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阳光和雨露（序）&龚国祥 1

直到永远——给我的朋友晓莉&苏拉 4

第一辑 1

不做没有翅膀的鸟 1

做一只翱翔蓝天的雄鹰 2

苦难帮你绽放完美人生 3

勇于挑战自我 4

命运掌握在自己手中 5

人生没有草稿 6

全情投入，才能把事情做好 7

如果一个人是正确的，他的世界也会是正确的 8

让优秀成为一种习惯 9

勇敢地面对自身的缺点 9

快乐是可以制造的 10

搬走心中的顽石 11

永远看得起自己 12

读书是福 13

你阅读什么，就会成为什么样的人（What you read makes who you are） 14

厚积薄发 15

和对手做朋友 16

请管好自己的脾气 17

打开心门的钥匙 18

“现在”是一份礼物（Today is a present） 19

人生不能重来（You can’t live your life a second time） 20

态度决定一切（Attitude is everything） 21

学会创造性地思考 22

成功就是做最好的自己 23

天生我才必有用 24

我们每一个人都是一座金矿 25

坚持就是胜利 26

不以善小而不为 27

一诺千金 28

圣诞的精神是奉献 29

向语言暴力告别 30

在严冬里，我们相互取暖 31

没有人能随随便便成功 32

让美好的语言温暖他人 33

你想要有多快乐，就能有多快乐 34

悲悯情怀是人类的生命元素 35

用爱拥抱每一天 36

微笑着面对生活 37

人人都是自己命运的建筑师 38

请慎重择友 39

关爱从身边做起 40

不相信自己的意志永远也做不成将军 41

每一个生命都是独特的 42

昂起头来真美 43

成功并不像你想象的那么难 43

耐心寻找，总会找到最好的 44

再试一次，就有可能达到成功的彼岸 45

困境即是赐予 46

在大海上航行的船没有不带伤的 47

适时地接受别人的帮助 48

爱十智慧＝奇迹 49

不要把梦落在20岁 50

钢琴大师留的作业——人的潜力是无限的 51

命运在自己手里 52

“我还要回来！”——聆听是门艺术 53

第二辑 55

凡事预则立，不预则废 55

机会在敲谁的门？ 56

让爱的阳光牵引成功 57

“我背的是弟弟，不是重量”——爱是没有重量的 59

要想别人怎样待你，你就应该怎样待人 60

别被绝望渴死 60

谁笑到最后，谁笑得最美 62

成功，在于心态 62

节约时间等于延长了生命 63

有些弯路是可以不走的 64

感恩生活 65

快乐不在于拥有多少财富 66

寻找学习的动力 67

养成良好的归因习惯 68

脏者易污 69

心静生慧 70

从美国学生身上学到的 71

用真心去交朋友 72

智慧无法填补道德的空白 73

做人先修德 74

学会对自己的行为负责 75

“我只看我所拥有的”——黄美年博士的故事 76

活到老，学到老 77

日本中学生的自律 78

日本人的敬业精神 79

富有了也要节约 80

乱扔垃圾的思考 81

每人一小步，成就一大步 82

真诚地去赞美对方 83

迟做好过不做（It’s better late than never） 84

珍惜你所拥有的 85

分享，现代人最重要的素质 86

知耻而后勇 87

善于经营自己的短处 88

黑暗来时，每个人心里都会亮起一盏灯 89

每个人出现时，都会让你有所改变 90

流泪的红豆杉 91

旅行，开拓我们的视野 92

志向与目标——钱学森的故事 93

化缺点为神奇——断臂冠军的故事 94

缺点也是一种力量——口吃老师带来的启迪 95

逆境中的潜力——核桃树的启发 96

许多失手虽是偶然，亦是必然——穿针的心理 97

第二只螃蟹的秘密 98

快乐的人可以看到谁？ 99

破窗原理：愈残缺愈损坏 100

柔和的力量 101

细节决定成败 101

日本人的精益求精 102

不屈不挠，至诚创造 103

最美的风景在路上 104

张大千的“尽善尽美” 105

“请多捡几块金子” 106

好习惯成就高素质 107

有一种能力叫生存 109

别让负面的东西提醒你 110

第三辑 112

目标可以让我们走得更远 112

他们挑战了自我 114

今天，你感谢父母了吗？ 115

用感恩回报亲情 116

学会承担责任 117

羔羊的说服力 118

不要失去自我 119

方便别人就是方便自己 119

智者的四句箴言 120

享受平凡的快乐 121

没有规矩不成方圆 122

“公正让我别无选择” 123

合作让成功变得更容易 124

学会独立判断 125

“为什么非要去淘金呢？” 126

变化让人有一种惊喜 127

你必须行动起来 128

有什么比卖力地工作更好呢？ 129

你，尽力了吗？ 130

从最可能实现的目标做起 131

帮助别人的同时，也是帮助自己 132

宽容是一种美德 133

发现别人的优点 134

世界上最动听的声音是赞美 135

没有跨不过的阴影 136

让烦恼沉入水底 137

蚌和野马的故事 138

用行动教育人 139

与自然和谐相处 140

意志可以创造奇迹 141

学会抵御诱惑——沥青湖的故事 142

素质在没有人监管的时候充分体现 143

