男性与生存PDF电子书下载

目 录 1

第一篇男子与上司、下属、同事相处技巧 1

一、男子如何与上司相处 1

下属应酬上司的基本原则 1

男子与上司沟通的技巧 2

让领导采纳你的建议 5

男子怎样与上司弹性相处 7

抓紧完成“头”交办的任务 8

与上司保持一定的距离 10

男子不要一提“服从”就不舒服 12

男子应处理好与“顶头上司”的关系 13

向上司进言的时机选择 15

多和上司接触是晋升的前提 18

怎样与要“整”你的上司周旋 19

怎样和水平不如自己的上司相处 20

上司之间有矛盾怎么办 22

有限忍耐和合理斗争 23

“直来直去”与“弯弯绕” 25

喜怒不形于色 27

二、男子如何与下属相处 29

上司与下属相处的要点 29

上司怎样调解下属的矛盾和斗争 30

怎样对待下属的顶撞 32

上司如何安慰下属 34

上司激励下属的技巧 35

如何与女性下属相处 37

责备女性下属的技巧 41

三、男子如何与同事相处 44

如何与同事建立良好的关系 44

同事间交往应酬的要点 46

妥善处理与同事的私人纠纷与嫌怨 48

不要在同事背后飞短流长 50

第二篇男子求职技巧 52

一、男子求职应保持良好状态 52

第一印象的效应 52

知己知彼才能百战百胜 53

克服消极心理 55

积极利用各种信息 56

保持良好的心境 58

求职前做好充分准备 59

面试时的良好坐姿 61

面试时视线位置很重要 62

等待面试时如何避免紧张 63

会说不如会听 64

力争给考官留下好感 65

如何面对几位主考官 66

退出时不要忘记道谢 67

二、男子求职取胜的技巧 68

别出心裁的求职技巧 68

扬长避短的求职技巧 69

见风使舵的求职技巧 71

巧妙寻找对方与自己的共同点 72

有时不妨毛遂自荐 73

巧妙利用现成的社会关系 75

借梯上楼的求职技巧 76

标新立异的求职技巧 77

察言观色随机应变 78

给人留下更多的视觉刺激 79

先赞成对方观点再陈述自己意见 80

适时得体地推销自己 81

尽力免去用人单位的顾虑 83

无法抓住核心时要设法拖延时间 85

如实说出自己紧张可以缓和气氛 86

不要急着把自已的人事关系和盘托出 88

三、男子求职所不可忽视的 88

不可依恃有熟人而缺欠礼貌 88

一味谄媚是面试求职的大忌 89

男子应尽力表现自己的性别角色 90

暂时受挫不要灰心 91

当有失误时要设法弥补 92

不打无把握之仗 93

以充分发挥自己能力做为跳槽的理由 94

如何应付机关部门的面试 95

注意写好求职信 96

打好求职电话 97

一、男子与各类人相处的技巧 99

男子与女性相处的分寸 99

第三篇男子与处世 99

男子如何与独身女性相处 101

男子如何对付“小人” 102

男子如何与狂妄的人相处 104

男子如何与性格孤僻者相处 104

男子如何与急性子的人相处 105

男子如何与爱贪小便宜者相处 105

男子如何与爱搬弄是非者相处 106

男子如何与心胸狭窄的人相处 106

男子如何与残疾人相处 107

男子如何妥善处理与朋友的经济帐 108

如何调解朋友间的矛盾 109

男子示弱是一种处世奇方 111

二、男子的处世方略 111

保护自己免受他人伤害 112

男子怎样妥善协调人际关系 114

男子要克服过于直爽的毛病 115

男子如何应付复杂的人事关系 116

男子如何看待生活中的消极现象 117

男子要摒弃“哥们义气” 118

男子怎样对付在公共场所的纠纷 119

男子爱玩要适时适度 121

怎样改变自己“奶油小生”的形象 121

男子喝酒要把握好自己 123

敬酒不吃也风流 124

要站在女友的立场上将心比心 126

