完美胎教全书PDF电子书下载

第一篇　胎教的起源与发展我国古代胎教 3

胎教的历史起源 3

古代胎教学说的内容 4

中医胎教是科学的 7

现代科学胎教 8

认识胎教 8

胎教的科学本质 9

胎教的科学原理 13

实施胎教的目的 17

我国胎教的现状 19

中国胎教的实践硕果 19

国外胎教进展 21

日本 21

美国 24

英国 25

法国 25

国外胎教学术交流情况 26

第二篇　胎教的科学性与可行性胎教的理论基础 31

科学胎教的意义 31

胎教可以促进大脑发育 33

科学胎教的必要性 35

母亲是胎教的主角 37

母体与胎儿之间的信息传递 38

母子的心电感应 40

胎儿有受教的生理 41

听觉在胎教上的重大意义 41

胎儿在聆听世界 42

胎儿对声音具有分辨能力 42

胎儿具有视觉 43

胎儿能感受明暗 45

胎儿有触觉 45

胎儿有嗅觉和味觉 46

胎儿能分辨甜味和辣味 46

胎儿有记忆能力 47

胎儿具有学习能力 49

胎儿会喝水 50

胎儿会做梦 50

胎儿有人格 51

胎儿有思想 51

胎儿心灵的形成时期 53

胎儿的心灵能培育 54

树立科学的胎教观 54

胎教的先决条件 54

胎教的可能性大吗 55

胎教人人都能做到 56

让爱为胎教护航 57

胎教影响胎儿的性格 59

怎样正确对待胎教 61

第三篇　胎教从孕前准备开始优生知识准备 65

胎教应从什么时候开始 65

遗传、优生、胎教之间的关系 65

什么叫遗传 66

父母能遗传给孩子的东西 67

孩子的智力取决于双亲的遗传 68

后天环境的作用 69

择偶要警惕遗传病 70

会遗传的疾病 71

遗传病的特征 73

遗传病也可以防治 75

重视遗传咨询 76

利用生男生女法避免伴性遗传病 78

什么是优生 79

最佳生育年龄 81

环境与优生 82

烟酒与优生 84

营养与优生 85

药物与优生 86

减少有缺陷胎儿的出生 87

为胎教做好孕前准备 88

孕前检查利优生 88

受孕心理对胎儿的影响 94

调整孕前心绪 95

和谐孕前心理 96

为怀孕做好准备 96

喜迎妊娠到来 97

妊娠是爱情的升华 98

孕前生理准备 99

孕前饮食与用药 99

最佳怀孕肾气 101

提高身体素质 102

孕前生活安排 103

孕前健身锻炼 104

孕前防疫保平安 105

孕前物质准备 108

把握受孕瞬间的胎教 111

选择一个最佳受孕季节 111

利用神奇的生物钟优生法 113

选择一个最佳受孕环境 115

选择一个最佳受孕时机 119

最佳受孕阶段的体征 120

最佳怀孕控制利优生 122

科学生男生女法 124

第四篇 促进胎儿大脑发育的胎教方法大脑的发育过程 131

胎儿期的脑部发育 131

脑部重量的成长　 134

影响脑部功能发挥的因素 136

脑部变重的主要原因 136

脑部的动物性感觉发挥智能作用　 138

知性心灵的脑部发育 139

保证充足的营养 140

营养与胎儿智力的关系 140

营养对胎儿大脑发育的重要作用 141

从孕前开始补充叶酸 143

孕妇要注意补充脑黄金——DHA 147

孕期要科学补充蛋白质 149

孕期注意补充维生素 150

合理补充无机盐和一些微量元素 151

营造最好的胎教环境 152

影响胎儿智力的内外环境 152

胎儿发育的内环境 153

胎儿发育的外环境 154

影响胎儿发育的外环境 155

良好的孕期居住环境 159

进行情绪控制 161

胎教与孕期心理 161

不良情绪对胎儿的危害 162

准父母调节情绪的几个技巧 164

远离不利于胎儿的因素 168

少看电视 168

