受伤的太阳 大学生与家庭情感困扰PDF电子书下载

故事1我感觉不到外面的世界了——自我放逐的分离障碍 1

案例 1

走进诊室里的可爱“小姑娘” 1

我的世界像雾像梦…… 3

他们都是我身边的玩具小熊 7

梦醒了，却害怕……& 8

我不想长大…… 9

分析点评 10

一、不安全的依恋关系，导致出现退行性行为 10

二、母亲的严厉、不公平的后果 11

三、缺乏自我认同，缺乏界限，产生被动攻击 12

锦囊妙计 12

如何预防和应对自己的分离体验 13

训练营 15

测评 17

知识链接 18

分离与分离障碍 18

故事2 不要靠近我——异性交往障碍的女生 20

案例 20

两个人的战争 21

姐妹俩的秘密 22

爸爸在我伤疤上撒了把盐 23

高考前的转机 24

不要靠近我 26

分析点评 30

一、创伤经历导致对异性的高度防卫，产生回避、不信任 30

二、父亲带来的双重伤害 31

三、创伤经历破坏自我形象 32

锦囊妙计 33

治疗目标（一） 34

治疗目标（二） 34

心理评估与训练营 35

一、我的应对方式 35

二、安全感程度评定 39

三、信任感程度评定 40

四、自我价值评定 41

参考文献 42

故事3 母亲，让我爱恨不得的人——自恋性人格障碍 43

案例 43

越洋邮件 43

我的野蛮女友 44

“三生石”上错因缘 46

我把天堂和地狱打了包 48

如果我是省长…… 50

他用躯体说话 51

分析点评 53

一、不稳定的客体关系，造成无安全感 53

二、攻击性表达 54

知识链接 55

一、自恋 55

二、自恋性人格障碍 56

训练营 59

自恋性人格障碍的治疗 59

故事4 爸爸妈妈，我最亲近的陌生人——留守儿童的伤痛 61

案例 61

终于有一天外婆改嫁他乡了 62

他心安理得地享受着别人的称赞 65

他一个人独自苦闷着…… 67

分析点评 68

一、长期的亲情缺失，导致他经常处于失落、苦闷、哀怨等负性情绪中 69

二、严重的自卑 69

三、缺乏对人的信任感，难以建立良好的人际关系 70

四、亲情缺失、家庭教育缺位导致他行为出现偏差 71

知识链接 71

一、什么是依恋？ 71

二、什么是自卑感？ 72

锦囊妙计 72

一、对父母的关系上 72

二、对同学的关系上 74

训练营 75

一、亲情表达 75

二、优点大轰炸 75

三、人际交往个人自我训练 76

测评 76

你善于交际吗？ 76

故事5 折翼的天使——丧亲之痛如何修复 79

案例 79

一年改变一生 80

不是我的错 82

哀伤的迷惘 84

分析点评 85

一、亲人亡故对家庭成员的生理心理冲击 85

二、亲人亡故后家庭功能需要重新平衡和协调 86

三、亲人亡故后尤其需要适当正确地处理自己的哀伤，缓解心情 87

锦囊妙计 88

一、丧亲者常见的心理反应 88

二、哀伤是复原的必经之路，不要回避 89

三、如何超越哀伤，尽快复原 89

四、如何关怀丧亲者 91

建议 92

训练营 93

预防 94

故事6 给我一次自由选择的机会，行吗？——女大学生坚持换专业背后的反抗 95

案例 95

我是他们向别人炫耀的工具 95

爸爸这样做只是迟早的事情 97

妈妈用生命威胁我 98

我有服装设计师的天分 100

怎么这些人都和我妈一个德性？ 102

分析点评 103

一、女儿对母亲控制的恐惧与焦虑已被泛化和迁移 103

二、理想自我与现实自我的激烈冲突 104

三、早期家庭教育为孩子提供足够的安全感与信任感的重要性 104

四、同学和老师强化了她的创伤性体验 105

锦囊妙计 106

一、学会自我选择 106

二、给家长们的建议 107

评估与训练营 107

一、界定家庭关系冲突 108

二、认识目前与家人（父母）关系中存在的问题 108

故事7 优秀的失败者——因强大的父母控制而自我挫败的优等生 1

案例 110

从一帆风顺到出国受阻 111

常胜将军也挫败 114

优秀的专业成绩与保研失之交臂 115

顾此失彼再遭打击 115

生活与他开了个玩笑？ 117

分析点评 118

一、父母要求子女按照自己的希望规划人生，是补偿的心理防御机制的体现 118

二、父母没有给予足够的信任，导致怀疑自己的能力，影响了自我同一性的建立 118

三、绝对化的认知歪曲，导致挫折不断 119

四、面对强大的父母，弱小的周童采取了向内攻击的防御机制 120

五、采用幻想的心理防御机制来替代现实的失败 120

六、采取回避的办法来应对巨大的压力和挫折，结果出现躯体化 121

锦囊妙计 121

一、采取有效的应对措施，缓减压力 121

二、接受自我，促进同一性的建立 122

三、尊重个体的独特性和自主性 122

四、以发展的眼光看待人生，防止绝对化的认知歪曲 123

训练营 123

故事8 我还是我——抑郁症、生命的意义与自我认同 125

案例 125

秋 125

冬 127

春 129

夏 132

分析点评 133

一、丧失带来的哀伤不能表达而患上抑郁症 133

二、身份认同出现混乱而导致对生命意义的质疑 133

锦囊妙计 134

一、认识创伤后的身心反应 134

二、个人自我应付创伤事件的方法 136

三、提升自我价值感 137

训练营 139

一、创造性活动 139

二、想象练习 142

三、练习坚定自己的信念 142

励人坊 143

知识链接 144

“宽恕的信念”阅读资料 144

故事9 亲情是一把软刀子——暴力的父亲、懦弱的母亲和可怜的兄妹俩 146

案例 146

我的世界昏暗无边 146

我第一次对人生感到绝望 147

能干而又懦弱的母亲带不来温情 149

两桩家庭悲剧，一个添愁，一个加恨 151

可怜的兄妹俩，哥哥差点疯，我生怪毛病 153

分析点评 155

一、故事中小云原生家庭的问题引发了她的心理障碍 155

二、关系的长期丧失使小云的精神和社会方面的需求得不到满足 157

锦囊妙计 157

情绪的调控 157

测评 160

建议 162

一、及时就医，缓解抑郁症状 162

二、建立支持性的人际关系 162

三、认知的调整 164

故事10 天生不是学英语的料——在与父母的认同中成长 165

案例 165

英语不是毛毛雨 165

乖乖也有伤心事 166

有其父必有其子 169

难道真有命中注定 170

拨开乌云见蓝天 171

分析点评 173

一、基本的安全感 173

二、父亲的巨大影响 173

三、母爱的力量 174

知识链接 175

一、什么是认同？ 175

二、对父母的认同有多么重要 176

锦囊妙计 177

训练营 178

后记 179