高中体育教材教法PDF电子书下载

高中一年级 1

快速跑 1

一、基本教材教法 1

耐久跑 6

接力跑 12

障碍跑 15

高中二年级 16

跳高 19

跳远 26

三级跳远 30

手榴弹 35

铅球 41

技巧 46

支撑跳跃 53

单杠 60

双杠 66

篮球 73

武术 88

艺术体操 104

快速跑 116

耐久跑 121

接力跑 127

障碍跑 131

跳高 135

跳远 140

三级跳远 145

手榴弹 148

铅球 154

技巧 159

支撑跳跃 166

单杠 172

双杠 179

篮球 186

武术 198

艺术体操 214

高中三年级 224

快速跑 224

耐久跑 228

接力跑 233

障碍跑 235

跳高 237

跳远 241

三级跳远 243

手榴弹 246

铅球 250

技巧 253

支撑跳跃 259

单杠 264

双杠 268

篮球 272

武术 281

艺术体操 286

二、选用教材教法 295

背越式跳高 295

实心球 301

标枪 306

支撑跳跃 315

排球 316

足球 321

手球 328

篮球专项素质练习 333

三、附录 336

体操队形变换 336

各项教材时数比重 346

各年级教学进度表 348