第一篇 藉口何其多 5
引言 8
第一章 当心藉口的破坏力 8
藉口干扰沟通 8
识破藉口 9
天性使然? 10
“我很忙!” 13
第二章 藉口的种类 16
唯一合理的选择 16
个人特质 17
过去的经验 20
生理或心理状况 21
道德信念 22
利他主义 26
别人也是这样 27
未卜先知? 30
社会环境 31
必要的需求 32
明显的事实 33
上帝的旨意 35
第三章 神经质游戏中的藉口 38
鸡毛当令箭 38
权力争夺战 39
以其人之道还治其人 41
游戏何时了? 43
第四章 失败的藉口 47
童年的梦魇 47
决定论的谬误 49
教出不找藉口的孩子 50
信心可以培养 52
拖延 53
“我已试过了!” 56
害怕成功 57
第五章 忽视健康的藉口 59
讳疾忌医 59
喝酒的藉口 60
借酒浇愁 61
酒鬼配偶没责任? 63
抽烟的藉口 66
抽大麻的藉口 67
暴食的藉口 69
不是天生的 70
暴良习惯的养成 71
第六章 学习诤言与纳言 74
逃避提出不满 74
诤言法则 75
纳言法则 80
打断指责所获得的神经质好处 84
指责被打断的人 85
遵守规则好处多 87
利用揣测做藉口 88
第七章 其他的藉口 88
“我知道你一定……” 89
袒护孩子 92
偏袒自己的亲友 94
酸葡萄的心理 95
敝帚自珍 96
逃避心理治疗的藉口 97
心理治疗的真貌 98
第二篇 家庭式藉口 103
第八章 如何应付夫妻间的藉口 105
不表露感情的藉口 105
婚姻触礁的征兆 106
涉及亲家的藉口 107
亲家母难缠 108
花钱的藉口 109
金钱--权力争夺的工具 110
不会理家的藉口 113
了解对方工作的辛苦 114
不说话的藉口 116
冷战 116
残忍的武器 119
说出感受 120
支配或被支配的藉口 121
眼泪才是一家之主 124
利用诚实或真理做藉口 125
“我可不乡愿!” 127
善意的谎言 129
离婚的藉口 132
个性不合? 134
第九章 如何应付孩子的藉口 138
上梁不正下梁歪 138
不做家事的藉口 139
自动原则 141
不做功课的藉口 143
责备无益 148
不肯睡觉的藉口 149
睡前争战 151
揶揄和打架的藉口 154
学习面对挑衅 156
说谎或偷东西的藉口 159
诱使说谎的问话 161
被迫的? 163
教小孩如何揭穿藉口 164
培养是非判断力 166
第十章 如何应付父母的藉口 170
父母也会找藉口 170
害怕子女离巢 171
学习控制情绪 172
少揭穿父母的藉口 174
双重标准 177
结论 179
附录 积极沟通原则 180
- 《东方杂志 第110册 第25卷 第一至四号 1928年1月-1928年2月》上海书店出版社编 2012
- 《清明 我们的节日》冯骥才编 2017
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《甘肃省档案馆指南》甘肃省档案馆编 2018
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《花时间 我的第一堂花艺课 插花基础技法篇》(日)花时间编辑部编;陈洁责编;冯莹莹译 2020
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《东方杂志 第94册 第22卷 第四至七号 1925年2月-1925年4月》上海书店出版社编 2012
- 《远去的老调》经典文库编委会编 2019
- 《东方杂志 第13册 第四年 第一至三期 1907年3月-1907年5月》上海书店出版社编 2012