女性卫生与保健指导PDF电子书下载

一、女性生殖生理基础 2

女性的生殖器官 2

女性的外生殖器 3

处女膜的特殊性 5

前庭大腺的功能 6

女性的内生殖器官 6

阴道的生理功能 7

阴道分泌物与白带 8

子宫的生理功能 9

宫颈粘液的生理功能 9

卵巢的生理功能 10

输卵管的生理功能 10

月经的产生 11

月经初潮及其特征 12

排卵日期的确定 13

女性的生育期及排卵次数 14

女性乳房的结构与功能 14

女性乳房的发育过程 15

女性的第一性征 16

女性的第二性征 16

女性一生的生理周期及其特征 17

女性的基本生理特点 18

女性尿道与男性尿道的区别 18

二、女性卫生保健与健美 20

人体健康的标准 20

女性青春期的生理变化 21

青春期少女的心理特征 22

青春期自我保健法 23

青春期的心理卫生保健 24

青春期的体育锻炼 25

青春期的性教育 26

青春期的皮肤保健 27

青春期毛发的保护 28

青春期健美体型的保持 29

青春期大脑的保护 30

育龄女性非孕期的生理特点 31

育龄女性非孕期的心理调节 31

保健内容 34

育龄女性与营养素 36

女性应正确认识月经 38

月经量正常与否的鉴别方法 39

月经出潮与身高 40

经前紧张综合征的自我治疗 40

痛经及处理方法 41

经期乳房胀痛及处理方法 43

月经期的体育锻炼 44

月经期的生理卫生 45

经期应避免游泳和盆浴 46

卫生巾的选择与使用 46

女性外阴的清洁与保护 47

白带的观察 48

不安全的阴道冲洗 49

夏天谨防处阴感染 50

选择内裤有学问 51

青春期女性乳房的保健 52

乳房自我检测法 53

伏案工作时乳房的保健 54

青春期女性胸部锻炼方法 54

束胸的害处 55

胸罩何时戴才好 56

乳头凹陷及治疗方法 56

两侧乳房不对称的原因 57

乳房过小与哺乳 58

腹部健美法 58

臀部健美法 60

日常生活中的健美运动 61

体育锻炼有益身心健康 62

青春痘 及其治疗 62

心理按摩的有效方法 63

保持女性优雅的风度 64

苗条与吃的学问 64

纤弱女性如何健美 66

女性肥胖的心理因素 67

减肥莫减维生素 68

过度肥胖有害健康 68

少女不宜盲目减肥 69

减肥与早餐 70

过分节食会影响智力 71

运动减肥的选择 71

药物减肥的种类 72

脂肪抽吸术的适应证 73

洗脸与美容 74

家庭中的自我美容 75

日常生活中的美容诀窍 76

面部皮肤护理方法 78

冬季皮肤护理方法 79

夏季皮肤护理方法 80

手部皮肤护理方法 80

护肤水的使用 81

常见的美容食品 82

膳食营养素的均衡 84

口红与时装的搭配 84

女性化妆的 六宜 85

日妆宜淡不宜浓 86

戴眼镜女性的化妆方法 86

根据脸型选择发型 87

去头屑的技巧 88

特殊体型着装技巧 89

使用香水的学问 90

科学的饮茶方法 90

女性何时不宜饮茶 91

饮茶与夏季防暑 93

牛奶的保健功能 93

饮用牛奶的 四不宜 94

科学的饮水方法 95

注意盐分的摄入 96

凉白开与健康 97

葡萄酒与健康 97

蔬菜水果中的营养 98

三、女性恋爱与婚烟 100

正确看待少女的性幻想 100

少女应怎样与异性交往 100

少女初恋的特征 101

怎样对待恋爱中的性接触 102

正确看待少女手淫 102

少女如何预防失身 103

择偶标准面面观 103

爱情的发展阶段 104

爱情成熟的要素 105

怎样判断双方是否相爱 106

怎样对待恋人的异性朋友 106

怎样应付多人追求 107

怎样做个成功的爱人 108

与恋爱朋友分手时应注意的问题 109

正确对待失恋 109

偷吃禁果的代价 110

少女多次人工流产的后果 111

我国法定的结婚条件 112

女性婚前保健的特点 113

婚前卫生指导的内容 114

婚前卫生咨询的法律规定 115

女性婚前医学检查的内容与意义 115

性器官检查的意义 117