远离危险工作 169

远离噪声 170

远离烟雾 171

不饮酒 172

做家务要小心 172

不要穿紧身衣 173

远离宠物 174

谨防巨细胞病毒感染 175

谨防风疹病毒感染 176

谨防单纯疱疹病毒感染 176

远离流感 177

第五篇　孕期营养与胎教食谱孕期营养的重要性 181

营养对胎教的作用 181

母体的营养需求 182

胎儿的营养需求 183

孕妇需要的营养素 184

孕期的重要饮食原则 189

孕早期的饮食原则 191

孕中期的饮食原则 192

孕晚期的饮食原则 193

十月胎教食谱 194

怀孕1个月胎教食谱 194

怀孕2个月胎教食谱 197

怀孕3个月胎教食谱 199

怀孕4个月胎教食谱 202

怀孕5个月胎教食谱 204

怀孕6个月胎教食谱 207

怀孕7个月胎教食谱 210

怀孕8个月胎教食谱 213

怀孕9个月胎教食谱 216

怀孕10个月胎教食谱 218

第六篇　孕期保健与胎教孕期自我护理 225

有利母胎的围生期保健 225

妊娠剧吐的防治 226

高龄初产妇宜加强孕期保健 227

肥胖孕妇的自我护理 228

瘦弱孕妇的自我护理 229

矮小孕妇的自我护理 230

孕妇宜保护心脏 230

怀孕期间自我监测体重 231

孕妇冬季的自身保健 232

孕期自我监护 233

胎儿的生命通道 233

胎儿的发育状况 239

孕期家庭监护 242

诊断胎儿缺氧的方法 244

孕期胎动的变化 246

安胎养胎保胎 247

养胎与胎教相辅相成 247

养胎的最佳饮食 248

合理安排孕妇的饮食 249

妊娠早期营养特点 251

妊娠中期营养特点 254

怀孕后期营养特点 255

怀孕各期营养对胎儿的影响 258

孕期饮食禁忌 260

家庭环境养胎 262

工作环境养胎 265

大自然中去养胎 266

智慧养胎 269

合理安排工作和休息 271

安胎需注意不利于胎儿的情况 274

流产的防治 276

异位妊娠的防治 280

葡萄胎的防治 282

胎儿臀位的应对 283

双胎、多胎的注意事项 285

妊娠中毒症的防治 286

前置胎盘的防治 290

胎盘早剥的防治 291

羊水过多症的防治 293

早产的应对方法 294

早期破膜的应对方法 295

生活中的胎教 297

合理的睡眠和休息 297

日常生活姿势与安全 299

孕妇外出的注意事项 300

妊娠期性生活保健 301

孕期产前检查 303

孕期检查的重要性 303

产前诊断与产前检查的区别 304

家属要和孕妇一起接受产前教育 304

初诊的内容 305

预产期的推算 306

例行检查的内容 307

孕期各时期的检查 307

开始接受检查的时间 308

必须进行定期检查 309

孕妇可否做妇科检查 309

B超对胎儿有无影响 310

孕期能否做X线、CT、核磁共振检查 311

怀孕早期要化验血型 311

羊膜腔穿刺检查的作用与危害 312

第七篇　有效的胎教实务科学实施胎教 317

胎儿记忆力发展的规律 317

胎儿的大脑功能会通过记忆强化 318

胎教时间安排 318

音乐胎教 319

音乐胎教的作用 319

音乐胎教的方法 320

联想胎教 323

联想胎教法 323

意念可影响胎儿 324

抚摩胎教法 325

抚摩胎教法实施时的注意事项 326

光照胎教 327

光照胎教法 327

光照胎教开始的时间 327

呼唤胎教 328

呼唤胎教法 328

父亲要坚持每天对胎儿讲话 329

父亲对胎儿讲话的“常规内容” 330

游戏胎教 331

胎儿游戏训练 331

胎儿体操与踢肚游戏 332

语言胎教法 334

