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寻找自我的心灵花园  青少年自我心理的探索
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寻找自我的心灵花园 青少年自我心理的探索PDF电子书下载

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  • 电子书积分:8 积分如何计算积分?
  • 作 者:李小平编著
  • 出 版 社:南京市:东南大学出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:9787564112455
  • 页数:150 页
图书介绍:本丛书精心选材、独辟蹊径,从心理学的视角出发,灵活地跳出理论体系的框架,用生动而活泼的笔触把读者引入神奇有趣的内心世界,将自我认识、情绪、能力、人际关系、学习等这些经常令青少年感到困惑不解的问题深入浅出、娓娓道来。
《寻找自我的心灵花园 青少年自我心理的探索》目录

总序 1

前言 1

红色花园——认识自我 2

红色花园之第一块土地:我的自画像 3

红色花园之第二块土地:社会自我 19

红色花园之第三块土地:心理自我 36

绿色花园——完善自我 59

绿色花园之第一块土地:对自我的认知训练 60

绿色花园之第二块土地:塑造完美个性 68

绿色花园之第三块土地:我的情绪我做主 80

绿色花园之第四块土地:行为的自我调节 91

黄色花园——激励自我 97

黄色花园之第一块土地:打破常规勇创新 98

黄色花园之第二块土地:加强自我适应 101

黄色花园之第三块土地:学会自我展现 108

黄色花园之第四块土地:潜能无限 116

蓝色花园——健康自我 125

蓝色花园之第一块土地:心疾 126

蓝色花园之第二块土地:挑战扭曲的哈哈镜——真实自我与理想自我的协调 134

蓝色花园之第三块土地:虚拟自我 141

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