青年现代生活实用手册PDF电子书下载

第一编 吃穿·住用 3

如何全面看现代生活方式 3

什么是“服装号型系列” 4

人们穿着打扮有什么心理 5

什么是服装美 8

什么是服装的视觉感、对比感、心理感 10

怎样打扮来弥补体形上的缺陷 13

怎样使服装配套色彩调和 16

怎样让服装色彩体现个性美 18

怎样选购羽绒衣 21

怎样选购和穿用皮革服装 21

怎样选涤和收藏丝绸衣服 23

怎样烫熨衣装 24

怎样穿西服 24

你知道如何挑选西装吗 25

你知道西装口袋的用处吗 27

怎样系领带 28

怎样让夏裙使你变得更美丽 28

怎样选择裙子 31

怎样选择服饰 32

怎样洗毛皮服装 34

怎样爱护裘皮大衣 35

怎样选择家庭休息装 36

高跟鞋对身体健康有什么影响 37

怎样穿鞋才合适 39

怎样选购和穿、藏皮鞋 39

你知道中国名菜有哪几大类吗 41

吃饭有什么学问 43

怎样吃西餐 44

怎样设计家宴 45

怎样拌饺子馅才香 46

你知道怎样配制鸡尾酒吗 46

怎样才能保持食品的营养 49

怎样吃面包更好 50

多吃糖有好处吗 51

怎样布置一个理想的居住环境 53

怎样布置室内织物 55

怎样布置家庭室内的工艺品 57

怎样选择室内灯具 58

怎样让盆景美化你的房间 60

怎样让窗帘美化你的生活 61

怎样使居室布置体现个性美 63

怎样在居室里挂画才艺术 66

怎样使你的居室体现色彩美 68

家庭怎样保藏书籍 70

你知道陈设书籍的艺术吗 71

怎样布置节日的居室 73

怎样点缀居室的墙壁 75

怎样选购成套家具 76

什么样的床比较理想 78

怎棕安全使用家用电器 80

家庭用电应该注意些什么 81

怎样选购彩色电视机 81

怎样延长显像管的使用寿命 83

怎样维护电视机的寿命 84

怎样使用和维修电冰箱 85

怎样在电冰箱里存放食品 87

怎样清洗电冰箱 88

怎样选购家用音箱 89

使用电扇有什么学问 91

怎样安全使用电热褥 92

怎样选用电饭煲 93

怎样使用和保养电熨斗 94

如何保养自行车 95

怎样挑选丝绸被面 96

怎样使用台灯 98

肥皂有哪些奇特的用处 100

怎样买东西才艺术 100

如何安排家庭消费 101

第二编 学习·成才 107

如何确定自学目标走成才之路 107

怎样才能自学成才 110

在成才的道路上怎样树立志向 112

今天想学这个明天想学那个怎么办 115

为什么要学会驾驭自己的兴趣 116

为什么有些人才会自我埋没 118

怎样防止人才的自我埋没 120

妨碍你成才的因素有哪些 122

结了婚，有了孩子的女青年还能成才吗 124

在自学中最忌讳什么 125

怎样寻找自学时间 126

怎样稳定自己的兴趣 129

怎样增强记忆力 131

哪些书最能代表中国文化 132

怎样尽快地积累知识 134

什么叫结构学习法 135

怎样利用图书馆 136

你属于哪种读书人 138

怎样做到有选择地读书 139

什么是创造性阅读 142

怎样使用工具书 144

遇到生字应该查什么字典 147

怎样做学习卡片 148

在家里怎样收藏图书 150

怎样写读书笔记 152

初学篆刻要注意些什么 153

怎样提高阅读能力 154

怎样记笔记 156

初学绘画从哪入手 160

怎样写演讲稿 162

怎样写日记 164

读书有哪些好的方法 167

怎样学习外语 169

怎样阅读外语原版书 170

怎样自学历史 171

怎样积累资料 174

怎样运用积累的资料 176

不要忽视无意记忆 179

第三编 婚恋·家庭 183

青年应该树立什么样的恋爱观 183

怎样过好成家立业三道关 184

为什么不要轻易说“我爱你” 188

为什么有人说“红颜薄命” 190

为什么说挚爱只属于你的那一个 193

姑娘，怎样使你的爱情更牢固 195

不结婚会更幸福吗 196

女性怎样把爱情和事业联结起来 199

怎样从遗传学的角度科学地选择结婚对象 200

怎样用书信形式表示爱情 202

怎样写求婚信 204

写情书要注意些什么 205

求爱遭到冷遇怎么办 207

怎样赴第一次约会 209

在恋爱婚姻问题上与父母有分歧怎么办 211

恋人间产生了猜疑怎么办 213

怎样向姑娘表达爱慕之情呢 214

怎样才能知道他爱不爱你 216

介绍许多人都相不中怎么办 218

恋爱对象多高才合适 220

初恋时怎样与情人交谈 222

分处两地如何增进感情 224

怎样区分真正的爱情和一时的狂热迷恋 225

怎样摆脱失恋的痛苦 226

怎样拜见未来的岳父岳母 228

在结婚之前你应该做些什么 229

婚前咨询和检查的内容有哪些 231

新婚之际应该注意些什么 232