不宜结婚或暂缓结婚的人群 118

新婚之夜性生活指导 119

新婚性生活的沟通 119

性生活的前奏曲 120

不可忽视性后戏 121

夫妻性爱的协调 121

婚后手淫与夫妻生活 122

小别胜新婚 123

夫妻关系的类型和婚姻调适 124

离婚女性的自我心理调节 125

夫妻间的性生活是一种艺术 126

性交时间的选择 127

性交的频率 127

一般情况的性交体位 128

性交持续多长时间为宜 128

不同体型的性交体位 130

特殊情况的性交体位 131

不同心理状态的性交体位 132

男女性欲的差别 133

女性的性敏感区 133

性行为的过程 134

女性不同时期的性生理卫生 135

手术后的性生理卫生 136

如何做好性器宫卫生 136

性生活不和谐的原因及处理方法 137

影响性交快感的原因及防治 138

四、女性孕产期保健 140

怀孕的整个过程 140

受精卵的结合 141

怀孕的最初征象 142

胎儿的形成与发育 143

孕期母体的生理变化 145

围产保健的特点 147

预产期的计算方法 148

产前检查的意义 148

产前检查的内容 149

产前检查的时间安排 150

B超检查的作用和时间安排 150

B超检查与胎儿畸形 151

孕妇体重与胎儿大小 151

孕妇感到胎动的时间及次数 152

孕妇睡眠时的体位 152

孕期饮食的合理安排 153

孕期能否过性生活 154

妊娠期应回避的工作和环境 154

妊娠反应的原因及治疗 155

妊娠纹产生的原理 155

孕妇与吸烟 156

孕妇与感冒 157

孕妇与宠物 157

孕妇与药物 158

孕妇白带多是否正常 159

孕妇便秘及处理方法 160

孕妇痔疮及处理方法 160

孕妇抽筋及处理方法 161

孕晚期下肢水肿的原因 161

孕妇与缺铁性贫血 162

妊娠高血压综合征及其危害 162

心脏病患者的孕期保健 163

妊娠期合并子宫肌瘤的处理方法 164

胎儿宫内发育迟缓的定义与原因 165

胎动和胎心异常的表现 166

异常胎位的矫正 166

孕晚期阴道流血的原因及处理方法 167

前置胎盘的原因及危害 168

前置胎盘的处理原则 169

胎盘早剥的原因 169

胎盘早剥的处理方法 170

羊水过多的原因及处理方法 171

羊水过少的原因及处理方法 172

羊水过少对胎儿的影响 172

自然流产的表现及分类 172

习惯性流产的原因 173

自然流产的防治 174

保胎的适用范围 175

临产的监床表现 176

胎膜早破的处理方法 176

临产后住院待产的时机 177

临产后应注意的事项 178

正常分娩的过程 178

足月产、早产、过期产的概念 179

无痛分娩的方法和效果 180

剖宫产的手术指征 180

剖宫产与阴道产的比较 181

臀位孕妇应提前住院待产 182

妊娠过期应采取的措施 183

经阴分娩时的产力及其作用 184

产后出血的常见原因 184

危及孕产妇生命的常见原因 185

产后女性生殖器官的生理变化 186

产后小便不利的处理方法 187

产后汗多尿多的原因 187

产褥期应注意的事项 188

产后饮食的合理安排 188

哺乳期乳房的变化 189

提倡母乳要早吮吸 190

母乳喂养的好处 190

保证母乳充足的方法 191

不宜母乳喂养情况 192

产妇溢奶的处理方法 192

产妇自我护乳法 193

产后不宜过早参加重体力劳动 194

产后月经复潮与排卵 194

产后体形恢复的方法 195

产后性生活恢复的时间 195

五、家庭计划与计划生育 197

家庭计划与计划生育 197

常用避孕方法 197

新婚夫妇避孕方法的选择 198

哺乳期避孕方法的选择 198

围绝经期女性的避孕方法 199

目前我国常用的宫内节育器类型 199

宫内节育器的优点与使用年限 200

宫内节育器的选择 201

放置宫内节育器的适用对象 202

放置宫内节育器的时间 202

不宜放置宫内节育器的女性 202

放置宫内节育器的注意事项 203

