青年生活实用大全PDF电子书下载
- 电子书积分:20 积分如何计算积分?
- 作 者:张希正,杨寿新等著
- 出 版 社:南宁:广西人民出版社
- 出版年份:1986
- ISBN:17113·54
- 页数:716 页
前言 3
一、文明与衣食住行 3
A.礼仪 3
文明礼貌是青年人的美德 3
握手 4
介绍 5
交谈 6
乘车 8
上街 9
购货 10
访友 11
待客 13
送客 14
请客 15
赴宴 16
求爱 17
初恋 18
热恋 19
洞房 19
待外宾 20
舞会 21
在娱乐场所 22
探病 23
B.服装 25
现代服装的特点 25
什么颜色的服装好看? 28
怎样选择服装的样式? 34
新婚服装 42
男青年的流行时装--西服 45
妇女流行时装--旗袍 47
款式新颖的夏装 49
你穿哪种裙子美? 53
怎样计算服装用料? 54
常用生活服装剪裁图 59
你会熨烫衣服吗? 76
C.饮食 80
各种食物的营养价值 80
各种营养素的功能 87
春季饮食 93
夏季饮食 93
秋饮季食 94
冬季饮食 95
体力劳动青年的饮食 96
脑力劳动青年的饮食 98
孕妇的饮食 99
产妇的饮食 101
“下奶”的妙方 104
儿童的饮食 106
中学生的饮食 110
大学生的饮食 112
少女的饮食 114
吃素好不好? 115
不吃早点好吗? 116
怎样烹调才科学? 118
D.住室 120
居室的色彩学 120
新房布置的艺术 121
怎样粉刷和油漆房间 122
阳台的花草装饰 124
节日的居室布置 125
住室小气候 126
钟的陈设 128
灯与灯罩的选择 130
住室和摆设 132
居室挂画的艺术 133
照片的装帧 134
老年人的居室布置 136
青年人的居室布置 137
少儿居室的布置 138
沙发套的选用 139
家具的摆放应注意些什么 140
如何布置卧室 141
床单与房间的装饰 144
地板如何打蜡 145
水泥地面装修 146
窗帘布与窗纱 147
用花卉美化居室 148
厨房及卫生间的安排 149
床的选用 150
厕所怎样除臭 152
房间的小摆设 152
E.旅游 154
对青年有益的活动--旅游 154
地点的选择 156
确定日程 157
准备行装 158
查阅资料 158
旅游药品 160
徒步旅游 161
骑车旅游 162
登山 162
游泳安全 163
财物安全 164
旅游中的饮食卫生 165
旅游文明 166
旅游心理 167
古迹欣赏 168
意外事故 169
全国主要游览胜地 173
周总理关心青年性教育 193
A.性知识 193
二、婚恋家庭 193
遗精与手淫 194
男性生殖器官及其生理功能 196
女性生殖器官及其生理功能 198
男女性功能的差别 200
男子性功能障碍 201
女子性功能障碍 203
互敬互爱,正确对待性生活 204
性生活卫生 206
年轻人要节制性欲 207
性生活的和谐与失调 209
B.恋爱 212
爱情的含义是什么? 212
情书中有美学吗? 214
有了对象以后怎么办? 216
找对象一定要“郎才女貌”吗? 217
男比女强是找恋人的原则吗? 219
失足青年还值得爱吗? 221
介绍多人都相不中怎么办? 222
心中的秘密应不应该对恋人留一手? 224
求爱遭到冷遇怎么办? 225
怎样参加第一次约会? 227
出现三角恋爱应该怎么办? 229
热恋时能不能给对方一些考验? 231
失身的女青年要不要对恋人说明? 232
恋人间产生了猜疑怎么办? 233
你们是真正相爱吗? 235
当你失恋以后怎么办? 238
男青年对待爱情的特点是什么? 240
恋爱期间可以发生两性关系吗? 242
自己不爱的人来求爱怎么办? 243
怎样迎接新生活的开始? 245
