魅力训练PDF电子书下载

导论 3

男性魅力十大类型雄才大略 3

温和儒雅 5

精明干练 7

成熟稳重 9

侠骨柔肠 11

豪爽耿直 12

狂狷不羁 14

阳光男孩 16

另类之酷 18

才气逼人 20

女性魅力十大类型温柔可爱 23

清纯浪漫 25

贤妻良母 28

朴素自然 31

开朗活泼 33

干练智慧 36

独立健美 38

成熟性感 40

新潮另类 43

上部：魅力从哪里来形象从头到脚保持清洁 53

你不一定会收拾自己的头发 53

洗脸的难点 60

鼻子会不会成为问题 63

胡须的清洁 64

口腔还是嘴巴，反正都一样 65

最容易弄脏的手 70

到底几天洗一次澡 72

脚：洗还是不洗，是一个问题 73

服装鞋袜的整洁 74

美化你的形象元素 77

美容化妆基本知识 77

美化你的头发 89

眉毛的修饰技巧 98

修饰你的眼睛 101

处理你那不理想的鼻子 107

化妆出迷人的嘴唇 107

让手变得更美 110

皮肤 114

健康、优美的体形 115

美化你的双脚 119

恰当的穿着 123

到什么场合穿什么衣服 123

究竟怎样穿西装 128

怎样穿中山装 133

怎样穿唐装 134

怎样穿裙子 135

怎样穿牛仔装 136

怎样穿旗袍 137

关于穿衣的悄悄话：怎样穿内衣 138

帽子的配戴 139

围巾 141

手套的学问 143

鞋袜的选择 145

着装的禁忌 147

合适的配饰品 149

眼镜的讲究 149

皮包的选用 151

首饰的佩戴 152

体味的控制 168

你的气味 168

异响的控制 169

谈吐口才的基本要素 173

控制发音和语调 173

提高学识水平 176

良好的思维品质 177

心理调控能力 178

掌握口语表达的辅助手段 180

演讲 183

演讲的起步是“定位” 183

开口之前应胸有成竹 183

成败关键在临场发挥 187

生活中的演讲 190

会话的特点 195

在交际中发挥口才——会话 195

会话中的正确态度 197

几种实用的会话技巧 199

在实践中培养口才 206

培养口才的途径 206

勇于战胜自己 208

不妨试试——介绍几种训练方法 210

风度男人的风度 216

绅士风度 217

时尚男人 218

学者风度 219

风度潇洒 220

女人的风度 222

淑女风度 222

职业女性 223

优雅女人 224

贤妻良母 226

气质男人味 230

女人味 230

高雅 231

艺术家气质 232

小资情调 233

庸俗——一定要避免 234

才艺文学 236

艺术 237

运动 239

技能 240

下部：魅力应用求职应聘制作一份争夺眼球的简历 245

打电话时就让别人喜欢你 249

面试前的准备 250

正式面试 256

上班第一天 259

办公室办公室基础魅力 262

办公化妆 264

办公室的穿衣魅力 266

同事之间的交往 269

社交社交之前的准备工作 274

如何在社交中展示魅力 276

怎样成为社交明星 277

面对异性对异性的基本态度 280

男性不喜欢的女性 281

男性欣赏的女性 283

女性不喜欢的男性 284

女性欣赏的男性 288