放置宫内节育器后月经增多的原因 204

放置宫内节育器的副反应 204

放置宫内节育器失败的原因 205

常用的外用避孕药具 206

避孕套及其优点 206

避孕套的发展与种类 207

避孕套的正确使用方法 207

女用避孕套及其禁忌证 208

避孕套破损后的补救措施 208

阴道局部避孕药的使用 209

子宫帽 及其禁忌证 209

常用女性口服避孕药的种类 210

不宜采用口服避孕药的女性 211

短效口服避孕药的选择和使用 211

探亲口服避孕药的选择和使用 212

口服避孕药的副反应 213

长效避孕药的选择和使用 213

影响口服避孕药效果的药物 214

避孕药物的保存及使用期限 214

紧急避孕法 215

安全期避孕法及其禁忌证 216

自然避孕法的优点 216

日历表自然避孕法 217

基础体温自然避孕法 218

症状体温自然避孕法 219

比林斯自然避孕法 219

哺乳闭经自然避孕法 221

免疫避孕法 221

皮下埋植避孕法 222

避孕失败后的补救措施 223

体外排精避孕法 223

女性绝育术的种类 224

不宜行输卵管绝育术的女性 225

输卵管结扎术的时间选择 225

输卵管结扎术的术中并发症及治疗 225

输卵管结扎术近期与远期并发症及治疗 226

中孕引产的指征 227

中孕引产的方法 228

药物流产及其优点 229

药物流产的适应证及禁忌证 230

药物流产前咨询和检查的内容 230

药物流产的效果评定标准 231

药物流产的注意事项 232

慎防药物流产中的宫外孕 232

大月份早孕与药物流产 232

药物流产的不良反应 233

吸宫入流术的适应证及术前准备 234

人工流产综合征及其处理 234

人工流产术后的注意事项 235

人工流产不全及其处理 235

人工流产术并发症及其处理 236

钳刮术的适应证及术前准备 237

六、不孕不育症及其治疗 240

不孕的定义及受孕的条件 240

女性不孕的原因 240

男性不育的原因 241

可避免的不孕症因素 242

烟酒与不孕的关系 242

引起不孕症的常见全身性原因 243

性生活方式与不孕的关系 243

引起不孕症的常见生殖器官疾病 244

无排卵性月经 244

导致原发性排卵障碍的疾病 245

导致继发性排卵障碍的疾病 246

结核菌感染与不孕症 248

衣原体感染与不孕症 248

不孕症夫妇的常规检查 249

妇科检查在不孕症诊查中的作用 249

基础体温与排卵 250

测量基础体温的方法 251

双相体温与排卵 251

监测排卵的方法 252

宫颈粘液与排卵 252

排卵功能障碍及其检查 253

子宫输卵管造影的适应证 254

不孕女性的性激素测定 254

子宫输卵管影造最佳时间的选择 255

不孕女性的腹腔镜检查 255

腹腔镜检查的适应证 255

腹腔镜检查的适宜时机 256

抗精子抗体阳性的治疗 256

诱导排卵药物的种类 257

辅助生育技术及其种类 257

精液的采取和冷冻保存人工授精 258

人工授精的适应证和禁忌证 259

人工授精的方法及成功率 259

人工授精的法律问题 260

夫精人工授精的适应证 261

体外受精及胚胎移植 261

辅助生育技术与多胎 262

配子输卵管内移植 262

七、优生与优育 264

优生和优生咨询 264

遗传病及其种类 264

遗传病的特点 265

遗传病的防治 266

产前诊断及选择时机 268

生育过遗传病儿的女性怎样生育正常儿 269

禁止近亲结婚的科学道理 270

父母为近亲婚姻对孙代的影响 272

禁止结婚的疾病患者 272

癫痫患者存在的遗传因素 273

色盲患者的遗传性状 274

父母近视对子女的遗传影响 275

ABO血型不合的夫妇与生育子女的关系 276

遗传病与胎儿性别 276

性病对胎儿的影响 277

女性的最佳生育年龄 278

早婚、早育的不良影响 279

晚孕的利弊 280

受孕时机与优生 280

怀孕和分娩的理想季节 281

多胞胎与优生 283

