养生三要PDF电子书下载

吴序 1

卫生精义 1

善养延年 1

杨序 3

古今异寿之理 3

“慈、俭、和、静”四字可以延年 5

读《养生三要》敬题 6

眠食二者为养生之要务 10

陆清献公不药之益寿丸 15

衰老病死妻子不能代 17

治身养性务谨其细 19

养生以不伤为本 21

风寒暑湿及酒食生冷均能致疾 24

殉利殉名 26

勿以有涯随无涯 30

三毋三寡 32

无价之药 34

治心 36

除妄 40

受形 42

本气 45

津润 49

分体 52

精之名义 54

精血 56

精、气、神 60

谷能补精 62

欲事伤精 64

忍精成疾 66

冬夏二致宜禁嗜欲 68

夏月尤宜藏精 70

恃强则易戕生 72

惩忿窒欲 74

女戎尤可畏 76

寡欲多男 77

酒色 79

独宿之妙 80

精薄不孕 82

知此则生子个个皆存 85

欲求偕老宜男者，能不知随孕随产及数月小产之原因乎 87

问子 91

绝欲则康宁 94

戒酒为忠孝 96

贫家有暗合养子之道 98

病家须知 103

存退步心能却病 103

不药之药 105

病者不可以身试医 107

慎择良医 110

病家误 114

煎药宜用瓦罐 120

煎药之法不同 122

煎药用水多少法 124

煎药之火候 125

煎药先后用水多少、火候缓急均宜区别 127

按时服药 129

服药活法 131

汤药须冷热得中，而又不宜促数 133

服药后有宜行动者 135

服汤药有宜忌酒者，有宜厚覆者 137

服泻药以利为度 138

服药有约 139

猛药宜先少服 141

服酒药以知为度 142

服药后有邪正相争之现状者，不可仓皇 143

服丸药法 145

凡服应忌之品 147

服药忌见之事 149

饮食应忌之品 150

疮瘥宜慎口味 153

宜少宜戒 154

痔漏疳？者戒 155

肿胀者戒 156

痨嗽者戒 157

伤寒与水肿者戒 158

滑泄者戒 159

病久者戒 160

有病切戒迁动远行 161

病新愈者戒 162

有不必忌口者 164

有不能忌口者 165

久病后宜停药 167

纵口者非，绝谷者尤非 169

节饮节食 172

灼艾后不可饕餮厚味 174

虚痨者宜知此 176

亦有病初愈而不可骤补者 178

病者忌与亲友接谈 180

坠跌晕绝者慎勿移动 182

坠跌晕绝者知此则生 184

生于忧患 187

医师箴言 189

大医须先发慈悲恻隐之心 189

大医须读古今医书，又宜兼通术数 191

习医须先识字后读书 193

医学读书法 195

医书之大纲 201

外治法之专书 205

辨书 209

读书要有识力 211

六不治 213

除疾 215

审微 218

八要宜审 220

用药有君臣佐使 223

古方可为楷模 225

古方权量 227

古书有方药等分者，不可误认为一样分量 229

煎药用水歌 232

大医口不言钱 235

医师先当识药、尝药、制药丸，凡恶毒之药不可轻用 238

制器储药 241

藏药 243

看疑难病宜静坐思之 245

看病须细心审视 246

看病与文家相题无二 248

诊视后始可断定 249

医者胸中不可预拟成见 251

医者到病势危笃之家，宜令其先行煮水 253

凡诊危迫之病，必先与病家讲明，方可下药 254

不可妄肆翻案 256

群医共治，只宜随众处方，无过多言 258

食疗治病 260

名医难 261

宜诚忌傲 263

医品 266

同道务要谦和 269

方案字期清楚，药则共晓，药引宜写分量 270

诊视妇女，必俟侍者在旁 273

贫病宜量力周给 275

当道延清，尤宜速去，病愈之后，切勿图求匾礼及关说人情 277

医者须不陋不妄 279

医者须爱养自家精力 281

医者不可任意行乐，片时离寓 283

用药宜戒杀生命 285

俭用置产 287

袁昌龄先生传 290

跋 292