怎样让蜜月更甜 233

爱人怀孕时，你应该做些什么 235

婚后怎样继续发展爱情 237

怎样对待多疑的妻子 240

爱人脾气暴躁怎么办 241

怎样处理好婚后生活各方面的关系使爱情长存 243

结婚以后和异性往来应该注意些什么 246

怎样对待“旧情” 247

为什么说爱需要升华 249

夫妻吵架了应该怎么办 251

怎样做一个合格的丈夫 252

双职工家庭怎样合理安排家务 253

怎样做一个合格的妻子 256

孩子们眼中理想的父母是什么样的 261

家庭环境与儿童美育有什么关系 265

怎样给孩子取名字 266

第四编 工作·职业 271

为什么说事业的高峰不问登攀者的职业 271

工作不理想怎么办 272

在职人员如何开发自己 273

在机遇面前你是否具备实力 275

企业家用人有哪些艺术 279

团干部怎样对青年讲演 280

什么是第三产业 282

怎样写请柬 283

怎样写回忆录 284

怎样写聘书 285

怎样写合同 286

怎样写新闻消息 289

怎样写通讯 291

第五编 爱美·求美 295

什么是美 295

为什么说心灵美是纯洁高尚的美 297

怎样保持你的青春活力 299

怎样保持你的美丽和魅力 301

什么是现代女性的健美标准 303

怎样打扮你自己 304

为什么说护肤品是气味芳香的卫士 308

怎样才能保持面容美 310

怎样使面部皮肤光洁柔嫩 311

怎样通过淡妆表现你的自然美 312

新娘怎样化妆好 315

简单的美容法有哪些 317

怎样选理合适的发型 319

怎样梳理女式发型 321

怎样选用发饰 322

怎样在烫发、染发时保护好头发 324

怎样保护发式 326

生活中，哪些习惯影响女性健美 327

怎样变不美为美 331

怎样看待体型美 332

女性怎样保持健康自然美好的姿态 333

怎样站、坐、行有利于体型美 335

胖姑娘怎样使身材健美 336

矮姑娘怎样打扮自己 337

怎样使乳房健美 338

怎样使你的小腿健美 339

你知道怎样佩戴首饰吗 340

怎样佩戴胸花和别针 341

怎样佩戴耳环 342

你知道戴项链有什么讲究吗 343

怎样识别真假金银首饰 345

怎样使用和保养金银首饰 346

什么是男性的仪表美 347

第六编 道德·修身 351

什么是人生观 351

什么是人格美 353

什么叫气质 355

怎样培养你的气质美 357

怎样自觉接受美的教育，加强情操修养 359

怎样培养自己的良性情绪 361

父母应具备什么样的心理品质 362

为什么青年人爱冲动 363

什么样的人才算是成熟的人 363

怎样培养成熟的个性 364

当你情绪冲动时应该怎么办 370

怎样医治自己的“脆弱病” 371

什么样的人才是有教养的人 374

怎样适应社会环境 376

遇到挫折怎么办 380

怎样看待人的脾气 383

怎样才能学会控制你的感情 385

怎样才能克服消极情绪发展积极情绪 386

你了解自己的气质和性格吗 389

怎样才能战胜孤独 391

青年怎样注意自己的生活节奏 393

什么是资产阶级生活方式 396

怎样正确对待生活欲望 398

同志间闹了矛盾应该怎么办 400

怎样克制自己尽量不发火 402

怎样避免偏见 403

怎样和邻里和睦相处 405

你懂得怎样赡养老人吗 407

你能听得进老年人的忠告吗 409

开玩笑要注意些什么 411

爱脸红的毛病能改吗 414

现代青年应该遵守哪些礼节 416

使用文明礼貌语言是低三下四吗 418

怎样才算得上优美的谈吐 420

怎样使你的言谈有礼貌 421

怎样在听人说话中提高表达能力 424

怎样谈话更受欢迎 427

影响讲话水平的因素有哪些 428

怎样树立威信 430

哪些动作是有伤大雅的小动作 431

怎样说服别人 432

怎样才能得到别人的友情 434

丑姑娘应该怎样面对生活 436

性格开朗是疯吗 437

第七编 卫生·保健 441

怎样获得全面的健康 441

怎样使你的生活变得愉快 443

怎样提高身体素质 446

怎样科学地用脑 449

为什么脑力劳动者秃顶多 450

怎样使大脑处于最佳状态 451

为什么有些人会少白头 453

怎样才能长得高 455

男女青年的智力有区别吗 456

怎样对待你的胡子 457

怎样洗澡才科学 458

怎样通过洗澡健身 459

日光浴对健康有什么好处 461

怎样排除家庭污染 462

晚上学习用多强的灯光合适 465

旅游时怎样摄影 542

怎样拍风景照 544

如何折好室内家庭照 546

彩色摄影需要注意些什么 548

怎样挑选、使用和保管录音机 550

怎样排除盒式录音机故障 552

什么是立体声和立体声录音 554

