《学习的革命》导读与实践PDF电子书下载

导言 亲爱的读者，你参加学习革命了吗 1

1. 《学习的革命》热潮 1

2. 《学习的革命》是怎样一本书 2

3. 为什么要写《导读与实践》 6

4. 《导读与实践》是怎样一本书 8

第一章 学习要来一场革命--学习革命的必要性 11

1. 我们生活在学习必须要变革的时代 11

2. 教育需要再发明 13

3. 学习是一生都要面对的课题 15

第二章 学会学习--学习革命的主题 19

1. 目标：更快速、更有效、更愉快地学习 19

2. 目的：解放人 20

3. 方式：以温和革命的方式改变自己 23

4. 信念：如果你能想到，你就能做到 24

第三章 大脑是最大的可开发资源--学习革命的可能性(一) 27

1. 左右脑与三层脑 31

2. 脑运作与脑电波 37

3. 大脑营养 39

第四章 每个孩子都是天才--学习革命的可能性(二) 43

1. 每个人都有独特的学习类型 44

2. 每个人都有独特的思维类型心理类型 52

3. 每个人都有七种的智力 57

第五章 重大突破等待分享--学习革命的可能性(三) 69

1. 突破性的实践范例 69

2. 学习技巧的发展 77

3. 电脑技术与网络技术的突破 83

4. 企业成为学习革命的带头模范 85

第六章 自尊与情感智力--学习革命的基础(一) 89

1. 学习的秘密核心 91

2. 自尊的六大支柱 95

3. 情感智力的结构与发展向度 100

4. 自尊、爱、觉知与智慧 106

第七章 学习怎样学习和怎样思考--学习革命的基础(二) 111

1. 学习“怎样学习”比学习“什么”更重要 111

2. 打开十把“心锁” 114

3. 如何才能创造 122

4. 量子思维：新世纪的新思维 125

5. 传统思维与新思维的比较 126

第八章 营造最佳学习状态--学习革命的基础(三) 131

1. α波：放松性警觉状态 131

2. 四种意识状态 136

3. 脑内吗啡的产生 139

4. 静心、音乐、运动、食物 140

5. 心理艺术与放松性警觉的艺术 143

第九章 学习者的快速学习--学习革命的示范(一) 145

1. 使学习效率提高5倍的必要准备 145

2. 使学习效率提高5倍的4大信条 149

3. 使学习效率提高5倍的2大环节 152

4. 使学习效率提高5倍的8大技巧 155

第十章 父母的教养之方--学习革命的示范(二) 173

1. 生养出更好的婴儿 173

2. 把握最关键几年的5大法则 181

3. 充满乐趣的教学法 191

第十一章 教师的超级教学--学习革命的示范(三) 197

1. 营造最佳学习状态的5大步骤 198

2. 通向优秀授课的关键 203

3. 优化信息的4大环节 209

4. 自我优化与角色革命 213

尾声 超越学习的革命 217

附录一 发展多种智力的指南 221

附录 实践指南 221

附录二 “007”超级营地特别报道 238

附录三 儒学与情商教育--成中英教授访谈录 245

附录四 李吉林的创造给我们什么启示 251

附录五 英语词汇牢速记忆法--快速学习实例一则 268

附录六 《讲授学》中的思维革命--学习怎样学习、思考的典范 271

附录七 心理艺术--放松性警觉训练 279

跋 287

参考书目 289