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第一章 适应过渡 1

第一节 从中学到大学的过渡 1

一、过渡问题的提出 1

二、顺利过渡的可行性 2

三、过渡实现的标志 3

第二节 大学新生的思想特点 5

一、大学新生的思想特点 6

二、大学新生的特殊心态 8

第三节 大学生活的适应 12

一、适应大学生活的意义 13

二、大学新生的主要适应困难 14

三、迅速适应大学生活的对策 15

第二章 学会学习 19

第一节 大学生学习的重要性 19

一、学习的概念 19

二、大学生学习的重要性 22

一、大学学习活动的基本特点 24

第二节 大学学习活动的基本特点 24

二、大学学习活动的一般规律 30

第三节 大学学习的基本方法 33

一、学习方法在大学生成长中的作用 34

二、大学学习的基本方法 35

第三章 遵守法纪 53

第一节 大学生遵守法纪的意义 53

一、法纪的涵义 53

二、大学生遵守法纪的意义 56

第二节 大学生所要遵守的法纪内容 60

一、大学生所要遵守的法律内容 60

二、大学生所要遵守的学校纪律内容 61

第三节 大学生违反法纪的原因及教育对策 63

一、大学生违反法纪的主客观原因 63

二、受处分大学生的消极表现 69

三、加强大学生法纪教育的对策 71

一、高等学校学生守则(试行草案) 76

附录： 76

二、高等学校学生行为准则(试行) 77

三、普通高等学校学生管理规定 79

四、高等学样校园秩序管理若干规定 91

五、普通高等学校学生安全教育及管理暂行规定 96

第四章 课外活动 102

第一节 大学生课外活动的特点和作用 102

一、课外活动的概念 102

二、大学生课外活动的特点 104

三、课外活动在大学生成长中的作用 107

第二节 大学生课外活动的内容和形式 113

一、大学生课外活动的内容 113

二、大学生课外活动的形式 115

三、大学生的社会实践 116

第三节 大学生非正式群体的功能分析及引导对策 123

一、大学生非正式群体的功能分析 123

二、大学生非正式群体的引导对策 127

第四节 大学生课外活动的组织管理 129

一、大学生课外活动的基本要求 130

二、大学生课外活动的管理原则 132

第五章 人际关系 134

第一节 大学生建立良好人际关系的意义 134

一、人际关系概述 134

二、大学生建立良好人际关系的意义 141

第二节 大学生人际关系的特点和类型 148

一、大学生人际关系的特点 148

二、大学生人际关系的类型 150

第三节 大学生良好人际关系的建立 153

一、影响大学生的人际关系的主要因素 154

二、大学生建立良好人际关系的主要障碍 159

三、大学生建立良好人际关系的原则和方法 162

第四节 大学生人际关系的测量 169

一、社会测量法 169

二、参照测量法 172

三、量表法 173

第六章 校园文化 178

第一节 校园文化的内涵和结构 178

一、校园文化的内涵 178

二、校园文化的结构 181

三、校园文化繁荣的原因 185

第二节 校园文化的内容和特征 185

一、校园文化的内容 186

二、校园文化的特征 189

第三节 校园文化的功能 194

一、凝聚功能 194

二、导向功能 195

三、社会化功能 196

四、激励功能 197

五、创造功能 198

一、加强校园文化建设的意义 199

第四节 校园文化的建设 199

二、校园文化建设的基本原则 204

三、建设有中国特色社会主义校园文化的思考 209

第七章 心理健康 211

第一节 心理健康概述 211

一、心理健康的涵义 211

二、心理健康的标准 214

三、大学生心理健康的意义 219

第二节 心理健康与大学生的全面发展 221

一、大学生心理健康与德智体诸方面的关系 222

二、大学生心理健康的特征 229

第三节 大学生增进心理健康的途径 231

一、了解自我，悦纳自我 232

二、控制情绪，愉快心境 235

三、科学用脑，劳逸结合 237

四、乐于交往、协调关系 237

一、社会环境因素 238

第四节 影响大学生心理健康的主要因素 238

五、培养兴趣、丰富生活 238

二、学校环境因素 240

三、大学生自我因素 242

第八章 生理卫生 244

第一节 学习方法与用脑卫生 244

一、学习与记忆的一般问题 244

二、注意用脑卫生，增强记忆力 245

第二节 性知识与性卫生 247

一、性器官的构造 248

二、性反应过程 249

三、大学生常见的性问题 250

四、性卫生 251

第三节 口腔疾病与口腔卫生 252

一、大学生常见的口腔疾病 252

二、注意口腔卫生 255

一、为什么大学生中近视眼多 256

第四节 视力保护与用眼卫生 256

二、高度近视有何危害，应注意什么 257

三、近视的治疗 257

四、注意用眼卫生，保护视力 258

第五节 作息制度与睡眠卫生 259

一、睡眠的两种类型及其功能 259

二、梦话、梦游与梦魇 260

三、注意睡眠卫生，保证睡眠质量 261

一、常见的运动创伤及其防治 263

第六节 创作防治与运动卫生 263

二、运动卫生 265

第七节 饮食营养与饮食卫生 267

一、大学生的膳食质量 267

二、注意饮食卫生 270

第八节 环境卫生与个人卫生 271

一、保护环境 271

二、个人卫生 273