九年义务教育三年制初级中学体育 教师教学用书 第1册PDF电子书下载

编辑大意 1

体育教学目的 3

体育教学基本任务 3

本年级体育教学目标 4

本年级教材内容授课时数比重 5

理论教材 6

学校体育的意义和作用 6

体操、田径运动的特点与方法 11

跑的基础知识 20

初中学生生理、心理特征与从事体育锻炼的关系 23

身体素质的生理特征与锻炼方法 30

树立现代的健康观 37

身体锻炼教材 40

田径 41

跑 42

跳跃 58

投掷 66

体操 73

基本体操 74

技巧 140

低单杠 143

发展身体素质教材 146

球类 160

篮球 161

排球 170

足球 183

韵律体操和舞蹈 198

民族传统体育 226

附表1 初中一年级男生体育课成绩评分表 248

附表2 初中一年级女生体育课成绩评分表 250

附表3 身体素质和运动能力比较 252

附表4 身体形态比较 253