孕妇的不良生活习惯对胎儿的影响 283

丈夫的不良生活习惯对胎儿的影响 284

磁性环境对胎儿的危害 285

生一个体重正常的健康儿 285

何谓胎教 286

胎教的方法 287

B超检查与优生 288

避孕药与胎儿畸形 288

B超检查对胎儿的影响 290

中药对胎儿的影响 290

母乳喂养有益于宝宝健康 291

八、女性劳动保健 293

职业女性劳动保健的概念 293

职业女性劳动保健的意义 294

职业女性劳动保健的内容和范围 295

女性劳动保健的相关法律法规 296

女性劳动者的劳动保护 296

女性保健的分类 298

女性特殊劳动保护的内容 298

合理安排女性劳动的基本原则 299

女性不宜从事的作业 300

合理安排女性劳动的具体措施 300

职业性有害因素的种类 301

职业性有害因素的影响 301

职业性有害因素对人类生殖功能的损伤 302

职业性有害因素的生殖毒性与发育毒性 303

职业性有害因素对女性生殖损伤的结果 305

职业性有害因素对胚胎发生发育的影响 306

职业性有害因素对妊娠母体的影响 306

职业因素与妇科疾病 308

有毒化学物质对女性健康的影响 309

物理因素对女性健康的影响 310

视屏作业对女性健康的影响 312

重体力劳动和负重作业对女性健康的影响 313

经常上夜班女性的饮食安排 314

月经期女性的劳动保健 315

孕前女性的劳动保健 316

早孕期女性的劳动保健 317

中孕期女性的劳动保健 318

晚孕期女性的劳动保健 319

孕期劳动制度的合理安排 320

产前产后女性的劳动保健 321

哺乳期女性的劳动保健 322

围绝经期女性的劳动保健 322

职业病的种类 323

怎样确定患了职业病 324

职业禁忌证的确定 324

职业病的特点 325

九、常见妇科病与防治 327

女性外阴瘙痒的原因 327

外阴炎及其防治 327

滴虫病及其防治 328

霉菌性阴道炎及其及防治 329

外阴白斑及其防治 330

陈旧性会阴破裂的处理 331

阴道壁膨出及其防治 331

女性尿失禁的原因 332

女性尿瘘及其防治 332

女性粪瘘及其防治 333

生殖器结核的表现及防治 334

慢性宫颈炎的表现 334

慢性宫颈炎的防治 335

急性盆腔炎及其防治 337

慢性盆腔炎及其防治 338

子宫脱垂的病因及防治 339

子宫脱垂及其分度 339

宫颈癌的常见病因 340

宫颈癌的防治 341

子宫肌癌的分型及治疗原则 342

子宫内膜癌及其防治 343

卵巢肿瘤的常见类型及临床表现 343

卵巢肿瘤的常见并发症及治疗原则 345

葡萄胎及其防治 346

绒毛膜癌及其防治 347

子宫内膜异位症及其防治 348

功能失调性子宫出血的分类及治疗原则 348

性病的种类及病因 350

淋病及其防治 350

软下疳及其防治 351

尖锐湿疣及其防治 352

梅毒及其防治 352

艾滋病及其预防 353

十、女性围绝经期保健 355

围绝经期的概念 355

围绝经期的划分 355

围绝经期的年龄范围 356

影响绝经年龄的因素 357

围绝经期的常见症状及表现 357

围绝经期女性的心理变化 359

绝经后定期进行常规检查的意义 360

绝经后妇科检查的注意事项 361

雌激素缺乏导致的病理变化 361

围绝经期综合征的处理原则 361

围绝经期综合征的防治 362

应用雌激素防治围绝经期综合征的原理及方法 363

围绝经期常用的激素类药物 363

常用雌激素的种类及特点 363

应用雌素治疗的适应证 364

应用雌激素治疗的禁忌证 365

应用雌激素治疗的优点及缺点 365

开始服用雌激素的最佳时间 366

围绝经期雌激素的合理选择 366

雌激素治疗疗效标准与过量表现 368

应用激素类药物的注意事项 369

围绝经期精神病患者的表现及其防治 370

心理治疗对围绝经期综合的重要性 371

围绝经期镇静剂的应用 371

围绝经期骨质疏松的防治 372

激素替代疗法与补钙 372

常用的补钙方法及钙剂选择 373