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第一章 发掘潜藏的智慧 1

第一节 认识自我的潜能 1

一、认识自我的方法 1

二、分析自我性格 5

三、独一无二的自我 7

四、潜能是沉睡的巨人 10

五、人脑优于电脑 13

六、自我暗示的魔力 18

七、潜能在压力中诞生 22

一、控制自我情感 25

第二节 主宰自我的发展 25

二、进行自我沟通 28

三、勇于自我完善 30

四、发挥自我优势 32

第三节 开发潜能的方法 36

一、独处静思激灵感 36

二、适宜环境促发展 38

三、更新大脑启智慧 41

四、热忱态度焕活力 42

第四节 开发智力资源 44

一、大脑愈用愈灵活 44

二、加强你的记忆力 46

三、你也能成为“发明家” 49

四、表现你的创造力 51

小测试：自我潜能测试 53

第二章 人生快乐的智慧 58

第一节 快乐来自何方 58

一、人是靠头脑站立的 58

二、心态的巨大威力 60

三、金钱不等于快乐 63

四、积极心态的锤炼 65

一、常带微笑 69

第二节 创造快乐的人生 69

二、知足常乐 70

三、保持年轻 73

四、散发热情 75

五、活在今天 78

六、培养情趣 85

七、善于比较 87

八、简单生活 89

九、放宽心胸 92

第三节 摒除消极的情绪 95

一、走出孤独的人生 95

二、忧虑是健康的大敌 101

三、不为打翻的牛奶哭泣 111

四、自卑是人生的绊脚石 114

五、去掉冷漠的盔甲 116

六、控制愤怒，做情绪的主人 118

七、开启自我封闭的心门 119

八、多愁善感是心灵的蛀虫 121

九、淡化压力，释放心灵 122

小测试：积极心态测试 125

第三章 事业成功的智慧 128

第一节 确定成功的方向 128

一、目标选择的方法 128

二、明确目标是成功的航标灯 130

三、发挥自己的特长 135

四、选择兴趣易于成功 136

五、适时调整目标 138

第二节 成功的一般法则 141

一、梦想是成功的翅膀 141

二、成功源于积极心态 145

三、永保一颗热忱的心 149

四、聚精会神创造奇迹 152

五、及时行动获回报 153

六、不要放弃终身学习 156

七、抢占先机捕捉成功 159

八、培养良好的工作习惯 162

九、勇敢面对失败的挑战 165

第三节 成功领导你的团队 168

一、确立目标指明方向 168

二、抓住重点适当授权 172

三、当机立断果断决策 177

四、善于协调凝聚团队 180

第四节 经商获胜的谋略 184

一、推陈出新出奇制胜 184

二、目光敏锐捕捉商机 189

三、讲究信用以诚待人 193

四、运用广告树立形象 195

小测试：成功趋势测试 200

第四章 为人处世的智慧 202

第一节 架起人际交流的桥梁 202

一、如何培养良好的人际关系 202

二、培养人际关系应注意的问题 206

三、人际融洽的基本素质 209

第二节 受人欢迎的“灵丹妙药” 217

一、设身处地为人着想 217

二、切实行动热情帮助 218

三、春风化雨常带微笑 219

四、真心实意关心他人 223

五、熟记姓名打动人心 227

六、善于倾听受人欢迎 230

七、幽默风趣把握分寸 232

八、适时告别回味悠长 234

第三节 影响对方的“金科玉律” 237

一、激发他的潜在力量 237

二、满足对方的自尊心 240

三、送他一个“美名” 242

四、激发他的高贵品质 243

五、满足对方的需求 244

六、运用友善的方式 247

七、争取让他说“是” 250

八、鼓励对方多说 253

九、谈论他的兴趣所在 257

十、制造戏剧化的效果 260

十一、防止无谓的争论 262

十二、激发他的内心欲望 265

第四节 善用批评的高超艺术 266

一、批评之前先赞誉 266

二、旁敲侧击巧批评 269

三、此时无声胜有声 272

四、保全对方的尊严 274

五、批评勿忘多鼓励 277

六、承认自己的错误 280

七、使用建议的方式 282

小测试：处世能力测试 284

第五章 家庭幸福的智慧 288

第一节 共创美好家园 288

一、爱情是无价之宝 288

二、家庭是人生的港湾 290

三、别让婚姻成“坟墓” 293

四、爱情不是“冰淇淋” 295

五、幸福家庭的铁则 296

一、保持温柔的性格 307

第二节 让他快乐的秘诀 307

二、培养共同的兴趣 308

三、做一个好“听众” 309

四、适应临时状况 312

五、不要给他太多压力 313

六、保持自己的真面目 314

七、不要过于追求完美 315

八、给他她一些自由空间 316

第三节 当好他的助手 318

一、帮他决定事业的方向 318

二、赞同他寻找喜欢的工作 321

三、做他忠实的“信徒” 325

四、成为他的交际助手 328

五、当好家庭财务总管 331

六、做好他的健康顾问 333

七、营造轻松的家庭气氛 336

第四节 做一个优秀的丈夫 339

一、充分表达你的爱 341

二、重视她的感觉 345

三、男性也要注重仪表 346

四、了解她的环境 347

五、做好她的靠山 347

六、分享她的爱好 348

七、日常小事勿轻视 349

八、不要成为工作狂 350

第五节 幸福之忌 353

一、切忌唠叨挑剔 353

二、不要改造对方 356

三、避免吹毛求疵 357

四、调控你的妒意 359

小测试：幸福家庭测试 361

第六章 展现口才的智慧 364

第一节 良好口才增添你的魅力 364

一、善言是社会发展的需要 364

二、善于沟通的捷径 371

三、具有吸引力的口才 375

四、口才表达的五项原则 380

第二节 不同场合的口才技巧 394

一、批评也要讲策略 394

二、不伤和气的拒绝术 396

三、巧妙赢得他人帮助 399

四、雪中送炭巧安慰 400

五、说服他人有技巧 402

六、应付尴尬的艺术 404

七、赞美胜于可口的食物 407

一、做好演讲的准备 409

第三节 演讲口才独树一帜 409

二、营造良好的开端 414

三、富有生命力的演讲 423

四、耐人寻味的结尾 425

五、几种不同的演讲方式 429

小测试：口才能力测试 447

第七章 智慧锦言 450

一、自我潜能篇 450

二、快乐人生篇 456

三、成功事业篇 461

四、人际交流篇 468

五、爱情友谊篇 473