失败从放弃的那一刻开始 144

让阳光永驻心底 145

诚实是上策（Honesty is the best practice） 146

皮鞋和芒果的故事 147

把磨难当做生活的土壤 148

培养社会责任感 149

她用灵魂感动社会 150

努力学习，为中华民族争光 151

自助者神助（God Help those who help themselves） 152

带着祝福上路 153

第四辑 155

别让你的父母露宿操场 155

有些改变让人心痛 156

用爱传递爱 157

不以善小而不为 158

只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间 159

用阳光的心态对待生活（Always look on the bright side） 160

有一种精神叫“舍得” 161

一屋不扫，何以扫天下 162

剑桥夜半的警报——讲究社会公德（一） 163

爱丁堡的另一场虚惊——讲究社会公德（二） 164

坚持的力量 165

感恩那些对我们充满期待的亲人 166

“人可以被毁灭，但不能被打败” 167

其实，你并没有那么差 168

敬畏自然 169

知识是甜蜜的，阅读是快乐的 170

阅读是精神的体育锻炼 171

微笑是一种境界 172

口能吐玫瑰，也能吐蒺藜 173

和谐从“心”开始 174

增强抗击风浪的能力 177

哈佛女孩杨露子：阅读改变人生 178

以达观的态度来浇灌心灵 179

太阳每天都是新的 180

站在别人的立场上去看问题 181

腹有诗书气自华 182

自觉的公民意识 183

与大家分享三句话 184

升华你的感情 186

成功会在适当的时候降临 188

敌意，会让你受到更深的伤害 189

用坦诚赢得对手——乔丹和皮彭的故事 190

有一种力量叫非暴力 191

善举成就自我——哈佛大学校名的来历 193

学会予人方便 194

认真就是水平，负责就是能力 195

一心向着自己目标前进的人，整个世界都会给他让路 196

第五辑 198

慈善让世界充满温情 198

礼貌不只是对熟人 199

心存善念 200

心在哪儿，哪儿就开花 201

一茶一饭，当思来处 202

珍惜我们自己所拥有的快乐 204

人生之美在于相处 205

人与自然和谐相处——摄影集《荒漠天使》的启示 206

机会是上帝不想签名时使用的匿名 207

我的生活我负责 208

养不教，亲之过；教不听，子之错 209

物竞天择，适者生存 210

一池落花，两样心情 211

累，并快乐着！ 212

在感动中净化我们的灵魂 213

退一步海阔天空 214

近朱者赤，近墨者黑 215

跳出心理怪圈 216

珍惜宝贵的一秒钟 217

学会阅读经典 218

享受与同学相处的美好时光——锦鲤和黑天鹅的故事 219

做一只优秀的兔子——台湾漫画家朱德庸的故事 220

笑，不需要理由——笑一笑俱乐部 221

自律和他律 222

学会真诚地为同学喝彩 224

对生活永远充满激情 225

爱丁堡：一个充满爱的城市 226

桃李不言，下自成蹊 227

True love is unconditional（真爱无价） 229

千金在握，不如一技在身 230

“木桶原理”给我们的启迪 232

不屈不挠——隐形的翅膀 233

绝境中重生——山木的故事 235

如果你因为错过太阳而流泪，那么你也将错过月亮和星辰 236

养成读报的好习惯 237

知识的力量能够改变命运 238

批评是一剂良药 240

赞美是一种力量 241

责任是一种承担 242

没有谁能逾越法律——帕丽斯·希尔顿入狱事件 243

剑桥“最老”的学生——金庸先生读博士的故事 244

认真对待所做的每一件事 245

做一粒好的种子——袁隆平的人生感悟 246

守规最终是为了自己 248

“我要做好这份工” 249

第六辑 251

校长是一座桥 251

磨难是化了妆的幸福 252

Attitude Determines Your Life！（态度决定你快乐与否） 253

Attitude Determines Your Future！（态度决定你的未来） 254

办法和困难一样多 256

爱护每一个生命——加拿大柏丽湖幸福的乌龟 257

Never take things for granted（凡事不能想当然） 258

Be thankful and be happy（因为感恩，所以快乐） 259

师德点亮心灯——冯志远老师的故事 260

感恩的“爱心效应”——贫困大学生蒋永玖的故事 262

拓展生存能力——美国两岁女孩拨打911救母的故事 263

有准备的旅行更加精彩——谈谈预习 264

输在起跑线上，却赢在终点——世界冠军刘翔的故事 265

良性互动的课堂效率高 266

相信自己 267

别想讨每个人欢心 269

心灵无私 270

保持自己的风格 271

有痛就有希望 272

不能固步自封 273

学会正确的抉择 274

善心不会被辜负 275

专心挖好一口井 276

宽容是人际交往的润滑剂 277

宽容是爱心的体现 278

改变一个人，先改变他的期望 279

用爱赢得世界 280

遍洒赞美的阳光 281

让赞美成为一种习惯 282

纯真的心最感人 284

向灾区献一份爱心 285

“校长寄语”感悟 286

后记 307