应急制敌一点通PDF电子书下载

第一章 基本功法与基本技术 1

第一节 手臂功 1

第二节 腿功与腰功 8

第三节 移动步法与闪躲 15

第四节 抗击拍打与倒功 18

第二章 先招快速制敌法 25

第一节 贴身摔法 25

第二节 拳腿攻击法 34

第三节 突袭擒敌法 51

第三章 拳腿攻击防守反击法 61

第一节 防拳反击法 61

第二节 防腿反击法 78

第四章 化险制敌法 84

第一节 抓拿破解制敌法 84

第二节 搂抱、掐喉、勒颈解脱制敌法 97

第五章 巧夺凶器法 106

第一节 夺凶器的特殊手型与手法 106

第二节 夺匕首制敌法 109

第三节 菜刀、棍棒反夺法 119

第四节 持枪抢劫反击法 125