儿童健康红宝书 学龄前儿童篇PDF电子书下载

生长发育 1

宝宝的生长发育概况 1

1．宝宝健康国家的希望 1

2．3～4岁儿童的养育概要 1

3．4～5岁儿童的养育概要 2

4．5～6岁儿童的养育概要 3

5．3～4岁儿童感觉器官的生长发育 4

6．4～5岁儿童身体协调性的生长发育 5

7．4～5岁儿童感知觉的生长发育 6

8．5～5岁半儿童生长发育 7

9．5岁半～6岁儿童生长发育 8

10．如何判断学龄前儿童的发育是否正常 9

11．宝宝进入学龄前 10

12．3岁的宝宝身体开始结实 10

13．学龄前儿童体格发育 11

14．规律的生活很重要 12

15．给宝宝一个强有力的心脏 13

16．超重使宝宝有得心脏病的危险 13

17．学龄前儿童神经系统发育 14

18．教孩子认识心脏 14

19．胃肠是如何工作的 15

20．眼睛、舌头和鼻子 15

21．多玩有利于孩子的智力发展 16

宝宝的体格发育 16

22．游戏中锻炼宝宝的体格 16

23．科学进行体格锻炼 17

24．孩子需要合理的生活作息 17

25．让宝宝春季长得更高 18

26．学龄前儿童的骨骼发育 19

27．孩子的骨骼发育与身高 20

28．维生素D增强女孩骨质生长发育 21

29．碳酸饮料影响儿童骨骼发育 21

30．骨骼是人体的“钙银行” 22

31．如何在儿童期储存更多的骨量 22

32．哪些宝宝需要检查骨强度 23

33．情绪与孩子身高关系密切 23

34．什么是宝宝的高危运动 24

35．寻找宝宝个矮的原因 24

36．宝宝肝脏代谢功能弱的表现 25

37．宝宝心脏功能弱有什么表现 25

38．宝宝消化系统功能弱的表现 25

39．肾脏功能和骨骼系统弱的表现 26

40．简单方法助宝宝增高 26

宝宝的牙齿发育 27

41．保护宝宝健康的“第一关” 27

42．陋习损害宝宝牙齿健康 27

43．如何让宝宝远离“虫牙” 28

44．乳牙的重要作用 28

宝宝的智力发育 29

45．学龄前儿童的视力发育 29

46．噪音会损害宝宝的视力 29

47．缺乏营养素会影响宝宝的视力发育 30

48．开灯睡觉会影响孩子视力 30

49．改善儿童视力发育的食物 31

50．让自然光促进孩子的视力发育 32

51．视力问题早发现 32

52．什么是视觉-空间智力 33

53．用玩具启发孩子的视觉-空间智力 33

54．为什么孩子“语迟” 34

55．用音乐和宝宝说话 35

56．为宝宝语言发育做准备 35

57．重视提高孩子的“情商” 36

58．浅谈孩子的逻辑智力 37

59．如何加强孩子的逻辑智力 37

60．什么是自然观察智力 38

61．让孩子在自然中观察自然 38

62．如何开发儿童的右脑 39

63．6岁的孩子在想些什么 40

宝宝的心理健康 41

64．学龄前儿童的情感发育 41

65．宝宝的心理发育 42

66．探究儿童心理问题产生的原因 42

67．儿童健康也包括心理健康 43

68．爸妈给宝宝一个健康的心理 43

让孩子远离孤独症 44

69．性格孤僻不等于孤独症 44

70．父母应该如何对待患孤独症的孩子 45

71．让性格孤僻的孩子不再孤独 46

72．“多酸少碱”的饮食易患孤独症 47

73．儿童孤独症常见行为特征 47

74．避免家教不当引起孩子的孤独 48

75．教会孩子人际关系的处理 49

儿童生活所不宜 49

76．儿童为什么不宜喝酒 49

77．儿童为什么不宜烫发 49

78．儿童为什么不宜睡弹簧床 50

79．儿童为什么不宜穿皮鞋 50

80．儿童为什么不宜戴有色眼镜 50

81．儿童为什么不宜戴耳机 50

82．儿童为什么不宜跳“迪斯科”舞 51

83．儿童的晚餐不宜过少 51

84．儿童不宜做倒立 51

合理饮食 52

宝宝的营养需求 52

85．什么是营养素 52

86．蛋白质对于儿童的可贵之处 52

87．适量脂肪有利于儿童生长 53