注意在婚后培养新的生活情趣 247
C.婚姻 250
婚前要做哪些准备? 250
婚前不要搞“突击” 252
婚前检查有什么好处? 254
结婚为什么要登记? 255
洞房花烛夜 257
婚后要继续发展爱情 259
妻子怀孕以后 261
夫妻性格要互相适应 262
婚后怎样同异性朋友往来 265
需防多疑症 266
丈夫有了外遇妻子怎么办? 268
妻子有了外遇丈夫怎么办? 270
第三者休矣 273
D.家庭 276
家庭在社会上的作用 276
怎样建立美满和睦的家庭 278
谁来当家? 280
夫妻之间 283
赡养父母是青年的美德 285
有钱难买婆媳和 288
婆媳闹矛盾,小姑子怎么办? 291
兄弟姐妹手足情 293
妯娌之间要友爱 295
遗产与继承权 298
远亲不如近邻 300
最佳结婚年龄 303
E.养儿育女 303
受孕的生理过程 305
胎儿的生长发育 307
孕期保健 308
临产前应做些什么准备? 311
围产期监护和产褥期保健 312
产后缺奶怎么办? 316
新生儿的生理特点及其护理 318
婴儿的喂养 320
养成婴儿良好的生活习惯 324
婴儿患病时的常见症状 325
小儿常见病及防治办法 327
从小抓好孩子的品德教育 333
实行计划生育是一项基本国策 336
F.计划生育 336
节育的原理 339
怎样选择避孕方法 339
女用避孕药 340
节育环 345
避孕套 348
其他避孕方法 349
输卵管结扎术 350
输精管结扎术 351
人工流产 353
国外节育新方法 354
三、健康与美 359
A.面部的健美 359
让颜面青春常驻 359
脸黑怎么办? 362
去皱纹的妙法 363
不要拔胡子 365
“酒糟鼻子”也能治 366
长了粉刺怎么办? 367
怎样治疗蝴蝶斑? 369
雀斑的防治 370
黄牙能变白吗? 371
镶什么样的牙好? 373
牙颌畸形的矫正 374
口臭怎么办? 375
怎样矫正斜视? 377
如何选择最合适的眼镜? 378
哪些地方有整形外科? 380
你的形体美不美? 382
B.形体的健美 382
怎样才能风度翩翩? 383
用肌肉塑造健美的形体 385
肥胖--健美的大敌 386
游泳--使你形体健美的运动 390
乳房的健美 390
产后怎样恢复形体美? 393
腿部的健美 394
不良形体的矫正 395
C.头发的健美 402
你的头发美吗? 402
发的生长机理及种类 403
头部卫生不可忽视 404
学会科学洗发 405
日常如何护理头发? 407
游泳时头发的护理 408
烫发、染发不宜频 408
头发的营养 409
令人烦恼的“少白头” 410
早秃不必忧 411
脂溢性脱发是怎么回事 411
“鬼剃头”的奥秘 412
要重视头皮糠疹 413
怎样防治头癣? 413
选择最美的发型 414
流行发型 416
怎样保护发型 417
D.化妆 419
你会使用化妆品吗? 419
化妆--塑造美的形象 426
面部的化妆 430
眉的化妆 432
眼的化妆 433
指的化妆 434
发的化妆 435
唇的化妆 435
E.卫生与健康 437
讲卫生有益健康 437
口腔和牙齿的卫生 438
手脚的卫生 440
用脑卫生 441
用眼卫生 444
睡眠的卫生 445
饮食卫生 447
衣服沾上油漆怎么办? 448
冷饮的卫生 449
月经期的卫生 450
学习的卫生 451
精神卫生 453
游泳的卫生 455
青年人切莫沾染不卫生的习惯 456
F.青年常见病 460
近视 460
眼疲劳 463
神经衰弱 464
怎样防治肺结核 466
青春期与炟脖根 468
包茎和包皮过长 470
警惕直肠癌 471
痔疮的防治 472
青少年缺铁性贫血 474
预防肝炎 476
