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序言 1

第一章 自我意识——人格的自我调节系统 1

第一节 大学生自我意识的发展 1

一 自我意识的涵义 1

二 大学生自我意识的发展过程 2

三 大学生自我意识发展的特点 3

第二节 大学生自我评价偏差的心理分析 9

一 大学生自我评价的特点 9

二 大学生自我评价偏差的心理分析 10

第三节 大学生自我意识发展的特点及其心理调节 15

一 大学生自我意识发展的主要表现 15

二 自我意识发展缺陷及其调整 18

第四节 塑造健全的自我意识 23

一 健全自我意识的标准 24

二 实现健全自我意识的途径 24

三 塑自我，超越自我 26

二 建立知识结构的规则 27

第一节 发扬中华民族的优良道德传统 28

第二章 品德——大学生的灵魂 28

一 继承祖国的优良道德传统 28

二 批判腐朽的封建主义、资本主义道德 32

第三节 大学生应该具有道德素质 34

一 社会主义道德对大学生的基本要求 34

二 大学生应该具备的道德品质 39

第三节 在实践中加强道德修养 43

一 道德修养的目标 44

二 道德品质的形成过程 46

三 道德修养的方法 47

一 大学生学习方式的特点 50

第一节 大学学习的一般特点 50

第三章 学习——大学生的主业 50

二 如何具备良好的专业心理 51

第二节 大学文科课程的特点及其学习方法 53

一 大学文科课程的特点 53

二 文科生的学习应注意的问题 54

第三节 大学理工科的学习特点及其学习方法 58

一 大学理工科学习的特点 58

二 大学理工科的学习方法 59

第四节 大学生学习时间的运筹策略 61

一 学习时间安排的原则 61

二 如何安排学习时间 62

第五节 趣味学习的策略 63

一 如何使学习成为一件有趣味的事 63

二 增进学习趣味性的几种方法 65

一 走向自主创新性的学习 66

第六节 放飞自己，勤于学习，能于创新 66

二 利用信息技术，全面高效地学习 67

三 敢于质颖，勇于创新 70

附录一：学术论文写作的国家标准和写作方法 71

附录二：学术论文写作的谋篇构思 78

一健康新概念 81

第一节 生理健康 81

第四章 健康——大学生的基本追求 81

三 生理健康是成才的根本 82

二 生理对心理的影响 82

第二节 心理健康 85

一 大学生心理健康的标准 85

二 大学的心理障碍及其调适 89

第三节 社会适应 101

一 大学生的人际关系 101

二 大学生的社会认知 103

三 大学生的社交训练 106

四 人际交往行为的调节与控制 109

一 人类对美的研究 112

第五章 审美——大学生的心灵体操 112

第一节 懂美：大学生审美修养的起点 112

二 美是人的本质力量的感性显现 116

三 审美的标准 120

一 大学生与“美” 124

第二节 爱美：大学生审美活动的核心 124

二 大学生审美活动的特征 125

三 大学生美育的途径 129

第三节 善美：大学生形象的塑造 132

一 青春朝气 133

二 修养风度 135

三 聪慧高尚 138

第六章 恋爱——大学生的热门话题 142

第一节 大学生的恋爱与爱情 142

一 爱情心理概述 142

二 大学生恋爱与爱情心理的形成和发展 145

三 大学生择偶心理 147

第二节 大学生恋爱中的心理问题 151

一 大学生恋爱中的心理误区 151

二 大学生恋爱中常见的心理问题与障碍 157

三 大学生恋爱中的心理挫折与情感危机 162

二 健康恋爱心理的结构 168

第三节 大学生健康的恋爱心理 168

一 正确对待大学生的恋爱现象 168

三 大学生形态健康恋爱心理的途径与方法 171

第七章 工作——大学生的锻炼机会 174

第一节 学生干部的得与失 174

第二节 学生干部的素质 180

一 学生干部的政治思想素质 180

二学生干部的品德修养 181

三 学生干部的工作能力 183

四 其他方面 186

第三节 学生干部如何开展工作 187

一 处理好学习与工作的关系 188

二 在工作中把握好几个关键 190

三 要掌握一定的领导艺术 193

第四节 学生干部的流动 197

第八章 人际关系——大学生活的支点 201

第一节 大学生人际关系及其特点 201

一 什么是人际关系 201

二 大学生人际关系的主要类型 202

三 大学生人际关系的特点 204

第二节 建立良好人际关系及人际吸引 205

一 建立良好人际关系的意义 205

二 大学生人际交往的基本原则 207

三 影响大学生人际交往的因素 209

四 人际吸引的理论与规律 212

一 大学生人际交往中的常见问题 214

第三节 大学生人际关系的调整与建立 214

二 建立良好人际关系的艺术 219

三 人际交往的障碍及调造 224

第九章 环境——大学生的社会适应 235

第一节 班级：大学生的精神港湾 235

一 集体是作为各种个性的财富而存在的 236

二 大学生不能脱离集体 236

三 使个性和集体融合起来 241

第二节 系风：一系之灵魂 242

二 系风的内容和作用 243

一 系风是全系师生精神全貌的展现 243

三 树立良好系风，是高校教学、科研飞速发展的前提 246

四 树立良好系风，是大学生成才的需要 246

五 树立良好系风是时代的要求 247

第三节 校园文化：民族特色与时代精神的交融点 247

一 校园文化的特点 248

二 校园文化的具体功能 250

三 校园文化存在的弱点 251

第四节 家庭氛围：大学生成长的摇篮 252

一 家庭的类型 252

二 家庭氛围是一种潜移默化的家庭教育 253

三 大学生对家庭的正确态度 255

第五节 社会风气；大学生成长的舆论环境 256

一 不同时代的社会风气对大学生的不同影响 257

二 影响社会风气的几种因素 258

三 大学生应如何正确对待社会风气的两面性 259

第十章 成功——大学生的事业追求 262

第一节 明确的目标 262

二 给生命设定明确的目录 262

二 如何设定目标 264

一 积极心态激发潜能 266

第二节 积极的心态 266

二 如何培养积极的心态 268

第三节 合理的知识结构 270

一 知识结构的涵义 271

三 大学生庆具备的知识结构 274

第四节 良好的意志品质 277

第五节 创新精神 281

一 什么是创新精神 281

二 创新精神的重要性 282

三 创新意识的培养 283

第六节 集思广益的合作精神 284

一 合作产生力量 284

二 大学生庆培养良好的合作精神 286

第七节 大学生的能力结构 287

一 大学生应具备的能力 287

二 能力结构及其培养 289

三 积极参加活动是发展大学生能力的惟一途径 290

第一节 大学生创业现行分析 291

一 大学生创业的政策许可 291

第十一章 创业——大学生的新课题 291

二 大学生该不该创业 292

三 大学生休学创业前景展望 294

第二节 大学生创业之风险与机遇 295

一 大学生创业的风险 296

二 大学生创业者的局限 296

三 对大学生创业的建议 297

第三节 大学生创业，敢问路在何方 298

一 创业计划竞赛 299

二 创业园面面观 300

参考书目 304