怎样打羽毛球PDF电子书下载

一、基本技术 1

（一）怎样拿拍子 1

（二）发球法 2

（三）击球法 3

（四）步法 9

二、简单战术 15

（一）单打战术的运用 15

（二）双打战术的运用 19

（三）双打队员的合作 20

三、怎样练习 22

（一）每次练习的内容 22

（二）身体全面发展的练习 24