88．如何为学龄前儿童合理搭配营养 54

89．平衡膳食巧搭配 55

90．好好吃饭长高个儿 55

91．营养丰富的海鲜 56

92．如何为孩子烹调海鲜 57

93．多吃蔬菜有助于宝宝健康成长 57

94．如何为孩子选择健康蔬菜 58

95．为宝宝助长的饮食方案 59

96．药膳提高宝宝免疫力 60

97．促进宝宝骨骼发育的饮食补给 60

98．宝宝健脑益智菜 61

宝宝成长与微量元素 62

99．儿童缺乏微量元素会有什么影响 62

100．为什么孩子会缺乏微量元素 62

101．微量元素为宝宝成长加油 63

102．哪些孩子易缺锌 64

103．补钙可治儿童复发性腹痛 64

104．孩子需额外补充维生素吗 65

宝宝的饮食习惯 65

105．好好培养宝宝的健康饮食习惯 65

106．零食不可随意吃 66

107．吃的好还要运动好 66

108．三餐时间要固定 66

109．不要让宝宝“就着”电视吃饭 67

110．家长自己不可“偏食” 67

111．不要让宝宝吃饭特殊化 67

112．进餐要有氛围 67

113．外国父母如何培养宝宝餐桌好习惯 68

114．3～4岁的宝宝饮食巧安排 68

115．如何为宝宝均衡营养 69

116．不良饮食习惯损伤宝宝的胃 70

117．让孩子吃饭的“黄金法则” 70

118．怎样让孩子学会吃饭 71

119．让吃饭变的丰富多彩起来 72

120．寻找不良吃饭习惯的根源 72

121．最好不让孩子喝冰水 73

宝宝的季节饮食 74

122．春季儿童饮食多注意 74

123．春季应该为宝宝增加蛋白质 74

124．维生素和矿物质也不可少 74

125．夏天的宝宝为啥不爱吃饭 75

126．如何让宝宝在夏天吃得更好些 75

127．夏季呵护宝宝的肠胃 76

128．妙烹调好食欲 77

129．宝宝夏季的开胃佳肴 77

130．暑天饮食三忌 78

131．暑天饮食三件宝 79

132．儿童夏季补水喝得要有道理 79

133．用黄瓜汁预防口腔溃疡 80

134．秋季腹泻，少喝牛奶 80

135．宝宝秋季水果大餐 81

136．冬季“小人参”的做法 81

137．冬季小厨房 82

138．为宝宝增加热量的冬季食谱 83

奶制品与宝宝的健康 84

139．喝牛奶常见的误区 84

140．鲜奶、酸奶、豆奶营养对比 84

141．喝奶要选择不同的时间 85

142．大众营养饮品——豆奶 86

143．鲜奶可不可以空腹喝 86

144．酸奶不宜空腹饮用 87

145．豆奶不能倒入热水瓶 87

宝宝饮食有所忌 87

146．儿童不宜多吃的食物 87

147．宝宝饮食几个误区 89

148．谨防宝宝患“水果病” 91

149．牛奶补钙当心上火 91

150．饮用豆浆、果汁等也有禁忌 92

特殊宝宝的营养菜单 92

151．胖宝宝的营养菜单 92

152．瘦宝宝的营养菜单 93

153．反复感冒的宝宝的饮食调整 93

154．噪声环境中的宝宝该吃些什么 94

155．其他特殊宝宝的饮食调整 94

日常照料 95

宝宝清洁要注意 95

156．儿童应该选用儿童牙膏 95

157．妈妈如何为宝宝买牙刷 95

158．循循善诱让宝宝讲究卫生 96

159．好卫生习惯家长帮助养成 96

160．保护宝宝的牙齿从小事做起 97

161．为宝宝选择合适的牙具 98

162．妈妈的吻可增强免疫力 98

163．何时不该亲吻宝宝 99

164．宝宝爱吃洋快餐怎么办 99

165．怎样让宝宝的秀发闪亮 99

166．宝宝不会穿衣服怎么办 100

167．如何给宝宝选衣服 101

168．给宝宝穿衣服 101

169．教宝宝穿衣服 102

170．宝宝穿衣服很快乐 102

171．如何养育个漂亮的宝宝 103

对宝宝的季节照料 104

172．春节时小心烟花伤害宝宝 104

173．过节小心孩子走散 105

174．预防孩子肠胃功能紊乱 105