当心病毒性心肌炎 478
青春期痛经 479
青春期无月经 481
预防“蜜月病” 482
青年须防高血压 483
青年多毛症 485
脊柱弯曲及防治办法 486
青年人要预防颈椎病 487
胃肠神经官能症 489
爱运动青年要防肌肉拉伤 491
四、常识必备 495
A.家用大件物品的选购和保养 495
电冰箱 495
照相机 498
缝纫机 500
机械手表 503
电子手表 505
电熨斗 506
电唱机 508
电度表 510
家用音箱 511
家用水表 512
自行车 513
收音机 515
黑白电视机 516
彩色电视机 518
录音机 520
盒式录音磁带 522
电风扇 524
洗衣机 525
切肉方法 529
B.生活常识百例 529
怎样泡发干货? 529
怎样熬皮冻? 530
去鱼腥味新法 530
使油、醋变香 530
酱油、醋防霉法 531
米饭去焦味法 531
焖米饭的方法 531
怎样使菜板不裂? 532
如何使盐不返潮? 532
食盐的新妙用 532
怎样除菜籽油的异味? 533
怎样包饺子? 533
羊奶去膻有妙法 534
煮饺子的学问 534
萝卜的妙用 535
酒的妙用 535
怎样腌咸菜? 536
家庭用粮保管法 536
秋菜的储存 537
鲜姜储存法 537
香菜可长期存用 537
豆腐的保存 538
家庭怎样贮存水果? 538
柑桔保鲜法 538
如何识别真假茶叶? 539
地瓜和土豆不能同放 539
饮啤酒常识 540
茶叶贮藏和饮用 540
味精的正确用法 541
吃皮蛋要加醋 541
吃大果子有健胃作用 541
保温瓶里不宜存放牛奶、豆浆 542
不能用铝锅、铝盆盛装饭菜过夜 542
回锅开水不能喝 542
你会洗呢子衣服吗? 543
干洗毛料衣服 543
怎样洗涤毛织品? 544
皮毛洗涤方法 544
化纤织物不宜自家染色 545
化纤织物除迹法 545
毛料衣服沾上沥青怎么办? 545
怎样洗尼龙绸登山服 546
怎样洗丝绸被面 546
冬装的保藏 546
怎样收藏剪绒帽? 547
戴帽益健康 547
衣领的洗涤法 548
怎样除去衣服上的墨水渍? 548
怎样除去衣服上的果汁渍? 549
衣服沾上牛奶、血渍怎么办? 549
怎样除去衣服上的酱油渍? 549
怎样除去衣服上的霉斑和汗渍? 549
锦纶和弹力丝袜的保养 550
怎样洗拉毛围巾? 550
皮鞋五忌 551
怎样使球鞋不臭脚? 551
莫穿小号鞋 551
拖鞋与足癣 552
蛋壳除油垢法 552
巧擦铝锅法 552
铝锅切忌干烧 553
怎样预防炉筒滴“油”? 553
煤油炉捻的处理法 553
怎样使用煤气最节省? 553
如何保养煤气灶? 554
液化石油气钢瓶严禁倒卧 554
台玻的颜色和眼睛 555
延长日光灯使用寿命 555
热水袋的使用和保管 555
熨斗去锈 556
怎样打开锈锁? 556
怎样防止暖瓶爆炸? 556
及时清除保温瓶中的水垢 557
怎样保管草席? 557
怎样保持印花床单的鲜艳色彩? 557
被褥要常晒 558
戴墨镜的科学 558
怎样防止眼镜片生水汽? 558
香水的妙用 559
脸盆、脚盆要分用 559
扫地要防尘 559
怎样除去书上墨水迹? 560
凉水洗脸对眼睛有益 560
怎样除去书上油迹? 560
怎样除去书上霉斑? 561
怎样减少洗衣机里的泡沫? 561
怎样擦电视机屏幕? 561
勿用尼龙纱巾遮小孩脸 561
搪瓷器皿防锈法 562
怎样选用玻璃搪瓷器皿? 562
如何保养电镀家具? 563
怎样使家具光泽美观? 563
自动伞的简易修理法 563
怎样“溜窗缝”? 564
如何修复变形的密纹唱片? 564
钉钉子的窍门 564
不能用化肥袋贮藏种子 565
什么时间上发条最好? 565
