学校体育概论PDF电子书下载

第一章 中国体育发展史略 1

第一节 中国古代体育综述 1

第二节 中国近代体育概述 17

第三节 新中国体育发展简述 33

第二章 学校体育 45

第一节 学校体育的目的和任务 45

第二节 体育锻炼对增强体质的作用 61

第三节 体育锻炼的原则和方法 74

第四节 体育锻炼中的自我监督与评价 91

第五节 运动损伤的急救与防治 107

第六节 女生体育锻炼 123

第三章 体育科学知识 136

第一节 健身运动知识 136

第二节 运动生理知识 163

第三节 气功锻炼知识 176

第四节 球类运动知识 196

第五节 健美运动知识 217

第六节 艺术体操运动知识 247

第七节 奥运会知识 255

第四章 体育运动竞赛的组织与编排 268

第一节 运动竞赛的组织 268

第二节 运动会的编排 274

第三节 球类竞赛的编排 290