球类运动 排球 第2版PDF电子书下载

第一章 排球运动的一般知识 2

第一节 排球运动简介 2

第二节 排球运动的发展概况 5

第二章 排球技术 24

第一节 排球技术概述 24

第二节 准备姿势和移动 28

第三节 传球 38

第四节 垫球 59

第五节 发球 85

第六节 扣球 102

第七节 拦网 128

第三章 排球战术 140

第一节 排球战术的概述 140

第二节 阵容配备、交换位置及信号联系 142

第三节 个人战术 146

第四节 集体战术 152

第四章 排球的教学与训练 206

第一节 排球教学工作 206

第二节 排球训练工作 281

第三节 能力培养与成绩考核 388

第一节 排球技术的理论 407

第五章 排球运动的基本理论 407

第二节 排球战术的理论 424

第六章 排球队工作 432

第一节 学校排球队的组建 432

第二节 青少年排球运动员选材 436

第三节 学校排球队的管理 448

第四节 比赛指导工作 452

第七章 排球竞赛和裁判工作 461

第一节 排球竞赛工作 461

第二节 场地与器材设备 470

第三节 规则与裁判工作 474

第八章 排球运动的其他形式 499

第一节 沙滩排球 499

第二节 其他形式的排球活动简介 501

第九章 排球运动科学研究的方法学基础 507

第一节 科研工作范围和内容 507

第二节 科学研究的形式 510

第三节 科学研究的基本方法 512

第四节 科研工作的步骤 519

第五节 比赛的统计工作 531