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目录 2

第一章国家——自由人的家园 2

1 美德是国家的外衣——国家的安危就是最高法律——国家是人类的公民，就像个人是国家的公民一样——国家的强盛来源于民众的热情 2

2 公民是国家的真正财富——知识分子是国家兴亡的基本条件——蒙昧是人类的暴君，而国王则是人民的权威——国家如果背叛了人民，人民也就会不承认它——爱国主义是人的本能 6

第二章政治——一种管理制度 12

我们不用皮鞭而用荣誉来进行管理——历史只是有权势者为非作歹的纪录——官僚主义者惧怕耍无赖——自由是一种甘美的食物，但不易消化 12

第三章社会——人造的生存环境 19

在社会中要打破常规做一件事是很危险的——培养人才的泥土和产生天才一样难——超然于时代之外无异于拔自己的头发去离开地球——谣言是在思考的大脑前一捅即破 19

1信仰好比人类的钟，是上帝心跳的声音——宗教是人类精神之梦——宗教是对信仰的忏悔——人以自己的模样创造了神 25

第四章宗教——精神的寄托 25

2 祈祷者从上帝那儿各取所需——上帝乐意给人利用吗——教主对教徒说：“我刚接到返回人间的耶稣打来的电话”——对性的严厉态度是基督教衰微的主要原因 33

第五章文化——人类文明的脚步 39

1渴求被肯定使人类产生了文化——“一切价值的重估”是一种文化的进化——西方的狂人和中国的轻逸哲学——文化是生命的表现形式 39

2诗在中国代替了宗教的任务——道德教训的产生是文学创作的死亡——文化也需要量体裁衣——重新认识中西有关幸福的智慧是挽救现代人对人类失去信心的有效途径 43

第六章道德——和谐的自我 51

1道德就是顺应人的本性的生活——符合道德的人生将获得美和尊严——道德有洁癖，不洁的人实在不配碰它——道德使人们互相从对方处得到幸福 51

2爱是道德中最娇嫩最美丽的花朵——仅仅热爱秩序是不可能有道德的——道德是人立身之本——道德的用武之地在社会不强不弱者之中——幸运显恶德，厄运显美德 54

第七章信仰——成功的自我暗示 59

1对真理的渴求是人的生命动力——树的理想是等待雷火之第一击——世界上价格最昂贵的是信仰和思想——信仰要坚固，生活要圆转——信仰是一个不断呼唤和寻找上帝的过程 59

2美的真理只有依靠我们的人格才能完美的认识——自我信赖包容了一切美德——快乐就是用自己的头脑思考——信仰使我们对未来的领域满怀希望 65

1你若喜爱你自己的价值，你就得给世界创造价值——从地底下爬上来，才不会遭到第二次失败——向着高看可以促使人成长——应该把生命之舟驶行在悲剧里——爱你自己的个性 70

