学生自我防护必读手册PDF电子书下载

形象设计篇 1

一、礼仪规范的重要性 3

二、礼仪和学生的关系 4

三、举止 5

四、礼貌用语 10

五、坐相与站姿、行走 12

六、穿着 15

同学交往篇 17

一、人际交往的重要性 19

二、人际交往的三条重要规律 20

三、怎样与人交往才能取得较好效果 22

四、人际交往中的自我保护 24

五、人际交往中的自律 29

六、如何与异性交往 33

七、正确对待“早恋” 40

八、女生如何自我保护 43

考试对策篇 47

一、情绪稳定法 49

二、慢审快答法 52

三、识破陷阱法 53

四、随题应变法 55

五、移花接木法 57

六、综合思考法 59

七、假设推测法 61

八、寻章摘句法 63

九、“借鸡生蛋”法 65

一○、善用草稿法 67

一一、卷面取悦法 68

健康保护篇 71

一、饮食和营养 73

二、运动及意外伤害的防护 78

三、疾病 83

四、性健康及防护 92

五、毒品 101

紧急救护篇 105

一、自然灾害 107

二、野外求生 114

三、突发事件 118

四、身体损伤 123

五、动物凶猛 125

法律援助篇 129

一、用法律维护自己的权益 131

二、早恋的苦果 135

三、“恶少”横行霸道 如何自我保护 139

电脑网络篇 145

一、法律和法规 148

二、检测木马 151

三、如何预防网络病毒 153

四、聊天工具成为攻击目标 157

五、OICQ安全防范 158

六、隐藏硬盘分区 164

七、杜绝恶意网页代码 164

八、关于电脑死机 167

九、关于ADSL的优化 174

一○、Windows98下也给文件夹加把锁 175

一一、网络诈骗 177