 271

338．吃鸡蛋不要偏多 272

339．不要忽视红糖白糖的选用 272

340．产妇不要久喝红糖水 273

341．产妇不要多吃巧克力 273

343．产后不要饮麦乳精 274

342．产后不要服人参 274

344．产妇不要喝茶 275

345．乳母不要抽烟喝酒 275

346．产后不要马上节食 275

347．产后衣着不要忽视 276

348．产后休息不要大意 276

349．产后不要过早劳动 277

350．月子里不要完全卧床 278

351．产后不要忽视做保健操 279

352．坐月子期间不要多看书织毛活 280

353．产妇洗澡不要坐浴 281

354．伏天坐月子注意不要中暑 281

356．不要忽视中暑征兆 282

355．产后不要穿戴过多 282

357．不要忽视保护乳房 283

358．不要采用不正确喂奶姿势 284

359．产后喂奶不要过迟 284

360．产后乳房胀痛不要急 285

361．不要让乳房长时间胀痛 286

362．不要忽视初次喂奶的知识 287

363．哺乳次数不要少 288

364．不要用人工喂养代替母乳喂养 288

365．乳汁不足不要盲目治疗 288

366．产妇缺奶不要忽视内衣胸罩 289

368．不要忽视某些饮食能催奶 290

367．不要忽视维生素E催乳 290

369．不要忽视人工流产后乳房痛 292

370．喂奶不要担心乳母体型 293

371．乳母月经来潮不要停止喂奶 294

372．特殊乳房的乳母不要忽视哺乳方法 294

373．乳母喂奶期不要过长 296

374．母乳喂养不要时间过长 296

375．不要穿工作服哺乳 297

376．乳母断奶不要愁 298

377．哺乳期性生活不要过频 298

378．乳母不要乱用西药 299

379．产后不要乱用中药 300

380．乳母有哪些病不要哺乳 301

381．剖腹产后出现异常不要大意 302

382．剖腹产后恢复期不要忽略 302

383．不要担心剖腹产影响性生活和戴避孕环 304

384．人流综合征不要恐慌 304

385．不要忽视流产后卫生保健 305

386．不要忽视人工流产后出现的异常 306

387．产后不要忽视避孕 307

388．剖腹产不要记忆避孕 308

389．不要忽视流产后保健 309

390．不要多次人工流产 310

391．不要忘记放置宫内节育器 310

392．不要忽视绝育术后保健 312