儿童青少年与体育运动精装PDF电子书下载

第一部分　生长、发育和身体运动能力 1

第一章　生长和生物学上的发育：与之相应的运动能力 3

第二章　儿童肌肉力量的发育 25

第三章　无氧代谢能力的发展与局部肌肉的耐力 41

第四章　心肺功能和新陈代谢对运动的反应：成熟和生长 53

第五章　儿童获取运动技能的过程：历史的回顾 73

第六章　对未来运动能力的预测 91

第二部分　训练：原理和可训练性 109

第七章　儿童时期的肌肉力量、功率和耐力的可训练性 111

第八章　儿童和青少年耐力的可训练性 127

第九章　生长发育期间体力活动对调节骨骼重量的作用 134

第十章　早年的运动爱好和体力活动与健康的关系：锻炼效果的可持续性问题 148

第三部分　损伤：流行病学，预防，治疗和康复 157

第十一章　青少年运动损伤的流行病学研究 159

第十二章　青少年运动损伤的生物力学原因 169

第十三章　青年运动员过度使用损伤：应力性骨折 183

第十四章　青少年体育运动中的对抗匹配 195

第十五章　护具 206

第十六章　少年儿童体育和体力活动引起损伤后的康复 216

第四部分　其他有关的健康问题 231

第十七章　参加运动前的身体检查 233

第十八章　学龄儿童运动员的营养 250

第十九章　青少年运动员的缺铁 264

第二十章　青年运动员的进食障碍 276

第二十一章　女孩发育延迟以及原发性和继发性闭经 292

第二十二章　青年运动员的心脏病学问题 306

第二十三章　在酷热和寒冷气候中运动的生理学和健康方面的问题 314

第五部分　心理学问题 339

第二十四章　运动中的社会化 341

第二十五章　青少年运动中的自尊和能力感：理论、研究和提高方法 350

第二十六章　青少年运动员的情绪应激和焦虑 368

第二十七章　青少年儿童运动参与者的智力 383

第二十八章　青少年中途退出运动的困境 401

第六部分　疾病与青年运动员 413

第二十九章　哮喘与运动 415

第三十章　青少年糖尿病与运动 436

第三十一章　青少年高血压与运动 460

第三十二章　有运动障碍的青年运动员 471

第七部分　方法学 497

第三十三章　身体成分测定 499

第三十四章　用于评估体格状态和监测其变化的人体测量学 513

第三十五章　有氧功率、有氧能力和运动能力的测试 547

第三十六章　无氧能力测试 573

第三十七章　在生长和训练期间的纵向研究：意义和原则 587

第三十八章　对能量消耗和每天体力活动的评估 604

第三十九章　对生长和发育成熟的监控 617

第四十章　为身材尺寸差异定标的意义和原理 642

索引 648