中国武术入门之初级刀术 中英文本PDF电子书下载

第一章 概述 3

第一节 基本技术 3

一、手型 3

二、步型 4

三、手法 7

四、腿法 11

五、平衡 17

第二节 刀术的基本动作与方法 19

一、刀的各部位及其名称 19

二、基本刀法 21

第二章 分解教学与图解 35

第一节 初级刀术简介 35

第二节 初级刀术动作说明与图解 37

预备式 37

一、起式 37

二、弓步藏刀 38

三、虚步藏刀 39

四、弓步扎刀 40

五、弓步抡劈 41

六、提膝格刀 41

七、弓步推刀 42

八、马步劈刀 43

九、仆步按刀 43

十、蹬腿藏刀 44

十一、弓步平斩 45

十二、弓步带刀 47

十三、歇步下砍 47

十四、弓步扎刀 48

十五、插步反撩 49

十六、弓步藏刀 50

十七、虚步抱刀 51

十八、收式 52