心理健康PDF电子书下载

第一讲　心理现象概述 1

第一单元　中老年人心理 1

第二单元　心理现象的基本原理 7

第三单元　心理现象的发生与发展 10

第四单元　心理现象与生活质量的内在联系 15

第二讲 中老年人的心理变化 28

第一单元　健康与心理健康 28

第二单元　心理变化 37

第三单元　情绪变化 44

第四单元　生活方式变化 49

第三讲 中老年人的性心理 55

第一单元　性心理的阐述 55

第二单元　性和健康的分析 65

第三单元　性引起的常见问题 72

第四单元　性问题的适应和应对 76

第四讲 中老年身心综合征 82

第一单元　身心综合征的生理心理基础 82

第二单元　退休综合征 92

第三单元　空巢综合征 100

第四单元　离丧综合征 104

第五讲 中老年人的美好人生 110

第一单元　无目标综合征 110

第二单元　内在目标 117

第三单元　人际交往 121

第四单元　天伦之乐 125

第六讲 中老年心理调适 134

第一单元 自我调适的原则 134

第二单元 自我调适的途径 140

第三单元 自我调适的方法 147

第四单元 自我分析认知 154

第七讲　心理咨询与心理问题 160

第一单元　心理咨询与心理治疗概述 160

第二单元　心理咨询的过程及特点 163

第三单元　常见的心理症状及问题 166

第四单元　学习运用心理学知识，共建和谐美好社会 178

参考文献 185