您会休息吗?PDF电子书下载
- 电子书积分：8 积分如何计算积分？
- 作 者：（苏）Ю·А·哈伊罗娃著；陈庆树译
- 出 版 社：北京：教育科学出版社
- 出版年份：1988
- ISBN：7504101583
- 页数：105 页
图书介绍：本书向读者介绍工余时间和节假日期间最合理的休息方式。并推荐在日常生活中、劳动岗位上和业余休息时间利用身体训练和其他手段保持健康和工作能力的多种实用措施。
《您会休息吗?》目录
标签：休息
劳逸结合 1
工作时间内的休息 12
工作能力与疲劳 14
生产操 21
脑力劳动者和体力劳动者各应如何预防疲劳 24
休息与运动 31
积极休息 31
简易活动 37
家庭体操 44
学会正确呼吸 52
瑜伽功的启示 56
按摩与自我按摩 57
保健与工作能力 63
日常作息制度 63
如何合理地安排饮食 72
睡眠规律 83
有益的情绪与有害的情绪 88
自我暗示心理疗法 92
略谈自我监督 100
相关图书
- 《上班族出走 90年代生涯新主张 事业与休息的平衡观》廖和敏著 1996
- 《游戏设施与休息区 景观设计》韩国建筑世界主编 2013
- 《瑜伽休息术》（印）斯瓦米·萨特亚南达·萨拉斯沃蒂著；叶平译；赵青审校 2014
- 《实用工时与休息休假政策解答》“金袋鼠丛书”编委会组织编写 2005
- 《学会工作 学会休息 第2版》秦榆编著 2006
- 《大圆满心性休息大车疏 上》索达吉堪布译 2002
- 《工资与工时、休息休假权益维护》石先广，徐兴民编 2010
- 《在一朵花中休息》曹应东著 2013
- 《做一个懂工作会休息善疏导的解压达人》齐艳霞编著 2015
- 《小尼古拉的课间休息》（法）让-雅克·桑贝图；（法）勒内·戈西尼文；戴捷译 2014
作者其它书籍
- 《幼儿英语游戏活动指导与实训》苏小菊，任晓琴主编；颜晓芳，覃静，谢恬恬，钟博维副主编 2020
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- 《竹逸留芬》陈庆锡著 2018
- 《2019中央美术学院研究生毕业作品集》苏新平主编；陈琦副主编 2019
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- 《童年·在人间·我的大学》（苏）高尔基著 2019
- 《钢铁是怎样炼成的》（苏）奥斯特洛夫斯基著 2019
- 《刑法论丛 2019年 第2卷 总第58卷》高铭暄学术顾问；赵秉志主编；阴建峰副主编；苏明月，彭新林，张磊专业编辑 2019
- 《红色的新婚曲 三幕喜剧》（苏）华兰庭·柯泰耶夫著；芳信译 1940
出版社其它书籍
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社，课程教材研究所，特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》（中国）中国教育科学研究院 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《学前教育学》王换成主编 2019