动力百分百 80/20个人充电法则PDF电子书下载

第一章 个人充电基本攻略 3

攻略(一)：全面发挥80/20动力 3

完全用脑 以小博大 3

公关大师的“80/20”人生哲学 6

攻略(二)：从身到心 还原基本 9

复杂事情简单化 11

人生的三大层次 13

攻略(三)：做一个战略性的“懒人” 14

懒有其理 16

懒人新定义 17

第二章 遵循80/20法则 每日轻松充电 23

百分百动力--方能“四两拔千斤” 23

用钱还是被钱用 25

个人充电行动时间表 27

均衡人生--活用“个人充电计算表” 29

个人充电计算表 32

放假充电--安享人生情趣 37

快乐工作 轻松生活 38

放假松口气 39

坚持充电--积少成多，滴水成河 42

循序渐进 习惯成自然 44

每日从“心”充电 45

第三章 心灵充电 仅求一“静” 49

打坐冥想 越早越有益 49

打坐冥想 固本培元 50

个人打坐冥想和减压妙法 51

精神充电 平静心灵 54

从哲理书籍里寻找思想空间 56

“精神心灵”充电活动范例 58

第四章 家庭充电 激发潜能 63

将“个人充电”升级至“家庭充电” 63

如何进行完善有效的家庭领导和管理 64

家庭充电每周行动表和每月行动范围表 67

高效能家庭的七大习惯 70

一理通则百理明 71

严重的现代家庭问题 72

第五章 脑力充电--最紧要脑力 77

学习80/20读书法则打破传统读书观念 77

自我改进“一颗星” 82

“自我装备热潮” 83

改头换面 求生有术 85

“一颗星”照五大方 87

从“读书四格”到“读书清点政策” 90

读书四格 91

读书清点慢慢来 95

“集文书籍”或“群人讲座” 96

贵精不贵多 惜时如金 98

放假看两本好书 101

美国读书买书实录 102

现在流行“旧书新著” 106

“旧书新著”有特色 106

畅销书推荐 108

《优先》：美国个人管理“靓”杂志 109

充电内容 一拍即合 110

精彩文章 先睹为快 112

第六章 减轻压力 补充体力 117

压力行动表剖析 117

都市压力 日日剧增 121

58个轻松减压招法 123

第七章 善待睡眠 固本培元 131

强者睡眠，令强者更强 131

早睡早起 打赢时间战争 138

资深策划人的自律哲学 139

习惯成自然 享受私人空间 140

神奇3小时 提高办事效率 142

个人充电经验分享 144

第八章 80/20时间管理妙法 149

时间管理增效工具 149

两大时间管理工具各有所长 150

时间管理记事簿选购要诀 152

第九章 有效沟通 感情充电 157

听比说有时更加重要 157

做一名“80/20有效沟通者” 162

邱吉尔的五大谈话与演讲原则 162

有效沟通者秘笈 165

向马丁·路德·金偷师 166

如何开有效率、有效能的会议 167

充足准备 事半功倍 169

做别人做对的事 171

由《泰坦尼克号》谈感情关系充电 172

爱情经典带出人间真伪 173

“感情关系”充电渠道 176

第十章 财力十足 钱包充电 181

“赚钱天书” 181

现代人最关心创富 182

天书特色 185

讲求“创富意识” 187

令人顿悟的故事 188

创富意识从“心”出发 190

守富之道--暂时反攻为守 192

7个商业社会发展趋势 194

5大致命理财原则 195

5大“钱包财富”充电妙法 199

认清“钱包财富”充电者类属 200

充实自己 抬高身价 202

“使钱八格”--理财有术 204

加强MQ--看《巴比伦最有钱的人》 208

11条理财大原则 210

第十一章 个人充电动力百分百实录 217

“动力百分百”个人潜能高手 217

各界能人比比皆是 218

潜能高手的特性 219

取经好去处 222

个人充电语录 222

结束语 227

绩效源自行动 227