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目录 1

1 说快乐 12

快乐是什么？ 14

快乐何处寻？ 16

2 说烦恼 22

烦恼的源头 24

烦恼的面貌 26

抛开烦恼 28

3 说人我 34

良性互动 36

反求诸己 40

4 说观照 44

和自己对话 46

观真假、有无 50

在省思中成长 54

5 说付出 58

施比受有福 60

只问耕耘不问收获 64

6 说空 68

空性的世界 70

了解空性 74

如何才能空 78

7 说心性 82

心的力量 84

打开心结 88

定下心来 94

8 说缘 98

缘生缘灭 100

结善缘 106

随缘不变 110

9 说生死 112

生死如幻 114

生命的意义 118

前世今生 124

10 说悟 128

觉悟 130

开悟 134

领悟 138