第八章追求——对自我的超越 70

2 语言并不能代替行动，行动才是最响亮的语言——不自由不如死——名誉比我的生命更重要——平凡的东西远比高贵更充满生机 76

第九章事业——全身心投入的职业 84

1 生命原是一片永无休息的工场——一切以事业需要为准则，人是事业的奴隶——我们不向别人借贷历史 84

2人类的幸福和自我完善是选择职业的两大主要指针 89

第十章人性——流血与宽容的心 91

1 动物是一个获利无几的小商贩而人则不同——个性是生命力的表现——人性是决定价值的根本依据——人是唯一能追问自身存在之意义的动物 91

2 “兽性本能”将离间人与人的关系——人有渴望追逐新奇的天性——真理是时间的女人——人类至今保留了两种本能：好斗和懒惰 96

3软弱是万恶之源——反省能使人得其本性——一个人如果说他是清白的，只能说明他没有受过诱惑——虚荣是人性之物中最有人性的 101

1 女人的眼睛是一个深渊——女人的眼睛是无边的国土——女人是精神上的近视者 106

第十一章男人与女人——水与火的交融 106

2男人的狮子是女人的绵羊——女人的爱 114

要靠夺取——阳刚与阴柔构成永恒——女性人体美令男人失去行为准则——造物主要求男人守戒律与原则，而对女人却充满了艺术性的宽容 114

第十二章精英与庸人——生活中的主配角 122

1特权阶层中不可能产生任何英雄人物 122

——智者超越时间，庸者顺应时间——能屈能伸是真英雄 122

2大丈夫处世当卓立不群——有才能的人 127

灵魂比一切人更纯洁——庸人是铁，伟人则是磁石——天才与俗人都具有自身存在的价值——生活的自信是事业成功的途径 127

第十三章恋爱——对异性的体验 132

1 爱除自身外无施与也无接受——爱是人间的饱和——爱是一种生产形式——爱情的开始与生命的开始有动人的相似之处 132

2 爱情能感动万物——爱意味着不断深入他人——情人像一面镜子——健康人的爱情类似于音乐激情——爱是使生命从善或从恶的岔路口 138

——写情书的技巧是：男人热情洋溢而女人巧妙暗示——真正的恋爱产生于严格选择之后 145

3初恋是唯一的恋爱——爱情是一种事业 145

1 家庭是人类繁衍的摇篮——家长是家庭情感之花生长的园丁——家是抵御一切可怕的东西的庇护所——家庭琐事消耗人的一半生命——家庭应该看得比工作更重要 154

第十四章家庭——天堂或地狱 154

2母亲代表自然，父亲代表思想——溺子如同养敌——理想的妻子是三位一体的女性——儿童是父辈工作的继承者，更是挑剔者——家庭中漠视和压抑孩子的个性是有害的 161

第十五章生存——奋斗者的神话 170

1 站在生命彼岸，方能领悟生命的真谛——时间是我的产业、财产和田地——我对于死有大欢喜——生存就是用自己的尺寸去证实生命的价值——在有限空间里过无限广大的日子 170

2人们往往欢呼拿破仑，却忘了拿破仑身后的士兵——轻松对自己，严肃对人生——处世无心对普通人来说是一种智慧 176

第十六章死亡——最后的旅行 182

1死亡是一个人的旅行——死亡教会我们 182

为何去生——身体睡眠的时候灵魂最清醒——能感受到死的和平，才能达到生的现实主义—死是进入另一层次的生命 182

处于千钧一发的时刻，我就更加欣赏自己——人，有着深深留恋的东西就会有自己死后的归宿——最好的死，是没有事先考虑过的死 187

2人是他自己死亡的主宰——当我的生命 187

第十七章人生——自我的操练 194

1 自觉的人生就是当自己的主人——战场可以缩短人生的经验——人生是一场闹剧，观之笑之比一味介入强——人格和生命是人类最后的目的 194

2 最具甜蜜感受的时期是由平凡而持久的状态构成的——接受恩施同时也就意味着负债——人一旦从欺骗中走出来，就会不容于世——娱乐必须成为生活，生活必须成为娱乐 200

第十八章情感——多彩的世界 210

1 情感是人们内心的风暴和巨浪——因为人有情感，意志自由的想法便成为梦想——过去的牧歌情感加上完美爱情可使生命达到平衡——情爱和理念是历史中不朽的主脉 210

2记忆力使我们觉得我们的痛苦在继续— 216

—情绪上的态度比生理上的操劳更能制造疲倦——心与心的相遇使我成为“我们”——友情救我于迷途 216

3痛苦能“帮助我通过非真实达到真实”——情感可轻翥高飞，翱翔天外，肉体实足滞沉重，不离泥土——人最根本的需要是克服分离——孤独比喧嚣更易于忍受——寂寞是决定人命运的情境 220

满足往往带给人以意外之喜——欲望愈强痛苦愈深——贪婪是一切罪恶之源——你若寻求财富，不如寻求满足，满足才是最好的财富 226

欲望过强使人灵魂失去家园——欲望的 226

第十九章欲望——生命的燃烧 226

第二十章艺术——挣脱锁链的舞蹈 234

1 艺术是引导生命之路的一种诱惑——艺术是人类社会最敏锐的神经——在艺术中，人格确实就是一切——艺术的禅机：得意忘形 234

2 举世无双的美是大家都能看到的——作家和批评家的关系类似厨师和食客——文学艺术家应该善于把握时代的哲学精神 239

3 艺术能帮助我们重建生存环境——艺术的眼睛到达心灵世界——历史和文学是人类的两面镜子，但后者照得更远 246

第二十一章 自然——文明的源头 254

1 自然使智者目眩，使野蛮人目盲——世界是孤独心灵的咖啡屋——自然是人类生活的样本——大自然蕴含破釜沉舟的斗争 254

然是人类精神的起源——自然物的生存 258

没有丝毫的矫揉造作，成为人类自由理想的象征 258

2 自然的生命是人心中的景色——大自 258

第二十二章修养——心灵的休憩 266

1美德是一种适中——肉体快乐是不足 266

道的，要紧的是精神安宁——美在生命的过程中 266

2读一本好书就是和许多高尚的人谈话 273

——脑筋柔软使人胸襟宽阔——不要做 273

永远漂泊的旅人——旅游是思想的放假，可以从远方观看自己 273

3真正的幸福在于心神宁静——自由时 279

常采取否定的方法证明它是自由的—— 279

真正幽默是更紧密地与哲理相联系—— 279

潇洒和俗是天生的敌人 279