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第一章 国情概述 6

一、国情概述 6

二、自然风貌 22

三、历史轨迹 28

四、赴俄须知 40

五、旅游交通 56

六、旅游美食 68

七、旅游住宿 78

第二章 旅游景点 84

一、莫斯科 84

二、苏兹达利 100

三、伏尔加格勒 116

四、喀山 118

五、索契 119

六、罗斯托夫 120

七、高加索矿泉区 122

八、下诺夫哥罗德 123

九、摩尔曼斯科 123

十、新西伯利亚 124

十一、彼得罗扎沃茨克 125

十二、叶卡捷琳堡 126

十三、梁赞 126

十四、伊尔库茨克 127

十五、哈巴罗夫斯克 128

十六、符拉迪沃斯托克 130

十七、萨哈林 134

十八、堪察加 134

十九、纳霍德卡 135

二十、布拉戈维申斯克 135

二十一、比罗比詹 136

第三章 购物、娱乐 138

一、旅游购物 138

二、旅游娱乐 146