语言胎教的方法 334

给胎儿讲故事 336

运动胎教 337

运动胎教法 337

帮助胎儿做操 338

与胎儿一起旅行 339

运动胎教的好处 340

环境胎教 341

创造良好的家庭气氛 341

美育胎教 345

美育胎教法 345

音乐美育 345

自然美育 346

感受美育 346

怡情胎教 347

怡情胎教法 347

提高修养有助于胎教实施 348

孕妇的求知欲对胎儿的影响 349

孕妇读书的胎教作用 349

给胎儿欣赏文学作品 350

给胎儿看画册 350

十月胎教要点 351

怀孕第1个月的胎教要点 351

怀孕第2个月的胎教要点 352

怀孕第3个月的胎教要点 353

怀孕第4个月的胎教要点 353

怀孕第5个月的胎教要点 354

怀孕第6个月的胎教要点 355

怀孕第7个月的胎教要点 356

怀孕第8个月的胎教要点 356

怀孕第9个月的胎教要点 357

怀孕第10个月的胎教要点 357

第八篇　父亲是胎教的得力帮手父亲与胎教 361

父亲在胎教中的作用 361

丈夫要主动参与胎教 362

激发妻子的爱子之情 363

保护妻子 366

陪伴妻子 366

父亲在优生中的责任 367

丈夫要稳定妻子的情绪 367

丈夫要懂得妻子的心理 368

做好妻子的营养师 369

协助孕妇做好胎教 371

家庭其他成员在胎教中的作用 372

第九篇　影响胎教的不利因素环境因素 377

环境因素对胎儿的影响 377

勉强的姿势对胎儿的影响 382

挤压腹部的服装会影响胎儿发育 383

不自然的振动会影响胎儿 383

冷热不均对胎儿有影响 384

母亲饥饿时对胎儿有影响 384

母亲的生活方式会影响胎儿的发育 385

母亲失眠影响胎儿发育 386

心理因素 387

孕妇的情绪变化对胎教的影响 387

用良好的心态对待腹中胎儿 389

夫妻的情绪变化对胎教的影响 390

夫妻感情对胎教的影响 391

孕妇宜控制愤怒情绪 392

胎教过程中出现淡漠心理的处理 393

母亲的压力对胎儿的影响 394

孕妇宜消除心中的焦虑 395

克服孕期的担忧心理 397

克服孕期的烦躁心理 398

克服孕期的忧郁心理 399

克服孕期的暴躁心理 400

孕期存在的猜想心理 401

克服孕期的依赖心理 403

调整孕期的热切心理 404

克服孕期的怀疑心理 405

克服孕期的羞怯心理 406

戒除孕期的备物心理 407

克服孕期的焦急心理 408

克服孕期的紧张心理 409

药物因素 410

药物对胎儿的影响 410

少服对胎儿不利的药物 412

孕妇自行服药危险更大 416

导致胎儿畸形的药物 417

孕妇忌服的中草药 419

孕妇忌服的中成药 419

孕妇感冒要慎用药 420

孕妇应禁用阿司匹林 421

容易引起流产的药物 421

容易引起胎儿畸形的药物 421

孕妇忌多服维生素药剂 422

高血压对胎儿的影响 425

糖尿病对胎儿的影响 425

贫血对胎儿的影响 426

子宫肌瘤对胎儿的影响 427

风疹和感冒对胎儿的影响 427

第十篇　轻松分娩与胎教自然产的胎教作用 431

喜迎宝宝的降生 431

诞生经验影响宝宝一生 432

情绪影响分娩记忆 434

阴道分娩对胎儿有好处 436

剖宫产的孩子更聪明吗 437

助产术对胎儿的影响 438

降低分娩风险 440

选择分娩方式 441

分娩前应做好准备 445

分娩三步曲 446

分娩是胎教的总结 449

早教与胎教的衔接 450

新生儿宣告胎教终结 450

要稳定新生儿的情绪 451

给孩子提供发育初期各种必要的刺激 452

与孩子建立健康的依恋关系 454

家庭对孩子应进行早教 456