青年人不宜久坐沙发 565
塑料制品毒性辨别法 566
C.业余情趣 567
形象的百科全书--集邮 567
爽脑养神的休息--垂钓 572
大自然的女神--花的欣赏与栽培 576
留下美的形象--摄影技巧的掌握 581
天然的信使--喂养鸽子 594
创作一幅动态的画--饲养金鱼 596
以刀为笔给婚礼添彩--巧剪双囍 599
健康有益的娱乐--交谊舞 602
不满18岁的青年伤人是否应判罪? 647
违法就是犯罪吗? 647
D.法律咨询 647
什么是走私罪? 648
诽谤别人是否犯罪? 649
替盗贼窝藏赃物犯法吗? 650
毁人容貌要判什么罪? 650
偷拆别人信件是否犯法? 651
什么是妨害公务罪? 652
破坏设备犯不犯罪? 653
什么是诈骗罪? 654
退了赃款就可以不起诉吗? 654
辱骂别人到底犯不犯法? 656
拒不交待罪行能判刑吗? 656
写假证言是否犯罪? 657
什么是赌博罪? 658
怎么告状? 659
遇到流氓怎么办? 661
在公共场所耍流氓是否犯罪? 662
不捅死人就没事吗? 663
什么是正当防卫? 663
为何不判她重婚罪? 664
他犯的是强奸罪吗? 665
婚后没生孩子可以离婚吗? 666
因对方生理缺陷可以离婚吗? 667
虐待妻子该怎么处理? 668
什么是遗弃罪? 669
法律上承认不承认婚约? 669
先提出离婚就吃亏吗? 670
结婚登记后还能退婚吗? 672
在女方怀孕期为何不得提出离婚? 672
粗暴干涉子女婚姻是否犯法? 673
通奸行为犯不犯法? 674
对不赡养老人的人该怎么办? 675
E.自学通信 677
自学是走向成功的阶梯 677
自学要和本职工作挂钩 679
发现自己并不容易 682
基本功是成才的沃土 684
专注如一才能成功 687
不做命运的囚徒 690
学会挤时间自学 692
几种记忆方法 695
学会做读书笔记 697
要学会读书 702
“五·四”运动 705
F.青年运动、团的历次大会 705
旅欧中国共产主义青年团 706
“一二·九”运动 707
共青团历次代表大会简介 708
“一大” 708
“二大” 708
“三大” 709
“四大” 710
“五大” 711
“六大” 712
“七大” 712
“八大” 713
“九大” 714
“十大” 714
“十一大” 715
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- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
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- 《你活成什么样,什么就是生活真相》张军霞 2018
- 《去,过你爱的生活》余秋雨 2020
- 《演讲与提升系列 说话的艺术 轻松应对生活中的社交难题》刘楠 2019
- 《道德生活论》高兆明著 1993
- 《花里·生活》吴亚芹主编;郑伟副主编 2018
- 《给生活来点特效》拍照自修室编者;孙炜,李辰责编 2019
- 《把时间花在你想要的生活上》(英)约翰·麦克拉克伦,(英)凯伦·米格著 2018
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《广西近代专业音乐研究》李昂责任编辑;(中国)杨柳成 2019
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- 《中华人民共和国成立70周年优秀文学作品精选 中篇小说卷 上 全3册》洪治纲主编 2019
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