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健康的道路
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医药卫生

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  • 作 者:桂成文编著
  • 出 版 社:上海:上海卫生出版社
  • 出版年份:1958
  • ISBN:T14120·437
  • 页数:26 页
图书介绍:
《健康的道路》目录

一、培养卫生习惯 1

二、健康的重要源泉——体育锻炼 2

三、什么是有益的休息 5

四、睡眠和失眠 6

五、营养和健康的关系 8

六、怎样保持食物中的营养成分 11

七、吃饭应该定时定量和细嚼慢咽 13

八、心情愉快,胃口大开 14

九、干干净净,吃了没病 15

十、水和身体 16

十一、呼吸新鲜空气 18

十二、勤洗澡,身体好 19

十三、衣服被褥的卫生 20

十四、抽烟有害无益 22

十五、喝酒的害处也不少 24

十六、有关手淫和遗精 25

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