175．过节时防止宝宝异物卡喉窒息 105

176．防止冬天烫伤孩子 105

177．过节谨防玩具伤人 106

178．多吃胡萝卜能防止晒伤 106

179．盛夏如何保护孩子肌肤 107

180．为宝宝防晒准备装备 108

181．寒从脚起，冬季注意脚的保暖 108

182．冬季强身三步走 109

促进宝宝长高的方法 110

183．让孩子长高的方法 110

184．促进生长的食物 110

185．影响宝宝长个的疾病 111

186．适当锻炼为宝宝助长 111

187．微量元素为宝宝助长 111

188．日本人是怎样让自己长高的 112

教宝宝学游泳 112

189．夏季游泳免受炎热之苦 112

190．让孩子早学游泳的好处 113

191．教孩子学游泳 114

192．水中的游戏 114

193．水不是宝宝的敌人 115

194．父母也要学会游泳 115

195．要保证孩子在游泳池中的安全 116

196．要注意溪边戏水的安全 117

197．海边弄潮要注意安全 117

198．宝宝戏水前后的预防措施 117

让宝宝睡个好觉 118

199．宝宝需要好睡眠 118

200．让宝宝睡个有质量的午觉 118

201．宝宝合适的睡眠时间是多长 119

202．好习惯好睡眠 119

203．宝宝睡眠中常见的不良习惯 119

204．如何让孩子独自睡觉 120

205．为宝宝创造好的睡眠环境 120

206．将宝宝轻声叫起 121

宝宝安全护理 122

207．威胁宝宝健康的隐患 122

208．从小处对宝宝进行安全护理 123

209．易造成烧伤危险的家电 124

疾病防治 125

预防疾病需要注意的问题 125

210．儿童发病的一些“信号” 125

211．小儿服用中药丸应注意什么 126

212．爱孩子，就要给他好身体 126

213．“春捂秋冻”的说法对吗 127

对付感冒的妙招 128

214．了解感冒 128

215．感冒对宝宝的伤害 128

216．感冒的主要表现 129

217．宝宝感冒的家庭护理 129

218．夏季宝宝感冒及时补水 130

219．简单方法预防感冒 130

220．宝宝感冒用药要讲原则 131

221．宝宝感冒中出现的警讯 132

222．一般家长对感冒的误解 132

223．感冒与上呼吸道感染有什么区别 133

224．风寒感冒与风热感冒有不同 133

225．感冒原因新解 133

226．感冒有哪些症状 134

227．感冒的治疗原则 134

228．宝宝感冒的护理误区 134

229．对付流感 135

230．用流感疫苗来防流感 136

231．注射流感疫苗要注意哪些问题 137

232．简单方法提高宝宝的“抗感”能力 137

233．中医观点看感冒 137

别怕宝宝发热 138

234．宝宝为什么容易发热 138

235．发热不必立即退热 138

236．照料发热宝宝多学习才好 138

237．了解不同性质的发热 139

238．哪些原因会引起宝宝发热 140

239．合适时机治疗发热 140

240．宝宝发热时的物理降温与药物退热 140

241．宝宝发热时少用抗生素 141

242．发热宝宝的饮食安排 141

243．发热不会“烧坏脑子” 142

244．真正危险的发热讯号 142

245．简单退热法 143

246．如何正确使用退热药 143

247．宝宝发热常见问题 144

248．宝宝发热“三宜”、“三忌” 145

249．退热药剂型与用法 146

250．宝宝患了扁桃体炎怎么办 146

251．什么是高热惊厥 147

252．如何预防热性惊厥的复发 147

宝宝头痛怎么办 148

253．儿童头痛常见类型 148

254．什么是单发性头痛 149

255．间歇性头痛的成因 149

256．宝宝头痛不可掉以轻心 150

让咳嗽远离宝宝 151

257．儿童咳嗽原因多 151