怎样处理少女的求爱 127

三、男子如何在社会上自立自强 129

男子如何才能承受住不幸的打击 129

男子如何克服优越感 130

男子如何压下气头上的火 131

巧妙对付“揭短”者 132

男人忍让并不是无能 134

珍视自己人格正直地做人 134

男人为什么会在荣誉面前栽跟头 136

男子自谋职业要顶住偏见压力 137

男子如何选准就业门路 138

男子如何才能发挥自己的特长 139

第四篇男子自处之道 141

男人在激烈竞争中如何保持心理健康 141

男子怎样保持良好的情绪状态 142

男儿有泪也应弹 144

男性中年危机 145

如何扮演好中年男子的角色 146

男人要驯服两匹烈马——事业与情感 148

努力拼搏可弥补身材的劣势 149

男人也需要安慰 150

男性的情感体验没有女性强烈 150

当对方以左摆拳向我头部攻击时 152

当对方用左直拳向我面部击打时 152

劈拳解法 152

一、男子如何对付向头部进攻的坏人 152

第五篇男子自卫术 152

对方以乱拳击打你头、面部时 153

破正面拳击法 154

击面破解法 154

闪避拳击护身法 155

二、男子如何对付向肩、胸部进攻的坏人 156

坏人右手向前抓住我前胸时 156

心窝被坏人抄拳猛击时 156

当对方两手抓住你胸口时 157

破右手抓胸法 158

上架别臂破敌法 158

当胸部被对方右直拳进攻时 159

前抓肩解法 160

下颚还击法 161

坏人右直拳向我胸部打来时 161

肩靠自卫术 162

三、男子如何对付从臂肘、腰部进攻的坏人 163

抱腰破解法 163

对方从后面抱住你两臂和腰部时 163

腰部还击法 164

对方低头向你撞来时 164

砸肘保身法 165

点肘保身法 165

两手压肘保身法 166

仰身搧掌 166

跨步撇腕还击法 166

抓腕砍掌 167

手肘还击法 167

四、男子如何用脚自卫及对付用脚的坏人 169

脚踢自卫术 169

如果你遭坏人脚踢时 169

对方用腿攻击我中、下盘时 170

直拳加下踹腿 170

右压拳下后勾踢 170

转身后蹬腿 170

压肘绊腿 171

提膝阻挡 171

当对方用腿铲击我膝盖时 171

对方用左脚弹踢你腹部时 172

上抄拳加后踢阴腿 172

被骑膝踢保身法 173

五、男子如何对付持物的坏人 174

对方举短棍猛击你颈部时 174

对方举长棍盖你头部时 174

对方挥菜刀砍向你头（肩）部时 175

对方用铁锨向你铲来时 176

对方举斧劈向你头（肩）部时 177

对方用板凳向你砸来时 178

对方躲在门后持物准备向你袭击时 178

对方用匕首刺你面部时 179

六、男子如何对付不同特点的坏人 180

对短小精悍、善近打者的战术 180

矮个子制服高个子歹徒妙法 181

对付小个子歹徒的妙法 181

对善用重拳者的战术 182

对善用腿攻击者的战术 183

七、男子危急时的自卫术 184

利用杠杆原理制服醉汉 184

让醉汉摔倒的方法 184

对方欲从你手中抢夺挎包时 185

对方偷你钱包时 186

对方拦路索要你的金银首饰时 187

揪发格斗法 188

揪衣防身法 188

摆脱前面勒脖妙法 189

破被骑锁颈妙法 190

破勒颈妙法 190

破歹徒缠身法 191

突然被坏人推倒时 191

挨打时的保身法 191

砍击自卫术 192

背后反击妙法 192

利用五指攻击对方要害以自卫 193

八、男子如何利用身边物品自卫 194

室内可利用之物 194

利用随手抓到的东西 197

第六篇附录 200

一、中华人民共和国劳动法 200

二、中华人民共和国消费者权益保护法 218