韵律健美操PDF电子书下载
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- 作 者:(苏)西里茨卡娅(Лисицкая,Т.С.)著;骆勤方译
- 出 版 社:北京:人民体育出版社
- 出版年份:1988
- ISBN:7500901593
- 页数:108 页
图书介绍:
《韵律健美操》目录
什么是韵律操?是时髦爱好还是体育锻炼方法? 1
韵律操不仅是一种娱乐,而且能够强壮身体 7
在哪儿,怎样,穿什么服装从事韵律操 11
不要急于求成,要循序渐进 14
音乐不重要吗? 17
韵律操练习 19
韵律操整套动作示范 104
为自己选择需要的练习 107
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