258．怎样给孩子选用止咳糖浆 152

259．宝宝排痰的3个小窍门 153

260．治小儿久咳关键在“养” 154

261．咳嗽宝宝的饮食禁忌 154

262．治疗宝宝咳嗽的父母须知 155

263．宝宝剧烈干咳可能是什么病 155

264．感冒所致咳嗽如何处理 156

265．反流性食道炎所致咳嗽什么样 156

266．伴有哮喘的咳嗽如何处理 157

267．合理处理流感所致的咳嗽 157

268．细支气管炎导致的咳嗽该如何处理 157

宝宝呼吸系统其他常见疾病 158

269．呼吸系统疾病危害宝宝健康 158

270．宝宝也会患慢性支气管炎吗 158

271．怎样防治小儿反复呼吸道感染 159

272．止咳不用药，好“菜”来帮忙 160

273．什么是小儿哮喘 160

274．儿童哮喘的诱发因素 161

275．儿童哮喘的饮食原则 162

276．儿童哮喘的中医治疗 162

宝宝的循环系统疾病 163

277．先心病是学龄前儿童的重要死因 163

278．心脏有杂音是否就是先天性心脏病 163

279．孩子患先天性心脏病怎么办 164

280．先天性心脏病的典型表现 164

281．先天性心脏病的该如何治疗 165

282．让先天性心脏病的孩子吃好 166

283．先天性心脏病儿童也要适当运动 166

284．让先天性心脏病的孩子睡好 167

285．先天性心脏病儿童的感冒的照顾 167

286．先天性心脏病儿童发热时的护理 167

287．先天性心脏病儿童要避免便秘 168

288．先天性心脏病宝宝的夏季护理 168

宝宝胃肠疾病不容忽视 169

289．入夏宝宝好发肠炎 169

290．预防肠炎要严把入口关 169

291．便秘的危害 170

292．什么是儿童便秘 171

293．儿童为什么会出现便秘 171

294．不同便秘不同治疗 171

295．为防宝宝腹痛支招 172

296．如何预防宝宝腹痛 173

297．宝宝腹痛病因多 173

298．宝宝肚子痛，为何不能揉 174

299．饮食卫生，预防腹泻 174

300．宝宝腹泻的饮食原则 175

301．宝宝腹泻的紧急处理 175

302．如何预防秋季腹泻 176

泌尿生殖系统疾病要妥善处理 177

303．儿童泌尿系统感染的防治 177

304．胖男孩为什么会阴茎短小 177

305．如何治疗胖孩子的阴茎短小 178

306．女孩常见外生殖器疾患 178

307．宝宝为什么会得夜尿症 179

308．宝宝夜尿症需要治疗吗 180

309．孩子何时不再尿床 180

310．肾病多由上呼吸道感染诱发 181

311．肾病综合征的常见表现 181

312．肾病综合征坚持治疗很关键 182

313．如何区别“假性性早熟”和真性性早熟 182

314．小女孩为什么会出现性早熟 182

315．假性性早熟产生的原因 183

316．宝宝性早熟应该由谁来负责 183

317．可导致儿童“性早熟”的食品 184

318．女孩要少接触激素类药品 184

319．预防性早熟从食品开始 186

宝宝的内分泌系统疾病 186

320．小儿糖尿病是如何发现的 186

宝宝的视力问题有哪些 186

321．合理用眼，预防儿童近视 186

322．宝宝应该多长时间检查1次视力 187

323．谨防小儿患“电视性侧视” 187

324．孩子弱视危害大 188

325．常见形成弱视的原因 188

326．6岁前治疗弱视效果最好 189

327．简单习惯保护孩子眼睛 190

保护好孩子的牙齿 190

328．营养过剩也会使儿童得龋齿 190

329．什么是窝沟封闭 191

330．为什么乳磨牙也需要窝沟封闭 191

331．假期过后儿童多发牙病 192

贫血的分类与预防 192

332．贫血与饮食营养 192

333．如何为宝宝补铁 193

334．饮食纠正宝宝贫血 193

儿童肥胖症危害不小 194

335．什么是合适的体重 194