怎样放置好家用音箱 555

什么是交际舞？怎样跳交际舞 558

怎样举办家庭舞会 560

家庭怎样栽植葡萄 561

怎样尽快学会游泳 562

冬泳应注意些什么 563

什么是收藏 565

怎样打桥牌 566

怎样玩台球 568

你知道几个“天下第一” 570

怎样家养金鱼 571

钓鱼时选用什么样的工具 572

钓鱼怎样选择塘口 574

喝酒为什么要碰杯 575

第九编 友谊·社交 579

怎样写信 579

为什么说人们最初相处的几分钟是至关重要的 580

“介绍”有哪些礼节 581

怎样自我介绍 583

在日常生活中怎样讲究文明礼貌 584

日常生活中有哪些礼节 586

你知道说话和眼神的关系吗 588

怎样正确运用目光 590

赴朋友的婚礼时应怎样打扮 591

和女性接触时要注意哪些礼节 592

怎样和别人谈话 593

和别人交谈应该注意些什么 595

怎样使言谈举止更具吸引力 598

不好的交谈方式有哪些 599

怎样探望病人 600

探望病人时应该注意些什么 601

探望病人时不宜送的礼品有哪些 602

怎样接待来访的客人 604

访友应该注意些什么 606

送客时应该注意些什么 607

怎样克服爱面子的毛病 608

临场讲不出话来怎么办 609

在社交中怎样克服自己的胆怯和自卑 611

怎样使自己在社交中与人和睦相处 614

参加舞会应注意些什么 615

和别人握手应注意些什么 617

怎样解除应酬之苦 619

怎样才不让别人“讨厌”你 620

怎样正确对待同志间的误解 622

怎样向别人提问 623

怎样交异性朋友 625

怎样对待恋人的异性朋友 626

赴宴需要什么礼仪 627

怎样在宴席上发表祝酒词 628

怎样和别人聊天 630

与别人相处应该注意些什么 632

怎样接待丈夫的朋友 633

在朋友家里遇到陌生人怎么办 634

为什么青年人要多交往 635

为什么要多层次交朋友 637

青的人采取什么样的形式交朋友好 638

应当怎样选择朋友 639

怎样对待有缺点的朋友 641

结交朋友最忌讳什么 643

青年在社交中应注意什么 644

男女同学应该怎样友好相处 646

为什么有些人很难与人相处 647

怎样同外国人交往 649

第十编 情趣·鉴赏 653

怎样欣赏音乐 653

什么是轻音乐 657

什么是圆舞曲 659

怎样欣赏欧洲古典音乐 659

怎样欣赏交响乐 662

歌唱演员是怎样分类的 664

怎样欣赏小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》 665

你懂得芭蕾艺术吗 668

看外国电影怎样汲取“养分” 669

怎样看垒球比赛 672

集邮应该注意些什么 673

怎样看待美术作品中的人体美 675

你知道文房四宝吗 677

怎样欣赏中国画 679

相声的特点是什么 682

怎样选购摆放和保养工艺美术陶瓷 683

第十一编 知法·守法 687

什么是家庭财产保险 687

为什么结婚必须办理结婚登记 688

怎样办理白费出国留学手续 689

哪些行为是违反治安管理条例行为 690

怎样打官司 693

有了案子到哪里投诉 694

怎样写民事上诉状 695

怎样写刑事诉状 698

怎样写辩护词 700

怎样写申诉状 702

怎样写遗嘱 704

怎样申请专利 705

哪些发明创造可以申请专利 707

哪些是投机倒把行为 708

什么叫缓刑 709

什么是过失杀人罪 710

什么是窝赃、销赃罪 711

什么是虐待罪 712

什么是妨害婚姻、家庭罪 713

什么是重婚罪 716

什么是财博罪 717

什么是拐骗儿童罪 719

什么是暴力干涉婚姻自由罪 720

什么是妨害邮电通讯罪 722

什么是盗运珍贵文物出口罪 724

什么是遗弃罪 726

什么是私放罪犯罪 729

什么是贿赂罪 730

什么是徇私枉法罪 731

什么是渎职罪 733

什么是玩忽职守罪 735

什么是泄露国家重要机密罪 737

第十二编 开拓·进取 741

什么才是人的现代化 741

现代新型青年有哪些特点 742

为什么青年要敢于脱颖而出 743

你有生命的紧迫感吗 745

你知道你的创造力吗 746

什么样的个性才是创造的个性 747

怎样使你成为开拓型人才 749

什么是创造性思维 754

怎样才能进入专注境界 755

怎样提高自己的集中力 757

怎样锻炼你的观察力 761

怎样建造你的知识结构 763

怎样科学地管理时间 766

怎样培养演讲能力 769

演说有哪些技巧 771

什么叫信息 773

怎样分析信息 774

如何有效地贮存信息 776

未来的生活将是什么样的 777