336．避免孩子肥胖之父母守则 195

337．坏习惯使宝宝肥胖 195

338．5岁——儿童减肥最佳时光 195

339．什么是蛋壳生活 196

340．肥胖女童心理多压抑 197

341．儿童减肥不能靠“饿” 197

342．别给肥胖的孩子乱吃减肥药 197

343．为肥胖宝宝减肥 198

预防宝宝铅中毒 198

344．铅毒对孩子损害大 198

345．靓餐具含铅多 199

346．慧眼识别铅中毒 200

347．咬铅笔害处大 201

意外伤害是宝宝健康的杀手 201

348．意外伤害成为宝宝的第一大杀手 201

349．气管异物威胁宝宝 202

350．宝宝误食异物之后的应急处理 202

351．宝宝误服药物该怎么办 202

352．宝宝头部碰伤该怎么办 203

353．宝宝房间不能喷杀虫剂 203

354．家长应该合理使用杀虫剂 204

355．宝宝跌打损伤的几种简易包扎方法 204

356．儿童创伤的急救原则 205

357．异物入鼻的治疗方法 206

358．宝宝的头部为什么会受伤 206

359．孩子在家谨防触电 207

360．让毒性物品远离孩子 208

361．急性中毒的抢救 209

362．宝宝春游防意外 209

363．如何预防宝宝烫伤 210

364．宝宝烫伤的紧急处理 211

365．儿童烫伤的家庭处理误区 211

366．儿童晒太阳时谨防晒伤 213

367．儿童乘车的安全隐患 213

368．安全乘车温馨提示 214

369．让孩子顺利穿过马路 214

370．别让自行车“咬”伤孩子的脚 214

371．带孩子上街的安全要诀 215

372．如何处理割伤与擦伤 216

373．游泳小心孩子溺水 217

374．怎样防止宝宝在浴室受伤 218

375．宝宝的玩具安全吗 218

376．小标志维系安全大问题 219

377．多多注意宝宝的着装安全 220

378．家中“声毒”损害宝宝听力 221

379．什么声音会对孩子造成伤害 221

380．家中“声毒”伤害源 222

381．什么是“听感知” 222

382．孩子听力内伤有什么表现 223

383．如何为宝宝清除“声毒”隐患 223

384．3～7岁孩子听感知不正常的表现 224

其他疾病 224

385．宝宝鸡胸应如何进行矫正 224

386．为什么宝宝容易发生冻疮 225

387．冻疮有什么表现 225

388．如何预防宝宝冻疮 225

389．如何护理得过冻疮的宝宝 226

390．宝宝寄生虫病的食疗 226

391．什么是抽动-秽语综合征 227

392．孩子为什么会得抽动-秽语综合征 227

393．如何矫正孩子的抽动-秽语综合征 228

394．身高不增要测血压 228

395．儿童增高不可乱服增高药 229

396．孩子发音不准需要割舌系带吗 229

397．舌系带过短要经医生确诊 230

398．割舌系带会对孩子造成伤害 230

399．孩子为什么会得多动症 230

400．孩子多动症该如何治疗 231

401．关注宝宝打鼾 232

402．宝宝打鼾危害大 232

早期教育 234

早教与智力发育 234

403．学龄前儿童的早期教育 234

404．遗传因素是智力高低的基础 234

405．利用游戏训练儿童的记忆 235

406．明确任务使大脑兴奋 235

407．让孩子通过理解来增强记忆 235

408．巧用时机与多用感官增强记忆 236

409．反复强化与系统归类 236

410．后天教育对智力的影响 237

411．运动——给孩子成长的礼物（上） 237

412．运动——给孩子成长的礼物（中） 239

413．运动——给孩子成长的礼物（下） 240

414．如何让孩子爱上学习 241

415．孩子厌学是因为家庭教育的失误 242

416．孩子为什么会拒绝学习 242

417．发现孩子的天赋 242

寓教于乐教育孩子 243

418．让孩子多多尝试 243

419．和宝宝一起演家庭戏 243

420．让音乐走进孩子的心灵 244

421．使孩子伶牙俐齿4个小游戏 245

422．雨季，让孩子接近自然 246

423．让宝宝学会应有的技能 247

宝宝的品德教育与社会交往 248

424．让孩子优秀起来 248

425．父爱助孩子成才 248

426．达·芬奇的父亲是如何教育孩子的 248

427．穷鞋匠培养出大作家 249

428．工作是通往幸福的台阶——盖茨的成长 249

429．网络时代的家庭教育 250

430．给孩子和睦温暖的家庭 251

431．过度保护宝宝害处多 252

432．宝宝需要独立能力 253

433．让孩子建立坚强意志 253

434．谁是不受欢迎的儿童 254

435．为什么孩子不愿与人交往 254

436．为什么孩子不敢与人交往 255

437．为什么孩子不会与人交往 255

438．孩子不合群怎么办 257

439．什么是“5＋2＝0” 257

440．让男孩和女孩进入合适的角色 258

441．教孩子正确的认识性 259

442．让孩子拥有一颗乐观的心 260

443．适当的压力让孩子变得勇敢 261

444．让孩子懂得现实与童话的区别 261

445．不让大人的不良情绪影响孩子 262

446．什么是人际关系智力 262

447．如何让宝宝拥有好的人际关系 263

448．放假谨防电视癖 263

449．是“电视迷”还是“孤独症” 264

450．孤独的“电视儿童” 265

451．怎样让孩子合理看电视 266

452．如何教育小淘气（上） 267

453．如何教育小淘气（下） 268

454．都市儿童谨防“高层病” 269

与孩子进行沟通 270

455．与孩子说话要语气肯定 270

456．与孩子说话要表达清楚 270

457．对孩子说话要循序渐进 271

458．对孩子说话要简单明了 271

459．要用积极的语言与孩子对话 272

460．不要恐吓宝宝 272

461．妈妈要避免的牢骚 273

462．最让孩子快乐的5句话 274

463．爸爸怎样赢得宝宝信任 275

宝宝常见行为问题 276

464．宝宝为什么会说谎 276

465．孩子经常咬手指是否属于病态 277

466．孩子咬指甲有什么危害 277

467．如何纠正孩子咬指甲的习惯 278

468．小女孩别咬发辫梢 278

宝宝心理健康教育之所“忌” 279

469．父母暴躁让他患抽动症 279

470．父母的疏忽致使他冷漠 280

471．妈妈的压力导致他多动 280

宝宝与幼儿园 281

472．什么是宝宝的“入学恐慌症” 281

473．孩子提前上幼儿园好吗 282

474．全托还是日托这是个问题 282

475．入园小记 283

476．上幼儿园孩子憋尿怎么办 284

477．上幼儿园孩子尿裤子怎么办 285

478．上幼儿园孩子吃饭慢怎么办 285

479．上幼儿园宝宝不爱午睡怎么办 285

480．上幼儿园孩子性格内向受欺负怎么办 286

481．让孩子由哭闹走向独立 286

482．如何面对孩子的反常情绪 287

483．节假日生活要规律 287

484．多与老师沟通 288

485．优秀公民从小培养 288

对宝宝进行安全教育 289

486．给宝宝磨练的机会 289

487．让孩子动起来 290

488．不要把孩子关起来 290

489．怎样防止宝宝受到意外伤害 291

490．让宝宝加强安全意识 292

491．如何对孩子进行安全教育 293

492．告诉孩子别给陌生人开门 293

493．给宝宝一个安全的家 294

宝宝马上入学了 295

494．提前入学好吗 295

495．儿童不宜早升班早入学 295

496．心理准备：尽快适应新角色 296

497．入学前培养孩子生活上的好习惯 297

498．激发孩子上学的兴趣 297

给宝宝一个健康的未来 298